maciucha

jedyny problem jaki mam z muzyką to kontrola tempa wybiegam z założeniem że zrobię rekord na odległość, więc planuję na spokojnie biec w miarę jednostajnym tempem, ale muzyka tak mnie nakręca, że już po pierwszym kilometrze endomondo melduje że wpadł rekord czasu na 1km xdd

ostatni tydzień miałem troche w bojowych warunkach bo przeprowadzka i prawie same gu.wna wpadały - tosty pszenne, bułki pszenne,jakieś sery serki, czipsy rzeczy których normalnie w ogóle nie tykam, a do tego troche alkoholu no tak rozregulowanych bebechów to nie miałem już dawno, co ta pszenica i zero błonnika robi z jelitami :o ps. z czego czerpiecie błonnik na keto?

bieganie bez muzyki? ja ni panimaju

Invitation (2015) - thriller psychologiczny, który całkiem zdrowo rył mi beret przez praktycznie cały seans, zmuszając do główkowania i zastanawiania się czy to bohater ma schizę, czy ja mam schizę razem z nim i o co tu właściwie chodzi, polecam

Przemówiła wyrocznia

http://www.espn.co.uk/f1/story/_/id/20285220 Polecam mocno ten artykuł pod tytułem "co bo było gdyby Kubica nie miał wypadku w 2011 roku"

Maus, weź na chwile przystopuj. To, że jesteś wydolnościowo w stanie napie.rdalać, to nie znaczy że twoje kości, mięśnie i ścięgna są już równie dobrze przygotowane na taki duży regularny wysiłek. Jak ledwo stoisz, masz spuchniętą kostkę, to sobie wybij z głowy trening za 2 dni. Może byś go nawet i zrobił, ale w tym trybie posypiesz się prędzej niż później i będzie blekot, że kontuzja na 3 miesiące.

Oj no przecież to nie film dokumentalny ;) Tu jeszcze 2 od tego pana, sprzed 2 lat. Genialny kanał.

ale na 100m to bym mógł biegać

;)

Jeszcze przed testami czytałem wywiad z Robertem, który mówił że w domu na swoim sprzęcie jeździł godzinami w iRacing i dowieszał do rąk kilkukilogramowe obciążniki, żeby je jak najbardziej wzmocnić. Mówił, że schodził mega zmęczony i zlany potem. http://www.przegladsportowy.pl/motosporty/formula-1,robert-kubica-potwierdza-to-ja-startuje-w-iracing,artykul,773586,1,474.html o tutaj :)

Renówka z samych koszulek, gadżetów i rozgłosu będzie w stanie pokryć koszty wykupu Palmera ;). 8mln na rok dawał, jako, że jesteśmy po półmetku to 4m mu oddać i jeszcze na plus wyjdą Francuzi.

Olimp też zanim było wiadomo o testach na Hungaroringu puszczał oczko do kibiców na fejsie ;)

takie coś właśnie wyśledziłem

Nie no ledwo kupiłem 16tke, po 3 latach z 2013, więc aż tak mnie nie ciągnie żeby wydać kolejny hajs ;). Poczekam na recki, wrażenia, patche i pewnie koło grudnia kupię jak spadnie do stówki Chyba, że dodadzą Kubicę, wtedy shut up and take my money

No niezły sztosik się szykuje. Monako nocą Jak stanieję to na bank biorę, bo narazie od miesiąca upalam F1 2016 i już 44h na budziku. Świetna gierka.

Inżynier Kubicy: Szybkiego kółka nie było, nie jeździł na pusto, spisał się znakomicie fot. Renault Sport F1 "Możecie przestać zadawać pytanie czy sobie poradzi. Robert nie mia problemu z prowadzeniem aut hybrydowych" - mówi inżynier Renault Ricardo Penteado http://powrotroberta.blogspot.com/2017/08/inzynier-kubicy-szybkiego-koka-nie-byo.html

tym kciukiem to by nawet rure wydechową w jelczu zapchał

w eleven chwalili RK głównie za stabilne wysokie tempo, trochę ujęć z padoku, konferencja z Robertem, generalnie podjarka całą sytucją 8) edit: http://powrotroberta.blogspot.com/2017/08/kubica-musisz-najpierw-czuc-sie-dobrze.html "Prawda jest taka, że był długi moment, że walczyłem o życie. Ludzie skupiają się na moim ramieniu ponieważ to moje największe ograniczenie. Tak naprawdę jednak miałem złamania od mojej stopy do ramienia po mojej prawej stronie. Miałem wiele złamań, dlatego moja rehabilitacja była tak skomplikowana i długa. Miałem szczęście, że byłem sportowcem i jeździłem w F1 i pewnie tylko dlatego nadal mam rękę".

Chyba nigdy nie pojmę ludzi którzy potrafią skoro świt wstać i pół godziny później iść biegać. Żebym poszedł biegać o 5:30 to pobudka by musiała być co najmniej o 4, żeby wypić kawkę, coś poczytać, posłuchać muzyki, generalnie odprawić cały poranny rytuał bez którego się nie wybudzę. props

Ech rok 2008 temat rzeka. Emocje sięgające zenitu, pierwsze pole position, zwycięstwo. "A star is truly born" jak to powiedział komentator na tym dokumencie BBC ;) Jakie to było świetne uczucie jak na półmetku sezonu był 1. w klasyfikacji. Potem BMW dało du.py z równaniem RK ze znacznie słabszym Heidfeldem, jak i również nie wprowadzaniem na GP ulepszeń, które poprawiały bolid na testach. Kubica miał więcej niż szansę na tytuł w tamtym roku. Ale to wszystko przeszłość. Już nie mogę się doczekać jutrzejszego dnia i kolejnych wieści z padoku i Enstone :D

https://www.youtube.com/watch?v=zSKCCBu-CcQ ale ciary pamiętam jak to oglądałem w 2013 roku i RK ponownie w bolidzie wydawał się tylko marzeniem a dziś? cóż za piękny dzień, a zdaje się, że najlepsze i tak dopiero mają nadejść

4km dziś zrobione ze śródstopia i niedość że zero bólu w stopie, to jeszcze osobiste rekordy wpadły, bo po prostu wydajniej się biegnie. Za to łydy tak spompowane, że chodze jak kaczka teraz

Jak na moje to był po prostu, po ludzku wzruszony. Nie mówiłby potem że czeka na następną szansę i jest gotów, jeśli nie byłby z siebie zadowolony.