Treść opublikowana przez _Red_
-
Odżywianie
Tycie chyba rozbija się raczej o to czy spożywasz więcej kcal niż spalasz, a nie ile danej substancji na kg/masy ciała zjesz. Chociaż czytając niektórych głodomorów z działu Klub Smakosza, zaczynam wątpić w sprawiedliwość natury. Kwestia taka, by te składniki odpowiednio dobierać, a nie zjeść 4000 kcal dziennie z samych pączków. Dla eksperymentu (i sprawdzenia reakcji organizmu) uciąłem węgle jeszcze bardziej, zwiększyłem za to ilość paliwa z tłuszczu i np. smażę na smalcu. Białka ok 150-160g dziennie. Zwolennicy diety optymalnej wspominają, że tłuszcz + białko równa się zdrowie i szczupła sylwetka, a wszelkie węgle (mąki, ziarna, płatki, a nawet w nadmiarze owoce) to plaga cywilizacyjna, której powinno się unikać. Któryś dietetyk się wypowie o swojej teorii w tym temacie?
-
Fast food
To to przy stadionie? Raz jadłem cheesbergera i dupy nie urwał, średniawy.
-
Wody, napoje, soki itp.
I on jest cukrowy, a nie oleisty zapewnie? Kupię sobie do kawy przy najbliższej okazji.
-
Wody, napoje, soki itp.
Cola z olejkiem waniliowym jednak jest kitu, plywaja takie plamki tluszczu.
-
Piwo
Stajenka Pegaza miała famę gay pubu. That for real, czy tylko plotka?
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Oszamałem właśnie chyba najlepsze jak dotąd sushi (pod kątem doboru składników): 16 krążków z surimi, shibazuke, ogórkiem, sosem kobe, łososiem:
-
Fast food
Bylem dzis na classicu z serem lazur. Niebo w mordzie, lepsze niz ten z burakiem i ananasem. Bulka jest swietna, bo dosc plaska i szeroka, wiec latwo burgera do dzioba wcisnac.
- OFFTOPIC
-
Ni no Kuni: Queen of the Holy White Ash
Oba trzeba sciagnac by dalo sie zainstalowac gre.
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
No ale co jest dziwnego w zjedzeniu boczku z człowieka? iksde
-
Odżywki, Gainery itp.
Nie mam problemu z trawieniem laktozy (zbytnio, tzn. oprócz porannego festiwalu flatulencji), ale ogólnie chodziło mi o unikanie cukrów przed snem.
- OFFTOPIC
- OFFTOPIC
-
Odżywki, Gainery itp.
Spoko, Masorzowi zapewniasz ciągłość pracy.
-
OFFTOPIC
Heh, brak wiedzy jest pocieszny. Sam ze wstydem wspominam jak w wieku ok 19 lat kupowałem pierwsze WPC (Treca <3) i pytałem w sklepie ile razy trzeba je jeść dziennie by urosnąć + ile razy trzeba iść na siłownię w tygodniu. Żal mi dziś sprzedawcy, który musiał znosić amatorskie pytania i jeszcze: doradzić + sprzedać produkt (mimo że zamiast 2kg białka, klientowi przydałaby się wiedza o dietetyce i spożywanie normalnych posiłków).
-
Piwo
Monachijski Oktoberfest jest dopiero we wrześniu, paniczu. Chyba że mówisz o jakiejś popierdółce, o której nigdy nie słyszałem.
-
W co teraz grasz?
Yakuza 3 zrobiona w miesiac / 45h na liczniku. Rewelacja, biore sie z miejsca za Y4. Infamous 1&2 musza poczekac. Od dawna nie mialem tak, zeby zwykle fetch questy i randomowe fighty dawaly tyle radochy. ps. 32% completion? Dafuk. Jeszcze jakies minigierki?
-
Odżywki, Gainery itp.
Nabylem dwa worki ostrovitu 80%, wanilia i truskawka. Mieszam z woda, grudek nie ma, smak znosny (chemiczna wanilia), z mlekiem pewnie lepsze, ale nie chce laktozy na noc. Zjedzone od poludnia 60g, brzuch nawet nie boli, a ludzie straszyli, ze po tej miksturze przesra na wylot (mam raczej wrazliwy zoladek).
-
nigdy nie jadłem....
Yano, wlasnie ze ta zaba patrzyla i myslala w stylu "eat me, I double dare you". Na koncu mogla jeszcze splunac.
- OFFTOPIC
-
nigdy nie jadłem....
Co jak co, ale patrzenie się w oczy temu, co zjadasz jest lekko creepy. Żaba miała konwulsje jak Robocop z drugiej części:
-
nigdy nie jadłem....
Koreancy nie wiem, ale japany jedza sashimi, czyli rybke, ktora w ekstremalnym przypadku jeszcze sie zwija na talerzu.
-
Pizza
Pizza diabelska.
-
Trening
Myslalem, ze nigdy nie dam rady isc na silownie rano, ale z racji wieczornych planow sie zmusilem na 7:30. Powiem, ze rewelacja. Sila byla mimo lekkiego sniadania, prysznic orzezwil. Zobaczymy kiedy w robocie zasne.
-
Odżywki, Gainery itp.
Nawet zabawne. Chodzi zatem o czekoladowy?