Kenny tJJger

2 metry? Wow! A kolegami wielkimi koksami, co zapomnieli jak startowali daaaawno temu się nie zrażaj, oni muszą tu warczeć i się spinać bo muszą motywować + za dużo teścia od rana. Ja kulturalnie od rana małżeńskie fikołki później kawa a oni nabuzowani jak piece w Katowicach w sezon zima. 8)

95 kg? o_O Czy mógłby kolega zrobić foto pełnej sylwetki? Oczywiście w bieliźnie, zasłaniając twarz bo prywatność ważna sprawa.

Ja podnoszę sobie ciężarki i jeżdżę na rowerze, nie ma systemów i koksów a jest mega samopoczucie i waga -20 kg, która od roku się trzyma. Lepszy komfort życia. Dla mnie ok, jak zmienię cele dam znać. Pozdrawiam.

U mnie tak to nie działa. Próbowałem różnych szamponów itp. specyfików a później się pogodziłem.

Kurwa fryzury sobie robią a ja nigdy nie mogłem nic poza włosami na żel. ;( Włosiwo rzadkie, szybko zacząłem siwieć a zarost jak mysza na psioszy. ;(( Okrutny los ale jak stracę życie będę kim innym.

@Yakubu - zapomniałeś o browarze, właśnie popijam koło piątego (jebany atak chmielu) i zjadłem 3/4 pizzy z biedry z potrójnym kurczakiem przetworzonym więc skinny fat będzie jutro na pełnej kurwie. Muszę czasem. Szanuję was ekoledzy i bez flejmu piszę teraz więc sobie darujcie uszczypliwości - nie wiem bo nie ogarniam jak wy trzymacie michę i zajebiście wyglądacie. SZACUN! Kanabis w ogóle przechuj bo moczymorda na wykończeniu i tak odbił a do tego mister cygan olympia! Z Krupkiem czy Yakubowskim często jazda w WKP ale tu jest normalny świat więc szacuneczek chłopaki bo dobrą metamorfozę przechodzicie. Musiałem wam to napisać jako normalny, lekko podpity i zachmurzony Jakub a nie nadęty z WuKaPe. Rzadko macie takie posty ode mnie więc darujcie sobie hejty i dla Kazuba - mój motywator numer jeden! Polski czarnuch Fletcher normalnie, nie wiem jak ty tam te rusztowania składasz ale ja po pierwszym dniu u ciebie 2 tygodnie bym wył na zakwasy.

Litwin to kopalnia wiedzy nie z tej ziemi. Kanabis dobra dieta i zapał w ch.uj - każdego dnia to samo jesz? Żadnych odstępstw? Co pijesz? Tylko woda mineralna? Krupek daj znać jak Swansona spróbujesz.

Nie. Pomiędzy łopatkami często wyskakuje mi pryszcz i jak zepnę to mi się potrafi sam wycisnąć. :Potter:

Ja j.ebie 50 g węglowodanów dziennie. o__O

Ja mam to samo - dole brzucha maskara i zaraz wypchany jak zjem. Pieczywa nie jem w ogóle. Trzeba więcej zapi.erdalać pewnie.

@Wronero - zrób porządną kupę! :ideA:

Jak teraz twoja dieta wygląda?

Chce wyglądać tak jak ten chłopiec.

Ja nawet nie zacząłem chodzić na siłownie.

Jestem +2 kg niż w lipcu 2015 ale obwody w końcu ruszyły i ten przeklęty bic co rośnie do środka jest większy. Jak się zegnę to fałda widocznie się zmniejszyła chociaż do końca daleko - muszę zacząć regularnie jeździć na rowerze. O bieganiu nie wspomnę. Jaram się swoją kondycją, byłem je.banym spaślakiem i nie widziałem swojego ch.uja a teraz z bardzo daleka wyłania się upragniony cel.

Ja do dziś ani "IT!" w postaci książki ani filmu nie ruszam. Podobnie "Koszmaru z ulicy Wiązów". Mam wrażenie, że co bym ci za tytuł nie podał to będziesz na "nie" bo to 2razyjot. Pocieszne.

. A kto by się na tym forum userem Milan przejmował? Litości...

Nie lubię i nie jadam słodyczy, ch.ujaszku bambaryło Rozi ty ku.rwo to czemu jesteś gruba?

@Milan - jak cię się to z opowieści z krypty podobało to obejrzyj "Feast", są 3 części ale pierwsza jest IMO rewelka.

Jest już piątka? Jedynka dobra, dwójka lepsza zdecydowanie ale trójka rozwala pozostałe. Czekam na 4 część więc piątej nie ma.

Litwin pozamiatany. @up - jakich tłuszczy używać do podsmażania mięsa? Na jakim "zdrowiej" smażyć??

@Milan - nie wiem czy ty znowu trollujesz ale u mnie starczyło zacząć pilnować miskę, fast food / łakocie raz w tygodniu, pomachać ciężarkami 3-4x w tygodniu, czasem pojeździć na rowerze. Nic specjalnie wymagającego. Najgorzej z konsekwencją i czasem wolnym ale walczę żeby do formy świniaka nie wrócić. No i nie przesadzaj z tym kranem, u mnie niemal wszystko z promocji podczas urządzania mieszkania szło.

@Red - tą gadkę o nie przejmowaniu się Milanem to sobie daruj, lata praktyki na forum, Hehehe. Szkoda tylko, że Robercik mocny w gębie tylko, wrzucił by foto bo dogryza, kąsa a sam niewiele pokazuje.

@Red - to się nie czepiam bo w Max Fliz elegancki towar mają, ja jakąś z Castoramy mam. Trzeba często sprzątać. 2 dni po porządkach już kocury kurzu latają u mnie a dbam o czystość. Takie czasy. @Milan - zostaw sobie do wkp te marne podjazdy Robciu.

Hehehe, dzięki chłopaki, w końcu się ogarnę, przestanę brać używki hurtowo i nawet Yakubu będzie walił konia do moich *.jpg ale jeszcze chwilowo będzie zalany Jakub, jakoś to przeżyjecie mam nadzieję. Wy ciągle patrzycie pod kątem przyrostów mięśnia i typowo spartakusowe kryteria a ja widzę siebie sprzed patu lat i nie poznaje się w lustrze, fot topless z akcji "jestem tucznikiem" nie jestem w stanie wrzucić ale foto poniżej powinno dać ogólny pogląd a generalnie bywało gorzej u mnie z tłuszczem. ;/ Teraz jestem jak nowo narodzony i z moją tendencją do tycia i słabą wolą dla mnie spory sukces, możecie śmiało jak zwykle hejtować! Pytanie kluczowe - ile kosztowała twoja bateria i co to za firma? @Milan - następnym razem posprzątam łazienkę! :*