krupek

Super klasyk to jest, można go naprawdę ładnie zrobić i w dodatku nie będzie strach nim jeździć, bo solidna fura, mimo wieku.

Tyle, że nikt tu niczego nie zastępuje. Ja tam wolę takie mniej śmiecioowe desery.

Pod warunkiem że startujesz w zawodach lub handlujesz. Wiadomo, ale chciałem Was przestraszyć.

A na siłkę chodzisz, czy pieczesz jak baba w kuchni całymi dniami?

Pizza na spodzie z kalafiora na propsie.

Na dniach rząd powołał Polską Agencję Antydopingową. Wezmą się za Was, koksiarze.

Taka podróż pociągiem nie jest długa, w dodatku dość komfortowa, bo te wagony są calkiem przyjemne. Wiem, bo kiedyś zajrzałem do środka na stacji :D

Wczoraj oglądałem ten program o handlarzach na TVN Turbo i był Mercedes Beczka '85 sprowadzony z USA. Miał na liczniku chyba 140 mil prześmiganych i zachowaną apteczkę fabryczną, a w niej m.in.aspirynę z datą ważności do końca '85 roku. To auto jest powszechnie uważane za najbardziej trwałe i bezawaryjne w historii motoryzacji.

Ja bym chciał pobiec maraton w Londynie, Nowym Jorku, albo Bostonie. W Atenach też spoko, choć ze względu na temperaturę i warunki wilgotnościowe... no dość ciężki może być. Póki co, maraton w Polsce, w przyszłym roku pewnie, jak zdrowie dopisze.

Łoł, ale fajnie wyglądaje te butle ze zgrzanym kapslem i ta z korkiem jak szampan.

Zwrotka Quebo nieco kasztańska, w moim odczuciu.

Też zauważyłem, że więcej sił kosztuje, ale jakby mniej noga się męczy.

No pytałem na poważnie, toć szanuję sport na każdym poziomie. Ale z wieśniaków trochę beka ogólnie jest, nie powiem, że nie.

Co jest niesamowitego w jakimś ogórkowym klubie w podrzędnej lidze podwórkowej? Chyba, że o sentyment Ci chodzi.

Pewnie nie jadłeś nigdy dobrego fit deseru, który nie dość, że potrafi być bardzo dobry, to w dodatku może być odżywczym posiłkiem.

Kalafior i truskawki? Jakaś kuchnia fusion?

Bo olej palmowy może być utwardzony. Poza tym, tanie jest dlatego, bo być może, zrobiono je ze starych lub lekko przepleśniałych orzechów.

Zawsze zwracałem na to uwagę u biegaczy pro, czytałem o tym na różnych stronkach, ale zawsze myślałem, że do kwestia indywidualna i po prostu wygody, ale w tej książce koleś napisał, że jak się biega z pięty to prędzej, czy później przyjdzie kontuzja tylnej powięzi nogi, czyli achillesa, dwugłowego, łydki, albo stopy, czyli jak u mnie.

No tak jest, można naje.bać cukru, tłuszczów trans i napisać fit, a ludzie i tak kupią.

Lato przyszło to i kamikadze rowerowi się pojawili. U mnie skupienie na przejściach na podwójnej mocy, trzeba myśleć za innych.

Ciekawa opcja na jakiś tam deser zamiast słodyczy.

No technika poszła do przodu, całe szczęście. Swoją drogą, to musi być straszne chu.jowe uczucie tak je.bnąć dzwona autem.

Od 3 treningów zmieniam styl biegu, porzuciłem bieganie przez piętę. Teraz staram się biegać przez śródstopie, czyli tak jak jest zalecane. Ciężko się na początku przyzwyczaić, ale przy szybkim bieganiu czuć różnicę, nogi mniej się męczą.

W tym roku hitem ma być czekoladowy kebab.

Książka jest zarówno dla tych, którzy biegają lekko dla funu jak i dla tych, którzy coś tak cisną na wyniki.