MYSZa7

Szkoda że Carlo nie ma jaj jak Martino i nie posadzi na ławce tego schuyałego Ronaldo.

Oby nie. Real potrzebuje kogoś ogarniętego w defensywie na lewej stronie. Z Marcelo bywa różnie jeśli chodzi o ten aspekt.

Gran Derbi nudne, nowe Gran Derbi też nudne, liga hiszpańska słaba, ale jak przychodzi co do czego to angielskie zespoły mało mają do powiedzenia przeciwko Hiszpanom (oby z City było inaczej).

http://www.asos.com/ASOS/ASOS-Skinny-Sweatpant/Prod/pgeproduct.aspx?iid=3545073&cid=14274&sh=0&pge=0&pgesize=36&sort=-1&clr=Black Tylko, że mi udało się kupić po zniżce 25 % jeszcze przed świętami. Doszły mi dopiero teraz

szachy yebane

McGeady spin wraca na wyspy

dresioki na wiosne

No nie wiem, ja na razie Bale'a na środku w ogóle nie widzę. W Realu nie potrafi się odnaleźć na tej pozycji. Prawe skrzydło jest dla niego jak na razie najlepsze. Jeśli ktoś miałby wymieniać się pozycjami to trójka Jese, Ronaldo i Benzema, albo tylko Jese z Ronaldo przy ustawieniu Isco na środku. Myślę, że to byłby jakiś w miarę sensowny pomysł, bo Crisa tak czy siak ciągnie do pola karnego mimo że i tak nominalnie jest ustawiany na skrzydle. A te opinie, że Ronaldo słabiej gra jak gra na środku to bzdura, kompletna bzdura. On ma największą swobodę ze wszystkich graczy Realu i może grać gdzie chce. On żyje z podań kolegów i jak nie dostanie dobrej piłki to nie jest tak bardzo widocznym piłkarzem (dobrym przykładem mecz ze Szwecją, jak rasowy napastnik wykończył 3 akcje po świetnych podaniach partnerów ) Urwie się przy kontrach, ale jak przychodzi do ataku pozycyjnego to stanie w miejscu pomacha nogami i oddaje piłkę czekając aż ktoś dobrze mu zagra. Niestety tak to wygląda w większości spotkań w przypadku Crisa.

Kwartet Jese, Bale, Benzema i Ronaldo to nie jest rozwiązanie na przyszłość, zdecydowanie nie. 3 skrzydłowych na boisku to za dużo. Zresztą wczoraj było to widać jak Jese ciągnie do gry na skrzydle, a nie na do gry w środku. Panował chaos bo Bale albo Ronaldo często musieli schodzić do środka, a dobrze wiemy, że szczególnie Bale'owi nie po drodze z takim rozwiązaniem. Isco jeśli unormuje formę i zacznie grać na swoim normalnym poziomie to Jese będzie musiał rywalizować o miejsce raczej z Benzemą niż z Isco.

Mały sabotaż dzisiaj w wykonaniu Ronaldo

Ronaldo potrzebował 135 minut, żeby strzelić pierwsze bramki w 2014 roku, a Messi około 30. I CO TERAS? Kwestia czasu, aż Messi znowu rozyebie bramkowo Ronaldo.

Messi tuż po kontuzji gra lepiej niż Ronaldo. Patrzcie no! Niemożliwe.

Liczyłem na niespodziankę

Jasne. Czemu nie kupią ciebie w miejsce ronaldo? Nie rozumiem tego bólu, gdzie nie wejde i sa podsumowania roku tam Ronaldo w 90% na 1 miejscu jako najlepszy piłkarz. Tylko na forum PE nie bo nie :confused: smutne Nic trudnego skoro dotychczas najlepszy piłkarz czyli Messi miał tyle kontuzji w jednym roku. Jeśli Messiego będą omijać kontuzje złota piłka w 2014 roku znowu trafi w jego ręce. A podobno to tylko Messi jest napastnikiem Jeśli ktoś się zachowuje jak typowy napastnik to jest to tylko Ronaldo. Messi w przeciwieństwie do niego potrafi z głębi pola ładnie rozprowadzić i rozegrać piłkę. Ronaldo gdy znajduje się w środku boiska to zazwyczaj w głupi sposób traci piłkę. Real już bodajże z 2 razy przez takie coś dwa gole stracił w tym sezonie. mam jedną z tych bramek, głupek dryblować nie potrafi porządnie i jeszcze narzeka

No Ronaldo jak zwykle pokazał, że gdyby nie idealne dogrania od partnerów to znowu niczym szczególnym by się nie zapisał.

Giuseppe i Ristorante, inne pizze mrożone mogą nie istnieć.

Forumek jednak zszedł na psy i wygrało zasłużenie The Last of Us. Śmiechłem z MGR na liście.

jakiś ty menski

to nie jest trzeci sezon Swansea w Premier League od kiedy awansowali w 2011 roku?

Ojejku, powtarzałeś sekwencję kilka razy, straszne rzeczy.

Dochodzę do wniosku, że ten podest na którym to robię, może być minimalnie za niski. Wronerro- kręgosłup Ci się odezwał czy jakie były objawy? No i najważniejsze, czy ten plan jest w miarę spoko?

Priorytet na klatę i nogi, a nie na plecy i nogi . Dlatego stosunkowo często bym robił dipsy, bo idą zarówno na triceps jak i na klatę. Łydek nie robiłbym z ciężarami, 4 serie ćwiczenia z filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=YvtsF1jG92A

Niedziela Klata-wyciskanie na płaskiej-4 serie Plecy-podciąganie na drążku-4 serie Nogi-przysiady ze sztangą na barkach-4 serie Biceps-Uginanie łamanego gryfu stojąc-4 serie Triceps-dipsy-4 serie Barki-podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-4 serie Poniedziałek Klata- wyciskanie na skośnej handelkami-4 serie Plecy-martwy ciąg-4 serie Nogi-przysiady ze sztangą na barkach-4 serie Biceps- 21 gryfem łamanym-4 serie Triceps-dipsy-4 serie Barki- arnoldki- 4 serie Środa Klata-Dipsy-4 serie Plecy- wiosłowanie-4 serie Nogi- przysiady ze sztangą na barkach-4 serie Biceps-Podciąganie na drążku podchwytem-4 serie Triceps-wyciskanie zza głowy gryfem łamanym bądź hantlami-4 serie Barki-podciąganie sztangi wzdłuż tułowia-4 serie Piątek Klata-wyciskanie na płaskiej hantlami Plecy-podciąganie się na drążku szerokim nachwytem-4 serie Nogi-przysiady ze sztangą na barkach Biceps-4 serie łamanym na modlitewniku Triceps- dipsy 4 serie Barki-Żołnierskie wyciskanie 4 serie Ma ten plan jakiś sens? Chciałem ułożyć FBW, priorytet na klatę i nogi. Zapomniałem dodać wspięcia na łydki, takie jak kiedyś polecał Saker z WK. Liczę też na wzrost siły. Nie mam doświadczenia w układaniu planów, trochę poczytałem, dlatego wszystkie wskazówki mile widziane