odrazu mowie ze kulturysto nie jestem i na silke nie chodze a zanim zaczalem robic 6w robilem zwykle brzuszki i to pare miechow.6w tez do konca nie zrobilem,skonczylem chyba na jakims 25 dniu wymieklem no wymieklem skonczylem robic chyba cos okolo sylwestra i potem znowu brzuszki+ 5 cwiczenie z 6w i tak do dzis. Te foty sa chyba z przed miesiaca moze troche ponad. A od 1 kwietnia znowu jade z 6w i tez planuje jakies 20 dni zrobic i znowu brzuszki