Ćwiczenie w domu jest bardzo ok jak się ma do tego osobne pomieszczenie, bo można się odciąć i poczuć inaczej.
Sam niestety nie mam i ćwiczę w przedpokoju i salonie, ale na siłkę miałem czas iść 2 max 3 razy w tygodniu, a w domu robię 5-6 treningow w tygodniu więc to duży plus.