bad-garfield

Co filtra "KaeNa" jeżdże na takim i uważam, że jest ok. Poza tym filtr ma pomóc silnikowi oddychać, bo jeśli ktoś wymienia filtr z myślą o przyroście mocy załóżmy 20KM to powodzenia.

POSNANIAK, piękna preluda, najlepsze auto na forum jak dla mnie.

Jesli ogladales to drugie video na tamtym profilu to te wyciskanie bylo spalone, wiecej sie usmialem przy nagrywaniu tego niz wycisnalem. Poza tym zrobilem jeszcze ten blad, ze wlazlem pod ciezar bez zadnej rozgrzewki.

http://www.youtube.com/watch?v=PH539V7EewM Bedzie czas to rzuce cos jeszcze. Aha HOTDOG i ten naklad to kilogramy, nie funty ;] Co do mistrza Lee to pudlo. Zdj w fotach

http://img407.imageshack.us/i/2110091855.jpg/ To zdj, to tylko taki "odnosnik" do achievementow

Z silownia mam do czynienia 7 lat. Czemu taka waga? Dieta. U mnie nie istnieje. Jem to na co mam ochote. A czasem nie jem, bo nie mam czasu. Cwicze, bo naprawde to lubie. Canabis chcialbys zobaczyc jak wygladam. Nie wiem czy jest sens sie pokazywac, bo wygladam normalnie, ale skoro naprawde chcesz, no to dobra, bede mial czas wrzuce jakies zdjecie. Moze nawet filmik dla niedowiarkow. El Loco Choco, nie jest to zadne s-f, tylko zapierdalanie ponad wlasne sily i nie ulatwianie sobie tego odzywkami czy innymi "witaminami". Pamietam kiedy zaczynalem cwiczyc, poznalem kolesia ktory wazyl 60pare kilo i walil 100ta na serie na klate. Ja po prostu nie wierzylem, bylo to dla mnie niemozliwe. No i niemozliwe stalo sie mozliwe. Ale trzeba bylo czasu.

ciag dalszy.... Wszystko seria Klatka - 105kg Rozpietki - 25kg na reke (hantle, lezac) Barki - 75kg (sztanga za glowa) Biceps - 48kg (gryf), 25kg (hantle) Triceps - 50kg (francuskie lezac), 30kg (hantel zza glowy), 40kg (wyciag) Kaptur - na wyciagu 90kg Plecy - 75kg (wyciag za plecy), 60kg (wyciag,tyle , ze do klaty) Wycisk na klate - 120kg Waga...... powiem tak, od jakiegos czasu znowu zaczalem rypac nadgodziny w pracy i odbilo sie to wlasnie na mojej wadze. Zgubilem 2kg i w sumie waze tera 62kg. pizd@ jak choj

Group S Challenge. Taki zarcik od capcomu.

Rozpisz swój trening i dietę. Na tym etapie żadne suple nie są potrzebne, żeby rosło. Na pewno gdzieś robisz błąd Sugerujesz, ze na jakim niby jestem etapie?

Jedno pytanie. Czy jest tu ktos, kto cwiczy uczciwie? Bez zadnych wspomagaczy. Pytam serio, bo ostatnio logujac sie na forum psx`a i widzac juz napis SPARTAKUS chce mi sie doslownie smiac. Taki temat - "odzywki gainery" ma jakies 374 odpowiedzi. Na pierwszym miejscu jest "miesien piwny" z 493 odpowiedziami (chociaz ten temat jest ok, ktos zaczal tam od pytania co zrobic z brzuchem, ktory o ile pamietam urosl mu po browarze, ale na szczescie te 493 odpowiedzi nie wygladaja w stylu "hej mam taki problem, bo loje w weekendy tak ze dwie kraty piwa, chodze se czasem na silke, ale po ostatnim treningu musze skonczyc z silownia bo brzuch zmiazdzyl mi genitalia". Na szczescie temat sie kreci normalnie ). Aczkolwiek zaczynam sie zastanawiac o co chodzi w temacie SPARTAKUS??? Moze powinien sie nazywac KONESERZY ODZYWEK, albo SPARTAKUS BORN TO FIT IN TWO WEEKS! YEAH! JUST TRY. Po h.u.j cwiczyc latami jak mozna roz(pipi)ac sie w 3 miesiace. K.u...wa! Czy jest tu ktos, kto chociaz zaczal cwiczyc, wczesniej nigdy nie mial do czynienia ze zlomem, cwiczy od 4 miesiecy, idzie mu ciezko, kumple z dzielnicy cwicza od miecha, jadac na suplach i wala duzo wiekszymi ciezarami, wygladaja lepiej, ale ten ktos cwiczy dalej, przyrosty ledwo widoczne, ale napier**la, daje Z SIEBIE wszystko. Jest ktos taki? Wiem, nikt teraz juz mnie nie lubi, ale co tam. O co kaman z tym spartakusem?

A ile masz wzrostu i jak dlugo cwiczysz?

Pierwsze sila, potem wyglad. A tak na serio cwicze bo lubie i NIE WYOBRAZAM sobie zycia bez silowni.

Kij z audica, ale.... ten merol to... ja pie@%*le, to jest po prostu przegiecie. Siedzenia pokryte pewnie skora z konskiej paly. Masakra stary, to jest masakra.

Bzdura totalna......., ale pozytywna. Dobre hehe

Ups... nie ten adres. Sory.