Skocz do zawartości

krupek

Senior Member
  • Postów

    29 075
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    67

Treść opublikowana przez krupek

  1. krupek

    Odżywianie

    A no basen to już tym bardziej.
  2. krupek

    bieganie

    Blog Warszawskiego Biegacza to dobre kompedium, tylko musisz się przekopać. Popatrz w necie na ćwiczenia rozciągające rozcięgna podeszwowego, bo pewnie z tym masz problem.
  3. krupek

    Odżywianie

    Biegać, jeździć na rowerze czy grać w gałę przecież możesz.
  4. krupek

    Odżywianie

    Bo odejmuje sam kcal, ale trzeba mieć jakieś bazowe kcal. Poza tym, głównym celem jest wytrzymałość i kondycja.
  5. krupek

    Odżywianie

    Większość kalkulatorów pokazuje mi niecałe 3000 kcal bez treningu na utrzymanie wagi, wzrost 198, waga 90. Według Was to ok?
  6. Ja już jadłem kilka i te z Biedry najbardziej mi smakuje, jest bardzo dobre, ale mogłoby być mniej tłuste.
  7. Jak ktoś lubi czorizo to polecam kiełbaski Pepperroni Tesco Finest. Kupiłem w promocji 4 zł za 100g, dobry skład i mega w smaku.
  8. No nie pasuje mi to do eleganckiego wesele w jakieś sali. Bardziej przyjęcie na świeżym powietrzu.
  9. A co masz do gajera?
  10. Ale posrane.
  11. Obstawiam, że Yakubu ma po prostu przykurcze jakieś w tej klatce od złej postawy, mam podobnie. Jak nie pilnuję postawy i kichnę to tak jakby mi coś w klatce strzeliło i boli nawet podczas leżenia.
  12. To co decyduje przy takiej samej liczbie punktów? Liczba zwycięstw? Bo Legia ma sporą przewagę bramkową.
  13. Pewnie Legia zremisuje z Lechią, która jest w gazie i tyle im wystarczy, drugi mecz nie będzie miał znaczenia.
  14. Woda z kokosa bardzo dziwny napój. Biorę łyka, myślę smaczne, biorę drugiego, to samo, a potem już zaczyna mnie mdlić i jest nie do wypicia.
  15. A ja ostatnio kupiłem te mielone z Biedry, jasny ch.uj, jak ono klepało podczas smażenia. Co mi w ogóle przyszło do głowy, żeby to kupić.
  16. krupek

    bieganie

    Ja dziś dycha w 49 minut. Chyba 6 trening po zmianie techniki biegu, uda prawie w ogóle się nie męczą, zaje.biście, ale łydki się tak spinają, że pod domem wyglądały jakbym je ciężarami dojechał.
  17. Biedra ma teraz swoje napoje aloesowe, nie było ceny, smaku też nie znam, sklad raczej jak inne.
  18. Grzybi chyba lubi takie kanapeczki, stąd jego euforia.
  19. krupek

    Odżywianie

    Czyli jakbyś w ogóle nie żył ;)
  20. krupek

    bieganie

    Na tym półmaratonie Michaelisa jakieś cyrki, ludzie się pozapisywali, żeby potem sprzedawać drożej pakiety. O Panie, cebula dotarła do biegania. Szkoda tylko, że pakiet może odebrać tylko osoba uprawniona, z dowodem osobistym.
  21. krupek

    Odżywki, Gainery itp.

    Az tak nie smakuje. Poza tym bcaa to tylko miarka do geby i zapijanie. Rozpuszczanie w cieczach jest dla slabych psychicznie No nie wiem, czy takie sypanie prochu do ryja na szkliwo nie szkodzi.
  22. krupek

    Odżywki, Gainery itp.

    Zaraz będziesz je wieczorami z lodem i parasolką popijał.
  23. krupek

    Odżywianie

    A jedliście kiedyś czerwone banany? Makłowicz w jednym odcinku pokazywał, mówił, że mają jakby orzechowy posmak. Nigdy w żadnym sklepie nie widziałem. Pokazywał też jakieś mini, wielkości 1/3 normalnego banana, bekowo wyglądały.
  24. krupek

    Pieprzenie

    http://www.gieldaklasykow.pl/chevrolet-impala-1966-70000-pln-zakopane/ Ale to jest dobre.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...