Treść opublikowana przez _Red_
-
Odżywianie
Przez ostatnie 2 tygodnie jakoś ciągle głodny chodziłem. Podniosłem kaloryczność do 2500-2600 dziennie i już waga skoczyła 3kg do przodu Moja aktywność jest w przedziale "średnim"- tzn. 3x w tygodniu trening siłowy + codzienne dojazdy do pracy rowerem (10-15 km zależy jaką trasę zrobię). Poza tym praca biurowa, w której aktywność to bieganie między działami + dużo myślenia (mózg też musi jeść ;f) Nie czuję się specjalnie spęczniały, w pasie jakoś nie przyrosło, ale za to poszła siła do góry - szczególnie w wyciskaniu na klatkę, w którym zawsze byłem leszcz. Czyli jednak odpowiednie żarcie robi robotę. Niestety bardzo łatwo przychodzi mi obrastanie w lard, więc muszę uważać - zazdroszczę jak ktoś może wcinać po 500g węgli, 3500 kcal by w ogóle utrzymać kilogramy.
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Byle nie foto bez majtek.
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Porcja lodów jogurtowych Big Milk z sosem truskawkowym: + świeże maliny =
-
Wiedźmin 3: Newsy, patche, DLC, dodatki
Czasem jak się robi poprawkę do prostej appki webowej to wywalić się może jej działanie w pięciu innych miejscach, w zależności od powiązań między modułąmi. Nie potrafię sobie wyobrazić jak się realizuje testy regresji w game devie w przypadku gry z otwartym światem, gdzie chociażby głupie wstanie z łodzi może grę zaciąć (a załóżmy, że poprawiano "tylko" animację Geralta). I to wszystko pod presją czasu bo gracze z całego świata czekają (a nie tylko jeden korpo-klient, z którym najwyżej pójdzie się do sądu i straci jeden kontrakt). Niesamowicie trudna branża i chyba w życiu bym nie ogarnął koordynacji pracy takiego studio, bo zjechałbym na trzy zawały dziennie
-
Odżywki, Gainery itp.
Jak chcesz mieć bardziej błyszczące włosy, to L'Oreal ponoć dobre iks de. A jeśli chodzi o kreatynę, to niech mnie byki poprawią, ale imho monohydrat to monohydrat (jeśli w to celujesz). Związek chemiczny niczym woda utleniona i nie ma tu lepszej i gorszej. Chyba, że jakieś stacki, jabłczan czy inne combo - tu już nie wiem, ostatni raz wcinałem bodajże Cell Pump z 7 lat temu i nie wiem jakie wynalazki obecnie są skutecznie wchłanialne.
-
Fotki
Chrzanić unikanie słodyczy, właśnie zrobiłem sobie naleśnika z mąki razowej nadziewanego snickersem :-( Wybiegam to za chwilę. A wujek istotnie ładnie chudnie, tylko może forumek o gierkach dla dzieci nie jest najlepszym miejscem na pokazywanie ogolonych łoniaków xd Na jakimś sfd pewnie by było więcej konstruktywnych komentarzy.
-
Wiedźmin 3: Newsy, patche, DLC, dodatki
Moc konsoli poszla w pelni na fizyke ruchu Gerarda. Musieli usunac konia.
-
Telefony
xD Żona chciała Samsunga to niech ma, ja mam swojego ujowego LGka. Rozumiałbym jeszcze, że kabelek z Allegro to chiński badziew bez połowy pinów, ale jakoś LG mogę nim podłączyć więc jego wada odpada (chyba). Nie ogarniam takiej wybiórczej współpracy fona z danym kablem.
-
Telefony
Dziwne z tymi ustawieniami, bo na jednym kablu działa, a na drugim nie, niezależnie czy przepnę szybko czy po minucie. A ten kabelek, na którym Note 2 nie łączy się z kompem bez problemu za to działa z innym fonem. Czary panie, przecie kabelek micro USB to chyba coś uniwersalnego, a nie dopasowany układ elektroniczny pod konkretny model. Nawet mogę podpiąć Note 2 pod kompa kablem od Dual Shocka 4, a tym z Allegro ni chu, "urządzenie nieznane".
