D.B. Cooper

poniżej trójki to pewnie nawet dziś byś pobiegł

nie no nie jesteśmy w płachcie bujani żeby nie wiedzieć jak ma wyglądać trening biegowy. Też złamałem 40 min na dychę, maraton pobiegłem w 3:15 i wiem, że nie dałbym rady zrobić tych wyników na pałę. Choć na pewno są tacy co to zrobią bez większego przykładania się. Predyspozycji biegowych to ja raczej nie mam 184cm/80kg. Wiem, że i z tą wagą mogę się jeszcze poprawiać, muszę się tylko bardziej przyłożyć. Przy Twoich 67 kg jestem grubasem. Jednak nie chciałbym tak się wychudzić, trochę mięśni chciałbym jednak mieć. to co teraz biegam raczej trenowaniem nazwać nie mogę. Wszystko mi się rozjechało, jak orlen wycofał się z organizacji maratonu w kwietniu. Ostatecznie i tak by się nie odbył przez wirusa. Chciałem tam złamać 3:10. Przestawiłem plan na dychę celem złamania 39min, ale jak te wszystkie biegi odwołali to miotam się z treningiem strasznie nie mając celu. Słaby będzie ten rok. Coś zaczynam wdrażać mocniejszego jakieś 3x2km, 2x3km, ale pod butem czuć, że to jeszcze nie jest to.

a tak się tu fajnie bawiliśmy.

a grasz w ogóle w gry? Tylko wtedy będziemy traktować Cię poważnie.

człowieku kupiłem sobie tego całego netflixa pilotażowo sprawdzić co i jak, już się wcześniej na niego czaiłem, ale mówię nie, po co mi, czasu nie mam. Tera czas mam to kupiłem, a tam człowieku filmy, seriale, dokumenty, ku.rwa lwy, czego tam nie ma i se siedzę oglądam na xboxie dokument o formule 1, bo podobno dobre. Czaicie?

to już lepiej zostać w domu i być grubym

oczywiście, że rytmy są robione. Raczej robię je w okresie zimowym przy budowaniu bazy, żeby nóg nie zamulić i trochę serducho ruszyć, bo na prędkościach dużych wtedy nie biegam. co do Twoich życiówek to tu się tak nie biega, musisz opuścić naszą piaskownicę.

Czyli Stoch inkasuje 60 koła euro za zwycięstwo cyklu raw air? Pier.dolony mistrz

W triumf na MŚ jednak nie wierzę, jest strasznie nie równy w tym sezonie. Jeszcze w tym tyg trafi się konkurs gdzie będzie poza top10. Tam będzię się komu bić o medale

Śledzę relację tekstową bo rzuciłem to wszystko i wyjechałem w bieszczady, a tu bieda z zasięgiem i nie mogę oglądać o komentarz się jednak pokuszę. Kubacki ty gnido, Stoch je.bany bogu

Brałeś mu po same kule jeszcze nie tak dawno Za to ja wiedziałem od zawsze, że to jest piz.da nie skoczek Dithart zaje.bany

no takiego wałka to jeszcze nie widziałem

co ku.rwa xdddddddd ale przekręt ja pie.rdole

no ostatnia runda byłą dobra

artur znowu leży

szpilka liczony w 3 rundzie xd

a ten Borek to zna się na skokach narciarskich? Może w TVP by robił

No wina Kota przy pierwszym skoku. Doleciałby do tego punktu k to podium by było. Szczęście, że Austria zje.bała, bo byłoby 5 miejsce, a i Japonia też po piętach deptała. Zdecydowanie potęgą nazywać się nie możemy.

Cześć czapka

Oby Murańka wyleczył jak najszybciej kontuzję i wtedy wrócimy na tron.

Kubacki ledwie z kwalifikacją, Stoch 27 . To tyle jeśli chodzi o wyniki z treningu. Żyła 5.

Kot w kwalifikacjach 129m Witaj Maciek w drużynie. Wierzę, że jutro rozje.biesz

Najbardziej liczę na wracającego do PŚ Macieja Kota. Nie ukrywam, że to dla niego usiądę w weekend przed telewizorem.

szkoda, Polacy po Norwegach są chyba największa nacją na trybunach.

Mocny ten Gejger