krupek

Hmm a czy to nie Ty przypadkiem mówiłeś ostatnio, że nie ciężar jest ważny, a 'czucie mięśnia'? Pewnie było to wtedy, gdy Litwin pochwalił się nowym rekordem, a Ty musiałeś podreperować ego.

Piłem kiedyś, bardzo fajny w smaku, choć lekko ostry w smaku, polecam.

To wrzuć coś, Kobik, podratuj temat.

Przerzuć się z towarzystwa agrokulturalnego na jakieś o wyższych standardach to zrozumiesz, że jednak są ludzie, których disco polo mocno irytuje, nawet po pijaku. Ludzie o wyższych standardach są tak samo poj.ebani i tylko bardziej zakompleksieni i więcej kłamią niż prymitywy. Można trafić na kogoś fajnego ale generalnie gardzę. Mam żonę z wyższych sfer społecznych, radcy prawni itp. Pier.dolenie widzę i szufladkowanie - zaorać takie wypowiedzi. Ale ja nie miałem na myśli wyższych standardów społecznych, tyle umysłowe.

No jak się pije kawę z mlekiem to wiadomo, trochę tego mleka idzie. Ja kawę tylko czarną, gorzką.

Generalnie, to mleka w ogóle nie spożywam, więc nie mam problemu. Czasami właśnie do naleśników pełnoziarnistych kupie, jak mam ochotę, właśnie wtedy te bez laktozy biere.

Znam, do naleśników używam

No te kupony bardzo fajne, szczególnie porównując do Maka, w którym teraz jest promocja na McDouble z frytkami i Colą, śmiech na sali, bo tyle to on nawet nie powinien kosztować bez promocji.

ale popijasz kakaem czy posypujesz? ja wiejski tylko szczypiorem posypuje, a odkąd piramidę żywieniowa zacząłem stosować, to dorzucam za każdym razem ze 100g warzyw (pomidory koktailowe albo świeży ogórek). Polecam. Posypuję, prawdziwe kakao to bogactwo, źródło magnezu. Może zwolennikom masy i bycia upasionym gąsiorem coś wyjaśnię. Jem 4-5 posiłków dziennie bogatych w białko i węgle, poza ostatnim posiłkiem, bo wtedy zazwyczaj same jajka z warzywami. W dzień treningowy i meczowy mam zapotrzebowanie ok. 4000 kcal, czyli 4-5 razy w tygodniu. Przeżreć to wszystko dla kogoś, kto nie jest zawodowym sportowcem to duże wyzwanie. Na pełne treningi na siłowni nie mam czasu, 3 razy w tygodniu pracuję nad siłą i dynamiką w domu, głównie pompki i ćwiczenia wytrzymałościowe, przy których część z Was pewnie by się osrała Mutant Massem zmieszanym z gilami i miodem z uszu. Teraz dochodzimy do sedna, moim celem nie jest bycie do(pipi).anym i wielkim, a szybkim, silnym i wytrzymałym. Mylicie trochę pojęcie Spartakusa, który ma wiele definicji, moim zdaniem. Dla Was, to trening 3 x po 1,5 godziny i bycie kulką w obcisłej koszulce, żeby pokazać się w sobotę na targu, jak kupujecie jajka i ok, nic do tego nie mam. Dla mnie bycie Spartakusem to bycie silnym, wytrzymałym i szybkim, a trenuję łącznie 8-9 razy w tygodniu. Wy jesteście nabici masą, a ja pewnie szybciej zrobiłbym 100 pompek i przebiegł 5km, niż Wy byście rozpoczęli proces pocenia, tak to mniej więcej wygląda. W żadnym wypadku nie szukam żadnej spiny, chciałem po prostu wyjaśnić, co jest moim celem i jak wygląda moje trenowanie i styl życia. Sam z siebie fotki bym raczej nigdy nie wrzucił, bo jak wspomniałem, nie zajmuje się budowaniem sylwetki, ale skoro Wujaszek mi zarzucił, że się mądrzę, a nie wrzuciłem jeszcze fotki (no w sumie słusznie), to też to uczyniłem.

Mam Orienta od prawie 6 lat, dostałem na 18 urodziny, noszę codziennie. Wrzucałem kiedyś foto w temacie. Wygląd wiadomo - kwestia gustu, mi się bardzo podoba, ale trzeba zaznaczyć, że jest bardzo wytrzymały i dobrze wykonany. Tyle raz, ile mi spadł, albo nim uderzyłem, a nawet rysy nie ma. Pasek zmieniłem 2 miesiące temu, ale znalazłem prawie identyczny.

Przeca kawa najlepsza mocną bez cukru, a serek wiejski z kakaem, albo cynamonem.

W sumie nie wiem, ale ogólnie takie cukrowe śniadanie z mlekiem, popite kawą to wulkan z dupy mi robi.

No właśnie aż takich długich łap nie mam jak na swój wzrost, zdjęcie robione trochę od dołu, więc też robi efekt. (pipi) nie genetyka , klaty nie robisz. Jak zajmowałem się tylko siłownią i ważyłem 20 kg więcej to klatka też nie wyglądała lepiej, a wtedy dużo skupiałem się na niej.

Przerzuć się z towarzystwa agrokulturalnego na jakieś o wyższych standardach to zrozumiesz, że jednak są ludzie, których disco polo mocno irytuje, nawet po pijaku.

To Twoje regularnie śniadanie? U mnie po takim śniadaniu, raz, że miałbym ranne sranie, że hoho, a dwa, po pół godzinie byłbym głodny.

No klatka u mnie najgorzej wygląda i jest najsłabszą, od dziecka miałem (pipi)ową i zapadniętą, teraz i tak już jest lepiej. Taka genetyka, brat w ogóle w życiu nie ćwiczył siłowo i ma dramatycznie źle wyglądającą.

Nie zajmuje się budowaniem sylwetki, więc jakoś super nie wyglądam, nie ma się czym chwalić, ale jak Ci tak zależy to trzymaj.

Całkiem spoko fura, trzeba przyznać.

Tak, ale w papierowej wersji jest więcej opcji.

Są ludzie, którzy w lato po zjedzeniu Drwala z kręconymi frytami i colą i wyjściu na upał, dostaliby zawału.

Teraz są mega fajne kupony do Burger Kinga, za 2 duyhy można się najeść jak prosiak. W sobotę odwiedzam na bank.

Twoja opinia, szanuję. Ja go nie lubiłem za czasów prawilnego rapu z Firmą, od kiedy robi z siebie pociętego błazna to uwielbiam. "Napad na bank" to banger na miarę "In da club" 50 centa - kosmos. Twoja sprawa z tymi cukiereczkami, ale wkładają je do ust, a nie do nosa, bo potem jakieś jazdy masz.

Po cichu liczyłem na to, że jeszcze jednak na stare konsolę też wyjdzie. Liptonik trochę.

Wujaszek zdefiniował nowy typ sylwetki - fatty fat.

W starym budownictwie to jedynie jest problem z płytami indukcyjnymi i ewentualnie z nowymi piekarnikami, które większego zasilania potrzebują.