-
Telefony
Mam dziwną przypadłość z podłączeniem telefonu Galaxy Note 2 do laptopa (z windows XP ;f). Odpinam kabel mikro-usb od wtyczki ładowarki Note2 i próbuję podpiąć nim telefon do kompa. Komp go nie rozpoznaje, jedynie ładuje baterię. Biorę zatem na próbę inny kabelek micro-usb (od LG 4X HD, ale w sumie co za różnica) - Note 2 rozpoznany, wyświetla się zawartość karty pamięci. Co ciekawe, ten pierwszy "felerny" kabelek (od Note 2) bez problemu łączy mi kompa z telefonem LG 4X HD. Jako że potrzebne są dwa kabelki do dwóch telefonów, to kupiłem nowy (niby oryginalny) za kilkanaście zeta. No i kurde, Note 2 podłączony do kompa daje "nierozpoznane urządzenie", ale tym samym kablem LG 4X HD się łączy. Kurde, o co tu chodzi - jeśli usterka jest w kablu, to przecież nie działałby chyba na żadnym fonie. Jeśli zaś usterka jest w gnieździe ładowania Note 2, to dlaczemu działa na nim kabelek od LG 4X? Oszaleję ;f
-
Odżywianie
Dałem pierwsze lepsze źródło, jest jednak wiele innych, mniej "sponsorowanych" niż KUPS, chociażby Vitalia: http://vitalia.pl/artykul6607_Tych-sokow-nie-pij.html. Co do aromatu, prawda jest, że częściowo ginie wraz z odparowaniem, ale potem taki sok tylko uzupełniony jest w wodę, ale już nie w cukier czy syrop glukozowo-fruktozowy (w innym wypadku jest nektarem/napojem, a my mówimy tu o czymś co nazywa się "sok 100% z koncentratu"). Baj de łej, taki Tymbark na swoim guwnapoju (20%) ma napis "nie zawiera substancji słodzących*" a z tyłu małym druczkiem wyjaśnienie "gwiazdki", że chodzi tylko o brak sztucznych słodzików wg jakiejś tam ustawy. No bo syropek-ulepek ofkors na pierwszym miejscu się znajduje.
-
Odżywianie
Z tego co wiem sok zagęszczony/z koncentratu to nie "tyci soku + syrop" tylko odparowana z wody 100% esencja soku, który dzięki zmniejszonej kilkukrotnie objętości taniej się transportuje. Potem zalewa się z powrotem wodą by wrócił do pierwotnej postaci. Źródło: http://www.kups.org.pl/index/?id=28fc2782ea7ef51c1104ccf7b9bea13d Guwna z cukrem i wodą 50/50 to nektary, a jak 20% lub mniej to napoje z sokiem z owoców.
-
Dual Shock 4
Skrzypią wam tiggery L2/R2 przy wciskaniu? Czasem po prostu tak ocierają jak drzwi od starej szafy, a DS4 ma dopiero 2 miesiące. W guglach znajduję sporo wpisów o "squeeky triggers". Ponoć można je posmarować grafitem z ołówka, ale oprócz ubrudzenia przycisków niczego nie naprawiłem. Ewentualnie WD40 patyczkiem do czyszczenia uszu, no ale kurde - smarowanie pada? Co to, łańcuch od roweru? http://community.us.playstation.com/t5/PlayStation-Peripherals-Support/Dualshock-4-Squeaky-Trigger-Fix/td-p/43952992 Niedługo trzeba będzie olej w konsoli wymieniać.
-
Fotki
W UK kiedyś przemieszkiwałem na stancji z paroma Polakami. Jeden z nich pracy nie miał więc i na siłkę nie miał za co chodzić. W ogóle nie ćwiczył, jadł jedynie zupki chińskie i konserwy przywiezione z ojczyzny, ale nie przeszkadzało mu to wstrzykiwać codziennie dawki teścia Jaki sens. Aha, miał 17 lat wtedy.
