krupek

Ale ja nie biegam dla cardio. Banny pytał jaka woda dobra to mu napisałem. Dodałem, że nawodnienie jest ważne. Ja muszę dużo pic. Dziennie jakieś 4 litry, inaczej czuję się źle.

To przebiegnij 20 km to pogadamy o nawadnianiu.

Auchan, Real, Leclerc największy wybór, Murzynianki też są w Żabce.

Lul, oczywiście, że nie. Ilość minerałów jest bardzo ważna. Czytałem nawet, że kiepskiej jakości woda może nawet szkodzić w nawadnianiu organizmu jak ktoś dużo trenuje. Da Costa też coś chyba wspomina o tym w filmiku o nawadnianiu. Mużynianka, zimna, z cytrynką i miętą, najlepszy napój na upały.

Woda źródlana to jak z kranu.

Chyba nie ma wysokozmineralizowanych, magnezowo-wapniowych bez choćby odrobiny gazu. Kupuję Cechini Muszyna, ma mniej gazu i jest tańsza.

On nie jest ostry, pikantny po prostu jest lepszy, bo ma wyraźniejszy smak.

W ch.uj lepsze, ale dość drogie.

Spróbuj wymieszać kawę rozpuszczalną z zimnym mlekiem, moim zdaniem lepsza taka opcja, mniej słodka i chemiczna w smaku.

Kuuurde, dobry ten malinowy Magnum, choć zostaję przy klasycznym

No to jest chyba bardziej takie do wypiekós i gotowania, średnio do koktajlu. Przynajmniej dla mnie.

Niby jo, ale mnie tam ciężko po koktajlach na mleku.

Przecież 100 ml prawdziwego mleka kokosowego, np. Alpro, ma 20 kcal. Nie mylisz z mleczkiem z puszki? A nie, sorry. Alpro to jednak napój, ale i tak chyba najlepsza opcja do koktajlu, mało kcal, dobrze smakuje i też ma wapnia sporo.

Chociaż, w sumie...

A możliwe, nie sprawdzałem.

Słodki Paine, jakimi my tam ogórkami byliśmy...

Mi ten Premium ze słoika smakuje. W sensie Madero.

Mięso smazone w głębokim oleju, fuj fuj.

I za każdym razem to zabieracie z auta? Żal stracić szybę przez kamerkę za 200 zł.

Bio, czyli po prostu mniej środków ochrony roślin i mniej szkodliwe, ale jakieś na pewno.

Też się zastanawiam, czy bym się tam mieścił.

Ja w tym roku w Gdańsku planuję półmaraton, a w przyszłym już maraton.

Zaśmiałeś się, przyznaj.