D.B. Cooper

kupiłem w osiedlowym sklepiku, więc powinny być wszędzie.

Nowe lays prosto z pieca o smaku suszonych pomidorów. Bez szału, można zjeść. Nie ma dużo smaków tych odtłuszczonych chipsów to dobre i to.

Manualna klima? To mój 19 letni pastuch automatycznie podaje lodowate powietrze gdy temperatura staje się mało komfortowa dla kierowcy i pasażerów. Moje zdanie znasz.

Pies je.bał okładkę. Multi Multi Multi!!! To się liczy. Kleimy ekipę i ogień

To przybij piątkę Po starcie na 10km mocno bolała mnie kostka i dwójki w prawej nodze. Było to w niedzielę, a we wtorek jak debil poszedlem na 2x4km po 3:59/km. Teraz napie.rdala mnie w prawej nodze cała długość od kostki do samej dupy. Na prawej nodze cieżko mi oprzeć cały ciężar ciała i tak już pauzuje kilka dni a tu starty za pasem

Tylko dlaczego w kościele pedofilia jest na tak dużą skalę? Dlaczego nie ma jej np. U Tokara w zusie? A przynajmniej nic o tym nie słychać. Nie wierzę, że celibat(większy czy mniejszy) nie wpływa na psychikę i nie budzi żadnych zaburzeń na tle seksualnym.

gdzie i kiedy to było? Nie sądzę żebym przegapił. Może pomyliłeś z diabelski cheddar?

ksiądz to powinien być normalny zawód. Chodzić do roboty, wygłaszać ceremoniały i pobierać wynagrodzenia. Mieć żonę i dzieci. Chłopak dziewczyna normalna rodzina. Poruchałby sobie taki przed mszą to na ministranta nawet by nie spojrzał. dziś sobie to obejrzę może

bardzo dobry energetyk, nie odstaje od takich marek jak tiger, black czy red bull. Choć nie smakuje typowo jak one. Korzystna cena 1.99zł dostępny tylko w sklepie diverse. Sklep po ch.uju, ale warto zajść po puszeczkę prosto z lodówki. To stare zdjęcie, teraz jest inna etykieta. diverse>czerwony monster

20k do wydania? Jezu jak sobie wyobrażę co mógłbym za to mieć

Jeśli tak niech mnie zabije od razu. Chcę odejść z fasonem.

wrócę do tematu żelaza. Ten biofer kompletnie nic mi nie podniósł, nawet spadek miałem. Brałem go 2 tyg. Byłem jakiś czas temu u lekarza, więc przy okazji wspomniałem mu o niskim poziomie żelaza. Przypominam, że miałem poniżej normy około 45 chyba. (Norma 59-158) Przepisał mi tabletki na receptę Tardyferon 80mg jonów żelaza II. Biofer miał około 14mg. Dziś po 2 tyg zrobiłem wyniki i cyk żelazo 134. Można już odstawić i skupić się produktach bogatych w żelazo. jednak co recepta to recepta No i głównym powodem niskiego żelaza było u mnie regularne oddawanie krwi. Do tego sport wytrzymałościowy + mało żelaza w diecie i taki wyniki były.

THE OA poje.bany, drugiego sezonu nie tykam. Ledwo pierwszy skończyłem.

Żeby to nie był rak.

W oficjalnym starcie tego on już nie zrobi. Może kiedyś ktoś inny. Takie jest moje zdanie. W tym nie oficjalnym może mu się udać.

Też chciałem podać przykład Bolta. No i Adama Małysza oczywiście.

No tak, nie wiem skąd mi się wzięło te 2:02:57. To chyba poprzedni rekord. Ja jednak i tak sceptycznie podchodzę to złamania 2h w oficjalnym biegu.

