Kosmos

Polecam i pozdrawiam

Po kilku badaniach mogę chyba wracać do biegania ;) Holter wykrył u mnie delikatne zaburzenia rytmu serca. Pierwszy raz u kardiologa ciśnienie 180/90 dziś już "tylko" 160/90. No ale wtedy to byłem właśnie dziwnie zestresowany, bo ogólnie nie lubię badań, lekarzy itd. Zdaję się, że w domu mam normalne, ale jutro kupuję ciśnieniomierz i będę mierzył regularnie. Lekarz stwierdził, że to nie jest niebezpieczne i przepisał oprócz magnez z potasem jakiś tam lek na lekkie obniżenie ciśnienia i serce też ma delikatnie zwolnić i coś w razie gdyby mocno zaczęło walić. Rtg klatki ok. Echo wykryło śladową niedomykalność zastawek i to prawdopodobnie powoduje lekką arytmie, no ale kamień z serca, że nie ma żadnej wady ani choroby, a jedyne dość upierdliwa ale raczej do opanowania przypadłość. Zapomniałem go tylko zapytać czy mogę te leki brać przed wysiłkiem. W sumie to i tak do zużycia mam je wziąć czyli pewnie z miesiąc.

Trochę przeziębiony jestem ale przyjdę, podajcie numer na priv to będę dzwonił czy jeszcze jesteście i przy którym stoliku

Sporo się zmieniło i czasem to bywa irytujące, szczególnie gdy odległość ma drugorzędne znaczenie. Za Małysza mawiali, że dobry skoczek w każdych warunkach da radę.

Przepięknie

Emocje jak za czasów Małysza

Pięknie Piotruś

Którą godzinę planujecie ? Ja na 18stą mam trochę spraw i pewnie po 19stej bym mógł

pod wzgldem tych słodkich bułeczek to biedronka rządzi. Donuty są niesamowite. Staram się powstrzymywać, ale czasem wezmę, tak samo jak cukierki karmelowe z nadzieniem czekoladowym.

No ale właśnie słyszę, że Kamil 3ci w pś jak dotychczas i 99 punktów do prowadzącego Tande, także będzie się działo A w turnieju 4 skoczni tylko 1,7 punktów straty Kamila. No i Żyła traci około 10 do podium. To by było coś, gdybyśmy mieli 2 Polaków na podium Turnieju 4 skoczni Ale dla mnie nawet jak będzie trochę poza podium to i tak chapeau bas

Wiedziałem, że tak będzie Dziś wyjątkowo bez emocji. Czy to standard, że skocznie są nieoświetlone ?

W tej grze nawet pęknięta płyta się przydaje? Zawsze je wyrzucałem

Zabrakło tego metra w pierwszej serii, ale i tak wielkie brawa, bo drugi skok przepiękny, no i lider T4S. Wielkie szanse na podium pucharu świata dla Kamila. No i Prevc dziś sporo stracił. Także ogólnie bardzo pozytywnie. Komentatorzy eurosportu mówili w którymś z konkursów, że sędziowie pomagają Norwegom, Niemcom, Austriakom. Nie wiem czy 5 19stek dla Tande się należało.

No to po pierwszej serii nasi mogą atakować podium. Szczególnie brawa dla Żyły, tylko czy potrafią skoczyć 2 równe skoki? Zobaczymy

Też najlepiej wspominam 151m Małysza w Willingen. No i zawsze jak oglądam filmik z najpiękniejszych chwil Małysza to mi się łezka kręci w oku. Zawsze ogląłem, co weekend. Te rywalizacje ze Shmitem, Ahonenem, Hannawaldem, Jandą. Zawsze miał poważnych rywali ale i tak był najlepszy <3 To dobre https://www.youtube.com/watch?v=5NokheAtg5o

Najgorsza z tych arytmii to migotania komór, wtedy podobno można kopnąć w kalendarz jeżeli w ciągu kilku minut nie zostaniesz reanimowany, ale to raczej wykluczam

