D.B. Cooper

dlaczego chciałeś spowodować niebezpieczeństwo w ruchu drogowym?

znowu powraca temat punktów, w sumie już się do tego przyzwyczaiłem, a pamiętam jaki był chaos na początku, komentatorzy dziwili się co się odpie.rdala. Nadal jednak uważam, że w warunki wietrzne nie powinni się wpie.rdalać z matematyką. Jednemu powieje pod narty, drugiemu w plecy, taki sport. Jak się nie podoba to skakać w halach. Dobra zmianą według mnie jest dodawanie lub odejmowanie punktów za belkę startową. Ile razy w konkursie była zmiana belki i 10 czy 15 skoczków musiało powtarzać, teraz mogą ją operować do woli.

rozciąganie to wiadomo, podstawa, chociaż czasem też się nie przykładam, a potem właśnie takie kwiatki wychodzą. takie roller to od razu z "agresywnym bieżnikiem" czy bardziej gładki?

na pewno jest słaby jak i całe nogi, których kompletnie nie robię. Mrożenie trochę przespałem, mogłem od razu wczoraj po biegu zacząć działać

dojechałem dwugłowy uda, a przynajmniej tam czuję "ciągnięty ból". Może być przez bieganie po śniegu i po śliskim. Bieganie po niestabilnym podłożu sprzyja mikrourazom. Przy każdym kroku noga ucieka przy odbiciu oraz w przypadku śliskiej nawierzchni nasze stawy pracują na boki - tak wyczytałem. Oczywiście jest też opcja przeciążenia. 3 dni przerwy, szkoda bo chciałem w styczniu zrobić coś pod 350km, ale nie ma co lekceważyć.

o, krwawa jazda, tak jak chciałem :) 6.7 gb patch

nie wyobrażam sobie nie jeść owoców, jakoś witaminy trzeba dostarczać nie można wszystkiego w tabletkach i prochu. Szczególnie teraz w okresie zimowym. Wczoraj zjadłem 4 pomarańcze, pół grejpfruta i 2 kiwi, a zaraz zrobię sobie taki koktajl tylko mniej pomarańczy

efedryna

nie jedzcie tego jak macie słabość do słodkości, właśnie zjadłem pół paczki i tylko dzięki mojej silnej woli nie zjadłem całej

już po tobie

na sylwku piłem red labela ze sprajtem, kozak ku.rwa mikstura. Użyłem sprajta bo skończył mi się crazy wolf z kauflanda, taki energetyk, sprawdźcie sobie.

ok w przyszły weekend się pobawię, dzięki :)

jak zaczynam czuć dyskomfort na płucach to spie.rdalam do góry, pewnie trochę jeszcze bym wytrzymał. Woda to nie jest moje środowisko :P z tym wypuszczaniem powietrza to coś słyszałem, ale czemu właściwie to sprzyja? A styl to tak jak żabką rozumiem?

kiedy zrozumiem skąd się biorą choroby może być już dla mnie za późno czyż nie? Czy ten olej kokosowy czy masło klarowane nie zmieniają znacząco smaku potraw? ale gościu z filmika serio trochę przepojony, stara z nim w chacie musi mieć wesoło

dzięki za wskazówki :) widzę, że inna wizje liczenia oddechów mam, bo dla mnie to 3 ruchy były na jedną stronę, ale źle to liczyłem :D powiedz mi jeszcze jakie ćwiczenia robić na przepłyniecie całego basenu pod wodą, płynę połowę i ogarnia mnie panika

no piękny filmik, straszą kryminałem i wyzywają od głąbów :/ pewnie facet ma racje, ale trochę chyba to wyolbrzymia wszystko jak o odcinaniu rąk ludziom którzy smarują kanapkę margaryną.

czyli dobrze? brzmi dobrze

masło klarowane bardzo drogie 14 zł, panowie nikt tu nie śpi na pieniądzach. takie coś kupiłem, możecie mnie je.bać

widzę właśnie jak ludzie się uczą na prywatnych lekcjach to z tą deską pływają. Tylko teraz tak, co ruch ręką i tak powietrza chyba sensu łapać nie ma, a co 4 ruchy żeby powietrze łapać prawo, lewo będzie dla mnie za ciężkie i te 3 ruchy i oddychanie na prawo jest dla mnie na tym etapie optymalne to może lepiej popracować jakoś nad tą lewą ręką?

rekin chciał mnie wciągnąć pod wodę

na pewno warto zamienić, ja dzień który jest na regeneracje poświęcam właśnie na basen :)

jak tam panowie pływacie coś? Ja cały czas realizuję 1 basen w tygodniu, na więcej nie mam czasu, więc i skill wolno idzie. kraulem już sobie płynę 10 długości i nie umieram, a żabka już mnie nie kręci i robię tylko kilka długości dla przypomnienia :P ta "lazy arm" o której pisał Chocko Loko występuje i u mnie, źle wyciągam tą rękę dlatego, że głowę mam pod wodą, ale jakoś nie potrafię łba na lewo odkręcić :D jak się skupię na tym ruchu to łokieć dobrze idzie, ale najczęściej się zapominam.

ja dziś 3 dzień z rzędu zamykam dzień paczką chipsów, długi weekend to i więcej paczek. też nie potraficie się oprzeć świeżemu białemu chlebkowi? Byłem w kuflandzie na zakupach i musiałem wziąć. Od razu połowa wleciała z masłem i solą, a teraz go dokończyłem z kanapkami ze wszystkim czym miałem i jeszcze skórka chrupała pyycha :)

w scenkach jestem inaczej ubrany niż latam po ulicy, chodzę po dachu samochodu który dachu nie ma, zostawiam auto przed pomieszczeniem wchodzę, wychodzę, auta nie ma pewno ukradli co ta mafia

drzwi otworzyły się bez problemu. Auto również odpaliło z delikatnym zadławieniem, jedynie kontrolka oleju paliła się przez jakieś 30 sekund po uruchomieniu. Okazało się też, że stał na ręcznym na szczęście nic nie przymarzło.