Kenny tJJger

Ładnie macie nas.rane od tych sterydów.

Różni ludzie - różne kryteria "męskiego wyglądu". Pan Mariusz wygląda bardziej męsko niż ten gość od Andżeja ale raczej ze względu na wiek. Większe bicepsy to bardziej męska sylwetka? Zaś zależy jak kto pojmuje. A może się mylę w tym wszystkim.

Podbijam - wyglądać tak to mocna rzecz IMO + trochę bym bicepsa dołożył i wyciął jeszcze do mojego ideału. @Szarku - ty byś przy nim wyglądał jakby cię szerszenie pożądliły dobrze. Obaj prezentujecie dobre sylwetki, która lepsza dla kogo kwestia gustu, wiadomka kto ma większe mięśnie jak coś.

Stałem w korku mega zajebistym obserwując biegaczy i chcąc ich rozjechać - co maraton to miasto sparaliżowane.

Urodzę i znowu zrzucę najwyżej - jak zawsze. Nie rób tragedii.

Niezły hardkor. O_o

Ja piekę chlebek baltonowski do obiadu (pulpety + buraczki z patelni), upiekłem muffinki z truskawkami i bananami, niedzielna rozpusta Po porannym rowerze i brzuchu.

Kazub pisałeś coś po pijaku z Dawidem, kogo to? Wy i ten alkohol, żule taksi normalnie. -__-

180 CM i 76,8 kg. Piękna pogoda, zaraz rower na czczo a później śniadanie. Piękna wiosna na jesień - polecam. <3

Ja najwięcej 250 za spodnie dresowe. Mam 4 rok. Stoprocent polecam. Dzianina i gramatura + mega jakość - warto.

Tylko Wujek przeskoczył temat. Fachura. Się wie!

Poszła domowa pizza i browar. Po 2 tygodniach przerwy smakował pysznie. Sobota pełną gębą.

Aaaaaaaaaa podciągnąłem się 5 razy na wąsko. Czuję się jakbym tonę podniósł taka frajda, a jeszcze niedawno ani razu nie mogłem bądź 1 raz i s.raka. Mały wielki krok dla mnie, wy pakery już możecie bekę toczyć, Jaczes czekam na ciebie. :* I umiem już minutę wisieć na drążku co było niedawno nie do ogarnięcia. @XM - cisnę dalej, dobrze się układa, mam czas wolny na ćwiczenia to jadę. Tylko ty nie wrzucaj swojej foty na jakiejś ostrej pompie bo jak sobie uświadomie co ja "zbudowałem" to wyjdzie mi 6 lat świetlnych różnicy do ciebie.

Gdybym nie był takim leniem i nieogarem pewnie byłoby lepiej ale dzięki za pozwolenie mentorze. Skorzystam.

Lain no czekamy.

Robota, później fbw i jak będzie czas to jazda na rowerze wyczynowo po lasach, nogi będą płakać.

Dzięki za propsy ekoledzy, oczywiście jechać możecie śmiało - zobaczymy czy na następny rok też będę taki chojrak czy wróci mega bandzior miażdżący jajca. Jak będę kiedyś tam sterydziaszkiem to się dowiesz, spokojnie.

10 odcinków za mną. Ogląda się przyjemnie, bez rewelacji, aktorstwo kiepskie, twisty w fabule spoko a ending na poziomie choć po wszystkich filmowych "Krzykach" raczej nie wbija w fotel. Szczerze mówiąc nie polecam - ja mało seriali oglądam więc moja tolerancja jest inna niż wasza.

Wronerro by opowiedział bo ma u was autorytet o pre od Cybera. Mnie wywala z kapci i jest petarda, synefryna moim prywatnym numerem jeden.

Wiadomka, nie ma się czym podniecać ale ja się jaram. W porównaniu z zeszłym rokiem jest lepiej IMO. Jest systematyka, jest dieta, jest 77 kg stan z dzisiaj o 16. Liczę, że na następne wakacje, zaprezentuje się jak osoba u której widać, że wzięła się za siebie, no najwyżej będzie kolejna fala jazdy na mnie. Foto w gaciach i koszulce prawilnie bo znowu będziecie przeżywać a nie chce wam psuć apetytu przed piątkowym wieczorem. Pytanie - jak dobrze w warunkach domowych dojechać nogi? Wznosy z hantlami na palcach znam, martwy ciąg i jeszcze przysiady. Uważam kulasy za najzgrabniejszą część mojego ciała więc chętnie bym stuningował. Fotkę podaruje sobie bo kto by to oglądał.

nie nadajesz sie. daj se siana. dla ciebie polecam nordic walking albo joge Joga wygląda ciekawie. Dzięki.

Dawid czemu piszą, że jesteś moczymorda?

Spoko. Przyznaje, że u mnie rozgrzewka słaba była do tej pory ale ten ból pleców mnie dzisiaj zaskoczył. Aż czułem ból przy oddychaniu. Dzięki za poradę.

Racja. Do poprawki. Można sobie zrobić kuku rozciągając się słabo przed treningiem?

Chłopaki te podciągania mogą sprawiać bóle pleców? Coś jak zakwasy? Czasami jak się źle zegnę po takim treningu to aż mnie ból paraliżuje. Zwykle na następny dzień jest jeszcze kiepskich a na drugi ok. Miewacie takie coś? To normalne?