Skocz do zawartości

krupek

Senior Member
  • Postów

    29 056
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    67

Treść opublikowana przez krupek

  1. Ładna jest, zadbana, jeśli faktycznie sprawna, to cena adekwatna do jakości raczej. Nie myślałeś nad czymś innym w tej cenie? Toyota Corolla, Mazda 626, 323 to też fajne auta.
  2. Do niej tylko Liti ma dostęp. Jak mogłeś w ogóle o to spytać?!
  3. Mój dziadek się raczył takimi winkami przez 20 lat. Dziś mnie nie poznaje.
  4. krupek

    bieganie

    Zapomniałem dodać, że w biegu w zeszłą sobotę wyprzedził mnie typ, siwy, z brodą, na oko 50 kg wagi. Zapamiętałem jego numer startowy, żeby sprawdzić potem na liście, ile miał lat. Wieku nie było, wyczytałem potem w gazecie, że miał 92 lata, a jego czas wyniósł... 42 minuty
  5. krupek

    Auto do 25 tys.

    Wziąłem ją dziś, opony letnie do wymiany, zimówki będę musiał dokupić i wymienić olej. Poza tym, auto jest ok, mam nadzieję, że takim pozostanie
  6. krupek

    Auto do 25 tys.

    No jutro dogłębnie poobczajam, będzie też ze mną mechanik.
  7. krupek

    Pieprzenie

    To jaki on miał w tym interes, żeby naciągać na kasę? Pracownicy w serwisach mają jakieś dodatki od naciągniętych klientów?
  8. krupek

    bieganie

    No, ale ja przecież to napisałem, tylko zamiast po 20 minutach, napisałem po 30 minutach Swoją drogą, trening HIIT jest dla mnie o wiele bardziej skuteczny w spalaniu tłuszczu.
  9. krupek

    Auto do 25 tys.

    Co myślicie o takiej ofercie? Z pozoru, wygląda ok, jutro jadę sprawdzić. http://otomoto.pl/mazda-3-okazja-2-0-benz-serwis-2004-polecam-C33298183.html
  10. krupek

    bieganie

    gdyby tak było jak mówisz to każdy miałby kaloryfer na brzuchu. Niewdzięczny odcinek ciała człowieka ma to do siebie, że bez odpowiednio restrykcyjnej diety i prawidłowo wykonywanych ćwiczeń anaerobowych nie pozwoli na utrzymanie pożądanej przez nas sylwetki. Zwłaszcza, że niektórzy, tak jak ja chociażby, nie stronią od alkoholu. Ale ja mówiłem tylko o spalaniu podczas wysiłku. Wiadomo, że zmiana wagi zaczyna się w kuchni.
  11. Nie bój żaby, przygotowują się zgrupowaniami w podobnym klimacie.
  12. krupek

    bieganie

    To nie jest tak, że nagle organizm przestaje spalać węglowodany i nagle zaczyna pobierać tłuszcze jako źródło energii. Na początku wysiłku, organizm pobiera głównie węglę i niewiele tłuszczu, z czasem te proporcje zaczynają się zmieniać, a umownie po ok. 30 minutach zaczyna się przewaga tłuszczu nad węglami. Coś w ten deseń.
  13. Śmigasz dużo po górach?
  14. Całkiem zapomniałem o strefie czasowej, dopiero teraz sobie to uświadomiłem. Nie ma aż takiej lipy, większość meczy o 18.00 i 22.00.
  15. krupek

    OFFTOPIC

    Wiecie, jakie są ulubione ciastka Litwina? Pozdro dla kumatych. He he he.
  16. krupek

    Fotki

    Kazub, takie agresywne posty piszesz, a z twarzy wyglądasz tak sympatycznie, że napiłbym się z Tobą gainera.
  17. Ja nawet nie zauważyłem, że te Schabka to low. Profanacja.
  18. krupek

    NBA 2k14

    Dziwna sprawa, ja właśnie nigdy nie podłączałem się do sieci, żeby mieć Nasha i Kobiego w składzie normalnie.
  19. krupek

    bieganie

    Potwierdzam, widziałem w niedzielę Litiego w kościele w nich i w gajerze.
  20. krupek

    Odżywianie

    A czy ten pergamin nie jest przypadkiem nasączony olej palmowym, utwardzonym, albo to i to? Pytam serio, bo nie orientuję się.
  21. krupek

    bieganie

    Jak chcesz sobie rozyebać stawy to próbuj. Jak Cię nudzi zwykłe bieganie, to sprawdź interwały lub sprinty.
  22. krupek

    bieganie

    Aminokwasy, chronią mięśnie przed katabolizmem i wspomagają regenrerację. Jak nie dbasz o masę mięśniową to nic szczególnego.
  23. krupek

    OFFTOPIC

    Nie musisz dużo jeść, żeby Ci się odkładało. Wystarczy, że chvjowo jesz. Napisz, co jadłeś przez ostatnie 2-3 dni.
  24. krupek

    Fotki

    Smycz dla psa przewodnika do niej przypina.
  25. Droga jest?
×
×
  • Dodaj nową pozycję...