Fenix

Ciekawie napisane o oknie anabolicznym - suplementacji potreningowej Po treningu (najszybciej jak sie da): szybkie bialko + prosty wegiel + ew.amino. Minimalizujemy katabolizm i nasilamy anabolizm.

Kiedy wykupiles prenumerate redakcyjna?

Gdynie tez zaliczymy. Skorzystalbym z oferty gdybysmy zatrzymali sie tutaj dluzej . Dzis jedziemy dalej nad otwarte.. Pogadalibysmy o MC ;PPPP Przerzuci ktos te maile ?

MC w przypadku dyskopatii tez jest polecany? btw.. moze jakis mod wydzieli posty o MC do odrebnego topicu? Ja sie urlopuje z rodzina ;p (btw.. Litwin, fajnie tu macie. Fotki przy niesmietelnym Neptunie zrobione .

Swietny material. W koncu cos konkretnego i to w bardzo dobrej rozdzielczosci. Lubie Burneike. Sympatyczny gosciu ale jednak ma jeszcze nad czym pracowac. Przynajmniej tak to widze moim amatorskim i nieznajacym sie okiem. Zreszta wszyscy przy Kai wygladali jakby dopiero mieli zaczac cwiczyc plecy ;p. No, moze oprocz goscia ktory zajal 4 miejsce. Pisalem juz gdzies tutaj, ze Kai na treningu wygladal jakby mial jakies narosla na plecach. Jednak wyrzezbiona dolna czesc plecow, bardzo dokladne zakonczenie najszerszego to jest mistrzostwo samo w sobie.

Mamy odpowiedni temat: http://www.psxextreme.info/topic/75866-achievementy/ Jeszcze napisz, ze 75 na jedna lape . Ogolnie i tak wynik swietny i jak dla mnie jeszcze pewnie dlugo nieosiagalny. Zreszta wychodze z zalozenia, ze sila silą ale skoro na razie (przy systematycznym ale powolnym wzroscie obciazen) miesnie dostaja dostateczny bodziec do wzrostu to jest dobrze. Problemem bedzie jesli zaczna juz reagowac tylko na duze ciezary. Wtedy stawy beda mocniej obciazaone a one tak szybko nie maja szansy sie zaadoptowac. Bedzie potrzebna pomoc w zarzuceniu ciezaru, asekuracja przy cwiczeniu itp. Tyle, ze pewnie mi zycia nie starczy aby sie tym zaczac przejmowac ;p

Heh to byloby za proste. Jestem i nigdzie nie znikam. Masz problem z forum to piszesz do mnie (czy innych adminow). Fakt, wiele decyzji w kwestii PE podejmowanych jest bez mojego udzialu wiec nie bede ich usilnie bronil i uzerał sie z "banda rozwydrzonych dzieci i chamow" ;p. Jesli jednak znajac przyczyny moge cos wyjasnic to wyjasniam. Tak bylo z brakiem recenzji. W tym temacie wyjasnilem juz polityke producentow gier i podejscie do niego w PE. Trzymanie sie przz nas wlasnych wartosci moze sie komus nie podobac i moze narzekac na brak jakiejs recenzji. Jednak warto przeczytac o przyczynach i wyciagnac z tego swoje wnioski. Melisy na szczescie pic nigdy nie musialem ale czasem odechciewalo sie dyskutowac o czyms o czym rozmowca nie ma zielonego pojecia. Posypac glowe popiolem moglem ale wtedy gdy przyczyna problemu lezala po mojej stronie. Czesto jednak problem generowaly osoby/firmy trzecie. Tyle, ze rozumiem czytelnika. Placi wiec wymaga i g..uzik go obchodzi to czy tamto. Ma miec. Takie jego prawo. A moim prawem bylo olanie jego opinii ;p

Widac, ze swoj chlop

Ciekawe... za malo wiem aby w ogole to ocenic. Dla mnie split, piramidka to normalne podejscie. Niejako abecadlo. Przynajmniej mieszcze sie w zakresie 75%-85% CM. http://kulturystyka.pl/mitologia-w-kulturystyce-czyli-rozprawiamy-sie-z-mitami-cz-4/

To jest to samo co u Ciebie? Cena zdeczka inna. Moze zrobisz jakas promocje ;ppp? Litwin, mam nadzieje, ze mozna po tym przezyc bo jak mam z "kapci wyleciec w kosmos" to moze podziekuje i pojade sobie na wodzie zrodlanej. Mialem jeszcze na probe AAKG 7500 ale to jakis pic na wode. Landrynki ktos rozpuscil i tyle.

Jakies ? Pytam powaznie bo wiem, ze znasza glebiej temat. Ja pierwsza puszke dostalem. Kolejna dokupilem. Duzo wegli ale to nie problem. Licze tylko na odpowiednie pobudzenie. Niby malo co mnie nakreca (kawe moge pic litrami a inne proszki swego czasu tez dzialaly umiarkowanie). Niby bo ostatnio wypilem porcje przed treningiem (smak landrynek) i wyskoczylo mi cos do zrobienia. Bez silowni ciezko bylo usiedziec w jednym miejscu. Organizm zareagowal odpowiednio. Na silowni jest dobrze tzn. lepiej mi sie po tym cwiczy. W sumie tylko po to mi to potrzebne. BCAA biore oddzielnie. Dorzucam do wody na silowni. Tyle, ze ostatnio przeczytalem ciekawe podejscie do tematu. Skoro idziesz na silownie to po to aby uszkodzic miesnie. BCAA bierzesz aby te miesnie ochronic. Jedno troche przeczy drugiemu i lepsze jest BCAA po treningu a nie przed czy podczas.