Mojem koledze z b-klasy to samo lekarz powiedział i nie gra

Też mam nadzieję, że to kwestia potasu i magnezu. Rodzinna lekarka bardzo konkretnie i długo mówiła o tym wszystkim, stwierdziła, że to nawet po wirusie/infekcji mogło być i czasem nawet nie wiemy, że mamy infekcję. No ale serce przebadać trzeba, chociażby dla świętego spokoju. Echa nigdy nie miałem, więc warto zobaczyć co tam się dzieje. Przez większość dnia oczywiście bije normalnie plus delikatne kłucie w klatce przy przeciąganiu czy gwałtownym ruchu. Na szczęście idę do porządnego lekarza, także niedługo update, oby pozytywny. Jedyny element trybu życia do poprawy to na pewno trzebaby co najmniej godzinę do snu dorzucić. Wstaję o 5:20, a czasem o północy kładę się spać. Kumple z pracy idą spać o 21, ja tak nie umiem. No ale myślę, że da się przestawić, zresztą pierwsza rzecz o jaką zapytała to czy dobrze śpię, odpowiedziałem, że dobrze, ale chyba długość snu miała na myśli.

Na bieg wilczym tropem warto, ostatnio oprócz medalu dostałem też płytę z muzyką patriotyczną oraz koszulkę z żołnierzem wyklętym! Ja na razie zawody muszę odpuścić. Zauważyłem, że często mam przyspieszone bicie serca. Ze dwa razy miałem tak, że ciężko było mi ogarnąć co się dzieje. Ale odpocząłem chwilę i przeszło. Często bije też nie równo. Jestem spokojnym człowiekiem i nawet delikatny stres czasem to powoduje, podobnie jak nagła zmiana temperatury. Zrobiłem sobie ekg. Wykryłko jakiś delikatny blok, którego nie powinno być, ale ogólnie spoko. Lekarka rodzinna mówiła, że tachykardia napadowa (przyspieszone bicie serca momentami) bywa upierdliwa i często doprowadza, że człowiekowi jest słabo. No ja nigdy w życiu nie zemdlałem. Odpuszczam od dziś kawę, alko w ogóle i wrzucam więcej snu. Mam skierowanie na echo serca, morfologię i może mi holtera założą na 24h (takie ekg całodobowe, nawet biegać z tym mogę) . Mówiła, że u biegaczy tętno może być inne i w ekg większych patologii nie widzi, ale ekg nie wykryje wszystkiego. Pieprzę te skierowania, bo trzeba miesiąc czekać i udało mi się po znajomości załatwić wizytę w przyszłym tygodniu u jakiegoś podobno bardzo znanego i dobrego kardiologa. Mam nadzieję, że to przejściowe. Dostałem 1/4 dawki jakiegoś leku przez miesiąc. Mówiła, że daje to w takich sytuacjach młodym ludziom bo, nie obniża funkcji seksualnych Z jednej strony mam pewne obawy, ale z drugiej gdybym miał jakąś wadę to nie wykręciłbym tylu kilometrów i nie zaliczył z niezłym wynikiem półmaratonu. Miał ktoś podobnie ? Oby było ok, bo ja nie z takich co dadzą się w domu zamknąć. Najgorzej tylko, że trzeba szybko zrzucić świąteczne obżarstwo i nie mam jak -.-

Ale fajnie, że dali This war of mine. Wiem, że można na telefonie ograć, ale nigdy nie uznawałem telefonu za narzędzie do gier.

Piszę tu, bo temat psp umarł. Gran turismo dobre? Chodzi o rozbudowanie, ilość fur i model jazdy.

Gameplay znakoimty. Do tego świetna postać, muzyka i świetna praca kamery, która zmienia się w zależności od sytuacji. Na chwilę obecną jestem zachwycony, tym bardziej, że ten tytuł traktowałem raczej w formie ciekawostki. Teraz to must have.

Coś zyebałem chcąc wbić osiągnięcie na steamie związane i zamieniłem ten rozwalony duży budynek w joja magazyn. Da się to jakoś odkręcić? -.-

Dungeony są tylko w kopalni czy można coś więcej odkryć? Najlepsze, że na steamie 15 godzin a dopiero kuchnię zbudowałem. Czaicie, przez kilkanaście godzin to głównie łapałem ryby i trochę po kopalni połaziłem, uzupełniłem sporą część muzeum. Trzeba ogarnąć kury i świnie. Udało się zarobić trochę kasy, to kupiłem najdroższą wędkę.