Wiadomo, że to nie będzie traktowane jako rekord świata. Ciekawostką też bym tego jednak nie nazwał. To ogromny wyczyn, na granicy niemożliwego bez względu na to w jaki sposób się to odbywa. Według mnie pobiec poniżej 2h w oficjalnym biegu jest nie możliwe. Rekord to 2:02:57. Tam już nie ma idealnej trasy, idealnej pogody, idealnego terminu i peacemakerów którzy regularnie się wymieniają nadając tempo i robiąc osłonę przed nawet minimalnym ruchem powietrza. Bez wątpienia ten rekord zostanie pobity, ale nawet na zbliżenie się do 2h w oficjalnym biegu nie ma szans. Kim by musiał być taki zawodnik? Przecież taki Kipchoke to już jest ewenement i klasa obsolutnie światowa. Ta poprzeczka złamania 2h w biegu oficjalnym jest chyba za wysoko ustawiona. Choć chciałbym się mylić. Może gdzieś tam teraz w Kenii biega jakiś chłopiec w dziurawych butach, który to zrobi. Po co to robi Kipchoke? Wiadomo zapisać się w historii no i dla kasy. Nie wiem czy dobrze pamiętam, ale za złamanie 2h była chyba bańka dolców. Za rekord świata też dobra sumka. Mam nadzieje, że się uda. Byloby to wielkie wydarzenie w całym sporcie.

Aktualnie tylko on to może zrobić. W Londynie zrobił drugi wynik na świecie. 26 sekund do zbicia z poprzedniej próby to jednak też nie mało.

Na jesieni kolejna próba

świnia wstydu nie ma

mogę cię trenować. Oczywiście nie za darmo.

no ku.rwa jak nie widzisz przed sobą tylko radiowóz, który prowadzi bieg, nie oglądasz pleców innych, czujesz się jak je.bany chempion jak pierd.olony Kipchoke. Mijasz kibiców, oni klaszczą, nie wiedzą, że jesteś ogórkiem, a prowadzisz tylko dlatego, że z tyłu są jeszcze większe ogórki. To się wtedy nie liczy dziarskim pewnym krokiem mijasz kolejne kilometry w myślach już się zastanawiasz za ile pogonisz kamerkę i z czego koktajl wypijesz. Jednak schodzisz na ziemię, koncentrujesz się na trzymaniu tempa bo gonią cię oponenci, nie zwalniasz, cały czas jesteś w ruchu. no jak ktoś biega takie 36-37min na dychę to po takich zawodach można sporo powygrywać. Czasem zrobi mocny trening czasem bieg w drugim zakresie i wygra mikser. Dąbrowski też był zapisany, widocznie przestraszył się tak zwanej ELITY. Nie no on to dziś by się nawet nie spocił xd

wystartowałem dziś w biegu na 10km nie licząc na jakiś specjalny wynik, a tu życióweczka 39:22 i 1 miejsce open w dodatku trasa 60% las, 40% asfalt z czego 1 kilometr naprawdę ciężki (miękkie, nie równe podłoże, przeszkadzające gałęzie) pogoda ogólnie dobra, wiatr aż tak bardzo nie przeszkadzał bo większość trasy po lesie. Wszyscy mówią, że po maratonie dobrze biega się dychy, tylko ja miałem od razu przeziębienie i tydzień bez treningu dlatego trochę się obawiałem. W dodatku kolka od 8 km je.bała dosyć mocno. Może dlatego, że nie zjadłem tego co zawsze przed biegiem. poziom ogólnie słaby, frekwencja też, ale i termin nie najlepszy. Wings w Poznaniu, półmaraton w okolicy i majówka. Od początku objąłem prowadzenie, zwiększając przewagę z każdym kilometrem. Nikt mnie nie naciskał, podium zamknął zawodnik chyba z czasem 43 czy 44min. Ogólnie druga za mną była jakaś mocna babka chyba około 41min. jak na złość nie było nagród pieniężnych, ale udało się obłowić w sprzęt agd i rtv

forumowicze po Kolumbiach sobie obozy treningowe organizują