_Red_

A mi ten trener od teorii o kaloriach odpisal na uwagę. Fragment: "Oczywiście to bardzo duże uproszczenie lecz każda dieta się właśnie do tego sprowadza. Jeśli chodzi o proste funkcjonowanie organizmu liczą się głównie kcal, poprzez odpowiednie mechanizmy makroskładniki będą rozkładane na energię. Jeśli Twoje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne to dajmy na to 1800 kcal, na pierwszym miejscu Twój organizm będzie dążył do zapewnienia tej właśnie ilości energii. Jeśli dostarczysz ich mniej będzie zmuszony korzystać ze zmagazynowanych źródeł energii by móc zapewnić normalne funkcjonowanie organizmu. Gdy dostarczysz ich więcej energia będzie magazynowana. W tym momencie rodzaj dostarczanego makro składnika będzie miał o wiele mniejsze znaczenie. Znam przypadek amerykańskiego nauczyciela fizyki który stosując tę zasadę odżywiał się tylko i wyłącznie w fast foodach i mimo to tracił stale na wadze. Kulturyści często kierując się tą zasadą stosują na redukcji tzw. refeed day, gdzie by pobudzić swój metabolizm zapełniają swoją podaż energetyczną śmieciowym jedzeniem przy czym nie przekraczają zapotrzebowania dziennego. (...)" Ok to bede jadl tylko pączki, byle do 1700 kcal. Chociaz Yakubu tak schudl xd To po co te ketozy i wyrzeczenia.

Tyle mi wchodzi jak sie zapomnę np z powodu wesela xD

Ja bym poszedł powiedziec w twarz ale wejscie na molo 8 zeta więc pie.rdole

Wlasnie zagralem w jakies kontrakty. Do dupy to. To samo co fabuła tylko inne cele, do tego brak trybu "okazji" do zabicia no i nie da się saveovac. Ech.

"Powiedz litwinowi, ze ma mala dzide, to sobie przypomni kij, ktory wystrugal w dziecinstwie i pomysli, ze przeciez byl calkiem dlugi, a jak powiesz "glowa do gory", zeby sie nie martwil, to bedzie sie gapil w suift" Nie obchodzi mnie ten caly beef, ale neutralnie mówiąc powyższe było zabawne xd

Po prostu bredzi z niedożywienia, pewnie dając enter już mdlał pod lodówką <yakubu> Sylwetka rewelka, jakbym tak kiedyś się dociął, to achievement życiowy by wpadł. Problem tylko w braku konsekwencji, życie jest zbyt smaczne by mieć niski %bf. Bo niby jak liczyć makrosy co do jednego grama, jak maestro z rukolą trzeba w McDolanie spróbować.

No. Niemiłe chłopaki.

A dziękuję.

I wez tu zaufaj trenerom personalnym z bożej łaski.

Stad troche pochopne imho traktowac organizm jak prosty piec węglowy, ze wegiel in, energia out.

http://polandbusinessrun.pl/pl/blog/825 Prawda czy zbytnie uogolnienie? Bo albo slysze, ze kalorie i koniec kropka, albo ze jeszcze liczy sie czy to fat, wungiel, wysokosc indeksu glikemicznego itp.

Kupilem steelbooka dawno temu a dopiero teraz pograłem. Na poczatku odrzuca interfejs w menu glownym. Jezu: kontrakty, srakty, polecane, pobierz, najnowsze, hot news, ranking ze świata, online, osiągnięcia Ja po prostu chce "new game" :( No ok, parę zakladek w prawo jest "fabuła". Gameplay w koncu idealnie hitmanowy, duchowy spadkobierca Blood Money (do ktorego lubiłem regularnie wracac na x360). Po korytarzowo-splinterowym Absolution nareszcie mamy spory kawałek terenu z wieloma możliwościami podejscia ofiar. Przebieranie działa lepiej. Dobrze, ze odeszli od mechaniki, w ktorej osoby w tym samym stroju rozpoznaja nas zawsze, teraz to zalezy od tego, czy dana postac znała inną, za ktora sie przebieramy. Zostal 6. epizod i koniec main story, krótkie to:( Pytanie, czy warto zużyć kod DLC na trzy bonus misje? Z tego co czytalem, dzieją się na starych mapach (Sapienza, Marakesh), a dodają tylko nowe cele. Dodatek ten osobno jest po 42 zl na PSN.

Bobby gunwo podobne no i małe tak jak powiadasz.

Maus pls :(

To chyba ten przypadek ekonomiczny o dobrach luksusowych, ze wyzsza cena przyciągnie klientów prestiżowych xd Jak nabiore odwagi to wydam na probe raz te 18zl, ale juz wolałbym dolozyc dwa kotlety do mcroyala

Burgerownie go nienawidzą.

Ale mogła dać mniej soli.

Po ile ten premium? Zawsze w zestawie z frytami na tacy, czy bułka w singlu też możliwa?

Dołączył jakieś pismo z oświadczeniem co do wyniku reklamacji (brak uznania z powodu braku defektu) czy jak?

Ja tak myślę od 10 lat a i tak tu wracam :(

Thx, Zestirie odpuszczam bo z tego co czytam, to generyczny do bólu jrpg. Rozważę tego Finala.