D.B. Cooper

nowe kawałki dodane do playlisty, wskakuje w buty, słuchawki na uszy i na interwały.

poczekaj może jeszcze ze dwa dni i jak nie będzie lepiej idź do lekarza, albo od razu jak czujesz, że to coś poważniejszego. Mnie kolano kuło, zrobiłem prześwietlenie, zanim dostałem się do ortopedy to samo przeszło najprawdopodobniej miałem stan zapalny rzepki, typowa kontuzja której można nabawić się przy zbiegach.

pobiegne wieczorne 12km i weekend odpoczywam

audica bardzo ładna, można jeździć pod liceum na długiej przerwie. Pokrowce na fotele też świetne, pewnie sparco?

zwariowałbym na takim rowerze czy bieżni, tylko plener.

w końcu prawdziwy zlot konsolomaniaków, prawdziwe extreme party w stolicy naszego kraju nie jakieś podrabiańce w szałasach nad morzem

plecy, biceps z tricepsem i brzuch. 40 min i po robocie.

Asicsy na pewno, sam mam jeden z tańszych modeli i jestem zadowolony, chociaż teraz będę przesiadać się na NB. Zaczynasz dopiero czy już biegałeś wcześniej? Jak zaczynasz to może nie ma co się pchać w drogi sprzęt, z drugiej strony buty z lepszą amortyzacją to zdrowsze stawy. Przy okazji, są w biedronce buty do biegania Pumy za coś około 100 zł. Klasyczny model nic specjalnego, ale na początek jak znalazł.

ja nie prowadzę, na pewno dobrze to kontrolować i zawsze to jakaś dodatkowa motywacja. Często nawet nie wiem ile kg mam na sztandze, więc w takie zapiski nie chciałoby mi się bawić. co do planów to czekam do wieczora i biegnę na góreczkę zrobić podbiegi.

E60 jest śliczna, tak samo e39 bardzo mi się podoba. ta już pewnie tak ganiać nie będzie jak 328

.

dziś relax, miałem zapie.rdol przy niedzieli w robocie i teraz czekam na pizzunie bo dawno nie jadłem, potem wciągnę lays prosto z pieca(70% mniej tłuszczu żeby nie było) i popije zimnym cydrem grając w gears of war 3.

siorze teraz sprzedaj tylko nic nie gadaj

dziś podobno najcieplejszy dzień lata, ale plecy same się nie zrobią. Dorzucam do tego jeszcze bica, trica i brzuch. Po siłce zalecę na chinola bo nie mam weny na gotowanie dziś, a późnym wieczorem jakieś bieganko.

ja na cukier nie patrzę, prowadzę intensywny tryb życia i jest mi potrzebny, oczywiście bez przesady. Takie napoje jak hejtowany sok pomarańczowy pije często karton dziennie, bardzo go lubię jak i wiele innych smakołyków i to też jest jeden z powodów dla których uprawiam sport, jeść co się chcę, kiedy się chcę i ile się chcę. Te ostatnie z przymrużeniem oka

czekam aż się schłodzi i biegnę na stadion porobić interwały, a jutro klatka i barki.

to takie a4 z tym silnikiem będzie będzie palić pewnie lekko litr mniej. Fajnie, za jakieś 15 lat będę miał ekonomiczne auto z mocnym silnikiem, już zacieram rączki Ciekawe jak na tle ropniaka wypadnie benzyna.

znalazłem stromą górkę i pierwszy raz porobiłem podbiegi, czuć pompę w nogach trzeba tylko uważać przy zbieganiu i robić to spokojnie bo to koszmar dla kolan.

szok ciekawe ile bierze na trasie przy 120 km/h

najpierw pisze, że wymienił auto, teraz że to siory oba modele babskie, szczególnie ten swift nie wiem jak go mogłeś kupić no chyba, że to też siory.

sam testowałeś czy to dane producenta?

gdybym nie borykał się z kontuzją przez pół roku byłoby więcej, ale ciesze się, że w końcu dobiłem do tysiąca Cel zrealizowany, następny to maraton, ale z nim się jeszcze nie śpieszę.

może uda się wyjść na delikatny nocny bieg i dobić do małego biegowego jubileuszu

pewnie trup na kołach za taką cenę.

chcesz zbić do 65 kg? Będziesz jak szczypior wyglądać lepszym wyznacznikiem formy od wagi będzie po prostu lustro.