Treść opublikowana przez YETI
-
Odżywki, Gainery itp.
Rzeczywiście, ale na 45kg. Poczytałem trochę opinii na zagranicznych forach, podobno rewelacja. Jak będzie bardziej popularna w naszym kraju, to może się skusze.
-
Pomoc
To wszystko zależy od twojej budowy, czy łatwo łapiesz fat itp. Ja nigdy nie robiłem cardio, a praktycznie cały czas ćwiczę na masę. Raczej nie jestem bardzo zalany (nie zależy mi na super rzeźbie). Tylko ja nie robie masy na mielonych, kartoflach, kebabach jak niektórzy, a jak widzę, że nieco mnie podlewa na brzuchu, to rezygnuje z sosów, cukierków, ogólnie z niezdrowego żarcia, podkręcam tempo na siłce, zmniejszam nieco ciężary i wszystko wraca do normy. Moim zdaniem cardio jest dobre dla dziewczyn/grubasów/profesjonalnych kulturystów. Intensywny ciężki trening, dieta, to (w moim przypadku) wystarczy.
-
Odżywki, Gainery itp.
http://www.sfd.pl/sk...-opis27637.html nowy hit jeśli chodzi o kreatynę ps. o (pipi), teraz zauważyłem, 119zl za 48g!!! 0_o
-
OFFTOPIC
- Motywacja
- Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Prawdziwy tak, ale w dzisiejszych czasach mało już takich zostało.- Jaki telefon wybrać?
Co takiego ma GS3 czego nie ma GS2?- Przepisy
- -:Pokaz jak sie nosisz:-
Rozi, ile masz par butów? Tylko szczerze.- Przepisy
- Fast food
A to mięso mielono to jakiej firmy kupujecie?- Buty
- Dead Nation
Mogliby wydać DN2, nad czym oni pracują tyle czasu, bo chyba nie nad tymi dlc.- Uncharted 3: Oszustwo Drake'a
Zauważyliście, że ostatnio niemal 3/4 osób w multi biega z M9. Znów coś zmienili w dmg broni?- Co ci w głowie szumi? [edycja gamingowa]
Świetne, aż zżera mnie ciekawość przy jakiej scenie leci ten kawałek. Idzie odpłynąć.- Przeczytałem i polecam!
Rodzina Borgiów, czytał ktoś, bo właśnie wpadła mi w ręce. Dobra?- Odżywianie
W pierwszym posiłku dołożył bym przynajmniej z 50g owsianych, a najlepiej 100g (zalac mlekiem dodać łyżkę miodku) W drugim brak węgli, daj przynajmniej 50g ryżu i z 200g kury lub ryby. Wywal te jajka. W tym 3 posiłku za dużo białka, organizm jednorazowo może przyjąć od 40 do 50g białka. Więc 250g kury to maks w jednym posiłku. 4 posiłek tez bym zmienił. 5 może być- PlayStation Plus
Moje główne konto jest zarejestrowane na angielski adres, także ceny mam w funtach. W opcjach PSN nigdzie nie można zmienić adresu zamieszkanie, więc jeżelibym chciał kupić PS+, to tylko z polskiego konta. Teraz pytanie, czy gry ściągnięte z polskiego konta będę mógł odpalić na tym angielskim?- Okami HD
- The Last of Us
Według ND bardzo rzadko. Ten silnik od animacji powstał wraz z pierwszym Uncharted i zbiegiem lat jest ciągle udoskonalany. Strona wcześniej czy dwie wkleiłem na ten temat tekst. Już sobie wyobrażam możliwości tego silnika na PS4.- OFFTOPIC
- Motywacja
- Metal Gear Solid V: The Phantom Pain
Gry coraz bardziej dziecinne? Niezły żart. Far Cry 3, The Last of Us, Kane & Lynch, Heavy Rain, to tylko kilka przykładów. A MGS niech pozostanie MGS, Ludzie własnie kochają tą serie za nietuzinkowych bohaterów (Psycho Mantis, Vamp, Fortune), przegadane i efektowne cutscenki, wykrzykniki nad głowa strażników czy chowanie się w kartonowym pudle. Jeżeli ktoś z tego wyrósł, to niech przeżuci się na inne gry.- Beyond: Two Souls
Nie będzie game over, będzie dużo zakończeń, a sam gamepley ma mieć nowe elementy względem HR. Jezeli Beyond będzie miało taką obsadę, to Sony wpakuje w ten tytuł sporo kasy. Jeżeli tak DS3 musi się sprzedać w ilości 5 mln aby na siebie zarobił, to ciekawe co z nowy tytułem Quantic Dream.- Trening