-
Wiedźmin 3: Gwint, Karty, Gracze
Mróz i pożoga przydawały mi się, gdy przeciwnik jedną kartą przywoływał nagle pierdyliard piechurów-potworów. Albo u(pipi)ałem ich moc do 1 zamrażaniem, albo spalałem cały rząd (wymiennie ze smokiem, który potrafił to samo). Pożoga też przydawała się jak przeciwnik przeginał z buffowaniem swoich kart np. trzy balisty po 16-20 każda. Tak czy inaczej fajna gra i mam ochotę na więcej karcianek tego typu - słyszałem, że Heartstone to coś zbliżonego. Prawda li to?
-
Final Fantasy VII Remake
Ponoć w rimejku będzie można na nią rzucić Phoenix Downa pod koniec "pierwszej płyty".
-
Wiedźmin 3: Gwint, Karty, Gracze
Ano, sztuczną inteligencję łatwo było przechytrzyć i jechać wg planu cały turniej: - do talii dać 3-4 szpiegów - króla Foltesta podnoszącego moc Balist + w związku z tym kilka kart balistycznych (jest tu też jedna lecząca). - karta piechoty - ten smok co palił pierwszy rząd - ze specjalnych: pożoga, manekin, słońce, mróz - reszta karty bohaterów (od 10-15 ataku). W tym składzie nie przegrałem partyjki ani razu.
-
Final Fantasy VII Remake
Za czasów siódemki to było fajne, ale dziś afroamerykanin grepsujący jak z Drużyny A byłby wyjątkowo kliszowy. You say sumthin'? I said, 'you say sumthin'? Yo, look at that!! It got empty alluva sudden.
-
Final Fantasy VII Remake
A to nie z filmu Advent Children? edit: ano, nawet widac na etykiecie
-
PS4 - Komentarze i inne rozmowy
No niby tak, ale jakbym na forumku pogonił ntsc na ps3 bez wspomnienia o tym, to bylby raban. Zastanawiam sie zatem czemu Wolf among us ma na pudelku region 4, skoro z naszej dystrybucji.
-
Wiedźmin 3: Fabuła - różne możliwości, zakończenia
Pod koniec gry poczułem trochę syndrom FF9. Wcześniej grałem z przyjemnością, odkrywałem fabułę, ale pod koniec trochę za dużo się tego namieszało. O ile wcześniej z chęcią eksplorowałem świat, to tutaj już rushowałem nieco, a po napisach końcowych straciłem motywację do dalszego łażenia po mapie i zbierania nieprzydanych "?". Może kupię ponownie za rok, jak zapomnę o co chodziło w fabule - fajnie jakby do tego czasu patch 34.01 wprowadzał New Game++.
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Tak, tylko siłą rzeczy są 2x droższe http://www.arabskie.pl/pl/p/Pistacje,-orzechy-pistacjowe-niesolone,-luskane,-50-g/838
-
Odżywianie
To wracając jeszcze do racuszków owsianych: - 50g owsianki, - pół brzoskwini, pół dużego jabłka, - łyżeczka kakao naturalnego, - jajko, - 20g WPC80 truskawka, - trochę mleka do sklejenia masy, - szczypta soli, - "polewa" w postaci 150g jogurtu naturalnego gęstego (Bakoma). Smażone na kapce oliwy z oliwek, gdyż skończyło mi się masło. Taka porcyjka ok 600kcal, B/T/W 40g/20g/65g.
-
Odżywianie
Jak na każdym salami, napisane jest, że "mięso wieprzowe". Jakby szło z kopyt, piór i pazurów to pewnie byłoby "mięso oddzielone mechanicznie" (MOM), które powinno się nazywać GOS (guwno obe srane)
-
PS4 - Komentarze i inne rozmowy
Jak to jest z tymi regionami na PS4? Przy grach na PS3 zawsze zwracałem uwagę, czy coś jest PAL, by potem kupujący nie miał pretensji. Na PS4 wszystkie moje obecne gry mają oznaczenie CUSA, jednakże wśród nich jedyny Wolf Among Us ma ikonkę globu na opakowaniu z numerem 4 (pozostałe - 2). Z tego co wiem, pochodził z polskiego Media Markt. To ma teoretycznie jakieś znaczenie? Wiecie, chcę uniknąć potem region-gate w Pchlim Targu czy na Allegro.