maciucha

wczesniej dałeś tylko samą łape nie bądź faja i zmotywuj waldka do ruszenia du.py!

białko możliwie jak najwyżej, bo organizm zużywa sporo energii na rozkład białek tłuszcze i węglowodany to generalnie kwestia indywidualna, bo różnie ludzie reagują na diety wysokowęglowodanowe/wysokotłuszczowe, musisz sam metodą prób i błędów sprawdzic co działa na ciebie węgle to wiadomo - energia, tłuszcze są potrzebne m.in. do syntezy hormonów więc z obcinaniem nie ma co szalec w żadną stronę

waldus, jak chcesz zgubic tłuszcz to pozostaje ci tylko liczenie kcal i jechanie na deficycie no i aktywnosc fizyczna żeby przyspieszyc metabolizm, rzecz jasna

złote pszeniczne nienajgorsze, ale troche zbyt wodniste i za mało wyraźne

ale chłopaki wrzucajcie linki jak mówicie o kimś z sfd/kfd/whatever nie każdemu chce sie przeszukiwac tamte fora, a typa chetnie bym zobaczył

śmiałem się tak mocno przy telewizorze że aż zapomniałem xDDD na anglojęzycznych forach przy zdjęciach jakiś wolnych kierowców/samochodów już się przerzucili z docinek 'still faster than Chilton' na 'still faster than Vettel' jak ja na taką chwile długo czekałem

Wolę już dominację Hamiltona z Mercedesem, bo przynajmniej nie grają tych dwóch marszy żałobnych po każdym wyścigu, jak to miało miejsce w przypadku dominacji Vettela i Red Bulla . Mnie zastanawia, czy Raikonnen serio nie może się dogadac z tym nowym Ferrari, czy też podchodzi do tego na konkretnej wyje.bce? Wszyscy zrzucają każde nadprogramowe pół kilograma, a ten wygląda jak pączek w maśle. Zero charyzmy w tym roku, zero przebłysków formy

Kazub, ty emerycie. Mi się na dobrym treningu zawsze johnny do sztangi rwie.

vettel wciaż 'nie potrafi dogadac się z autem', u Massy były jakieś cyrki z tylnymi kołami i pitstop trwał chyba minutę, a Hamiltonowi pokazano flagę w czarną szachownicę na 55 okrążeniu (56 planowanych) i zgodnie z regulaminem bierze się wtedy pod uwagę wyniki z okrążenia przed pokazaniem tej flagi (czyli z 54 okrążenia)

wyścig bez większej historii, ale Vettel po raz kolejny przepuszczający Riccardo to coś pięknego

zostawiłem w zeszłym roku latem samochód ze skórzanymi siedzeniami (czarne siedzenia, czarne auto) na kilka godzin na pakringu przed centrum handlowym i w 60km drodze powrotnej przepraktykowałem wszystkie pozycje lewitująco_małyszowo_półdupkowe od tego czasu też wożę ze sobą ręcznik

ale wsiadałeś do auta ze skórzanymi fotelami w jakiś upalny dzień w lipcu, po tym jak auto stało, dajmy na to, 3 godziny na parkingu?

Red, w grudniu pod koniec masówki jadłem koło 4000kcal i 400g węgli dziennie i przez miesiąc nic nie przytyłem

skóry w aucie to prawdziwe przekleństwo zimą du.pa na nich rano zamarza, a latem jak dotkniesz to w te najbardziej słoneczne dni można się poparzyc

@Maciucha Nie palisz papierosow? Mialem tak jak jaralem, 4-6razy w roku gardlo/oskrzela, nie jaram 3 lata i zachorowalnosc spadla do raz, maks dwa. sam w życiu nie spaliłem nawet jednej fajki, za to rodzice od zawsze kopcili i to dosc sporo

no jechałem ostatnie pół roku na mocnym zmęczeniu (praktycznie zero wolnych dni w tygodniu, 5-6h snu) i nawet jeśli jako tako dawałem radę, to organizm pokazał mi wielkiego fakasa jeszcze rok temu mogłem wyjsc na luziku na koszuli na 10 minut na dwór przy -10'C i nawet kataru potem nie miałem, ale jak widac brak odpoczynku potrafi wszystko diametralnie zmienic

przecież to ostatni sezon ma byc

moje robienie formy już całkowicie ch.uj bombki strzelił zrobiłem w tym tygodniu 2 lekkie FBW i chciałem powoli wchodzic na właściwe obroty i przypałętała się do mnie pierwsza od 6 lat angina gardło kompletnie zaje.bane, kolejny antybiotyk na 10 dni i zakaz ruszania du.py z domu przez tydzień aż kur.wica chwyta

coś pięknego patrzec jak te pozerskie, płaczliwe panienki przepjerdalają w tak efektowny sposób cały sezon

Yano, jak robiłeś to ciasto? Zwykłe naleśnikowe?

założe się, że milan od grania na akordeonie ma zaje.biście wyrobione bicepsy, barki i kaptury a pchanie gromadki dzieciaków w wózku łydy i uda rzeźbi jak mało co jeszcze sie (pipi)a zdziwicie hejterzy zawistnicy

A Flavio nie ma bana na F1 po tej akcji w Singapurze?

Myślicie, że po odejściu Domenicallego ściągną do Ferrari Brawna z wakacji na przyszły rok?

mówiac 'bujnac przez miasto' masz na myśli jazde samochodem?