krupek

Słaba ta Pepsi z Chin, niepotrzebnie ma cukier, bo zabija posmak cytrusów i tylko ryj zakleja. Zero by chyba lepiej wypadła w takim smaku. No, ale spróbować można, zawsze coś nowego.

Generalnie, jak zwiększysz ruch, a w diecie zrobisz przewagę warzyw, pełnoziarnistych zbóż i chudego mięsa, albo ryb, a ograniczysz tłuszcze zwierzęce i z nabiału to będziesz mieć efekt. Omega 3 polecam z orzechów włoskich, albo oleju lnianego. Omega 6 z pestek dyni. Tranom to bym nie ufał, bo to w większości poprodukt rybny, często z odpadów i tych teoretycznie lepszych marek też to dotyczy.

W sklepie SFD masz więcej takich słodyczy, bo to oni produkują.

No w ostatnim meczu ligowym tak się właśnie zachowywał i akcje Barcy się okrutnie nie kleiły. Robercik kilka razy nie został obsłużony, a powinien być.

Barca się rozkręca, a Lewy fajnie tam się wpasował. Co prawda, jeszcze nie grali z jakimś bardziej topowym przeciwnikiem, ale jestem dobrej myśli.

Dzisiaj mecz z Serbią, ale awans już pewny. W 1/16 pewnie Włochy, albo Ukraina. Ukraina czarny koń zawodów, drabinka w sumie nam sprzyja, więc jak się nie zesrają jak co drugi mecz na tym turnieju to jest szana. Doncic dla Słowenii wczoraj 47 punktów

Robią krok w przód, żeby zrobić dwa w tył. W dodatku, takie zmiany przepisów podlegają szerokiemu rozpowszechnianiu, a nie wprowadzaniu po cichu. W ministerstwie lobby antyrowerowe widać w najlepsze, więc nie ma co się dziwić, że jesteśmy drogowymi murzynami Europy. Dodatkowo, we wrześniowej zmianie przepisów, droga dla rowerów staje się jezdnią względem pieszego, więc poruszanie się po niej przez nich będzie wykroczeniem.

Może, ale już nieaktualne.

W styczniu 2019 zaczynałem biegać od zera po kontuzji, w kwietniu był maraton, a pod koniec maja miałem 41 minut z groszami w biegu na 10 km, gdzie moja poprzednia życiówka to było coś koło 45 minut. Potem w lipcu debiut w triathlonie i po pół roku byłem zajechany jak koń po westernie xd Także w pół roku da się zrobić duży postęp, ale potrzeba poświęcić dużo czasu na treningi i regenerację.

Ogląda ktoś w ogóle? Ja tylko śledzę jakieś skróty i wyniki, bo nie lubię siatkówki oglądać, ale idą jak burza i jest szansa na 3 Mistrzostwo Świata z rzędu

Klasyczne Polaki na Eurobaskecie. W piątek koncert, a dzień później jak dzieci we mgle i karygodna gra, z Finlandią -30 xd Dziś mecz z Izraelem. No mamy słabą grubę, do tego grupa obok też jest słabsza, więc drabinka by nam służyła po wyjściu z grupy, ale to nie można tak grać jak w sobotę, bo to był blamaż.

W latach 90 auta się produkowało, żeby służyły i były trwałe. Producenci się prześcigali w bezawaryjności. Dziś mają pojeździć kilka lat i być na śmietnik, a klient po zakupie ma być dojony na serwisie potem.

Fear (1996) Nigdy nie nawet nie słyszałem o tym filmie, a Netflix mi podrzucił po ostatnim odświeżaniu kilku klasyków. Generalnie, typowy średniak, ale ciekawie zobaczyć młodego Marka Wahlberga. No i fajny klimat lat 90, z dobrymi furami i ciekawą scenerią.

@boston_luke w książce

Żabka ma spoko ten myk, że płaci dodatkowe 50 gr przy wymianie butelek.

Ja właśnie dostałem smsa o roku Disney+ za darmo, ale przedłużałem w salonie i dostałem taką samą ofertę. Sama oferta nic specjalnego, bo po prostu nielimitowane rozmowy w kraju, 120 min do UE i 30 GB internetu w miesiącu. Ten Disney był opcjonalnie do dobrania.

Ja przedłużałem i dostałem na rok za darmo, drugi rok za te 28 zł, bo umowa na 2 lata.

Podpytaj w salonie, albo na obsłudze, skąd taka oferta, skoro na stronie cały czas pokazują rok za darmo.

Dziwne, bo na stronie na promocja cały czas widnieje.

Wczoraj ruszył Eurobasket 2022 w Czechach i Niemczech. Fajny memoriał dla Nowitzkiego: Polaki dziś zaczynają swoją grupę meczem z Czechami. Generalnie, w grupie z poważnych drużyn mamy tylko Serbię, ale niestety, sami też nie jesteśmy obecnie zbyt silnym przeciwnikiem dla reszty. Na papierze, z każdym jesteśmy w stanie wygrać, oprócz Serbii, ale ostatnie mecze pokazały, że mamy dużo braków. W Serbii oczywiście Jokic i nie bardzo wiem, kto miałby mu się u nas przeciwstawić.

Ja mam rok za darmo w abonamencie w Plusie Tylko ciekawe jak to u mnie będzie jak rzeczywiście zrobią reklamy i będzie podział na tańszy pakiet z reklamami i droższy bez reklam.

W Almie, czy Kuchniach Świata takiej przebitki na importowane napoje nie było, ale fajnie, że takie produkty się pojawiają. W weekend się sprawdzi tę o smaku pomelo. W ogóle, coraz częściej widzę jak wieloletnie sklepy w okolicy upadają i przejmuje je Żabka, niedługo już tylko Żabki i monopolowe będą.

No trochę może faktycznie przy długi, ale w sumie, nie wiem, co tam można było streścić, wszystko miało swoje miejsce. Pierwsza połowa filmu na pewno lepsza.

Wtedy to biegali tylko ci, co naprawdę mieli coś wspólnego z bieganiem. Przecież wtedy jak ktoś biegł ulicą to musiał być wariat dla otoczenia. Machina ruszyła wiele lat później. W moim mieście rodzinnym pierwszy bieg był w 2010 roku i startowało 300 osób, większość to przyjezdni. W ostatniej edycji przed pandemią wystartowało ponad 2,5k osób, teraz po pandemii też ponad 2k. No trochę czasu potrzebowaliśmy, żeby się przekonać do biegania dla frajdy, zdrowia, czy pasji.

Ja ostatnio nadrobiłem Scarface, bo sam już nie wiem, czy widziałem w całości kiedyś. Lubię wracać do starszych produkcji.