MaZZeo

Bardziej niepasującej postaci nie dało się zrobić, Geras przebity.

ja nie dam rady zjeść serka wiejskiego xD najgorsze co może być, już suchy twaróg lepszy.

INFORMACJE O PRODUKCIE Objętość 250 ml Skład Mleko, białka mleka, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu (1,6%), stabilizator (karagen), słodziki (acesulfam K, sukraloza), aromaty, sól, witamina D. Bez dodatku cukru. Zawiera naturalnie występujące cukry. Przechowywanie w temp. od +4 do +8°C Kraj pochodzenia Finlandia Producent Valio Ltd, Finlandia WARTOŚĆ ODŻYWCZA (średnio na 100 g) Wartość energetyczna 294 kJ/70 kcal Tłuszcz 1,5 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,9 g Węglowodany 4,0 g w tym cukry 4,0 g Białko 10 g Sól 0,18 g Witamina D 2,0 µg (40 %**) Wapń 250 mg (31 %**) **zalecanej dziennej dawki Laktoza < 0,01 g INFORMACJE O PRODUKCIE Waga 175 g Skład Pasteryzowane mleko odtłuszczone, przecier z gruszek (3%), skrobia modyfikowana, substancje smakowe, substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), barwnik spożywczy (E 141), zakwas mleczarski, enzym (laktaza). Przechowywanie w temp. od +4 do +8°C Kraj pochodzenia Finlandia Producent Valio Ltd, Finlandia WARTOŚĆ ODŻYWCZA (średnio na 100 g) Wartość energetyczna 270 kJ/65 kcal Tłuszcz 0,2 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g Węglowodany 4,4 g w tym cukry 4,4 g Białko 11 g Sól 0,08 g Laktoza < 0,01 g

Polecam w choooj smak i makro zarówno szejków jak i serków to goty, tylko dość ciężko dostępne, widziałęm tylko w auchan i carrefour.

Dobre makro?

@Ins i jak słuchawki?

Czas na wiosenne porządki i letnie buty W końcu mogę używać szklanego dachu

Jakieś pomysły na fit sosy? Ostatnio do makaronu dorzucam passatę pomidorową z papryką chilli i papryką wedzoną w proszku.

Noob Saibot będzie?

Chris opuścił zespół xD no i ch/uj no i cześć, jak widać im starsi tym bardziej im wszystkim odpie/rdala. A pokłócili się o kasę. A Corey jak zwykle robi z siebie świętoszka i znawcę wszystkiego na social mediach. W ogóle odkąd zaczął się spotykac z czerwoną lambadziarą to stał się niezłą piz/dą.

Halo MCC na PC + zremasterowany Reach

Nowa płyta 9 sierpnia

MK9 z tymi swoimi laskami był mocno stulejarski, ale to co się odkitanowuje w MK11 to farsa w drugą stronę.

naprawdę dobra pizza jak na cenę 9zł i skład dobry, polecam.

Rzygać mi się chcę na te wszystkie suvy i crossovery. Kiedy ta moda umrze

Wezyr, zjadliwe to? W sumie ja wrzucam białko do szejka z bananem i szpinakiem więc jeden ch/uj z czego ono jest.

Jeśli czujesz że leci za szybko to możesz zrobić sobie tzw diet breaka czyli tydzień na zerze kalorycznym żeby organizm trochę odpoczął od redukcji. Nie wiem z jakich kalkulatorów korzystałeś, ale u mnie fitatu wyliczyło, że moje zero kaloryczne przy 76kg i moim treningu/stylu życia to około 2450kcal, więc zakładam sobie około 2100kcal żeby zredukować do 70kg w parenaście tygodni. Jest to też zgodne ze wzorem który znalazłem u jednego z trenerów na YT, gdzie wystarczy przemnożyć swoją wagę przez 31-33 (zależnie jak bardzo jesteś aktywny). Przy tych założeniach twoje zero to 2850kcal, a zarzuciłeś sobie 1800kcal, to spory deficyt. Jeśli się dobrze czujesz z tym i nie masz humorów to ok, ale za parę tygodni może być inaczej.

Czy warto w ogóle brać soundbar? Przyznam że LG B8 ma IMO bardzo dobry dźwięk nawet ze Spotify, ale zacząłem się zastanawiać czy nie dałoby się jeszcze lepiej.

W mieście nie za bardzo pogazujesz. Chyba ze ze świateł, bo na dynamic z tym automatem ma równo 6s do setki. Dlatego mam mniejsze spalanie w mieście niż na trasie gdzie zakoorwiam i łykam wszystko i wszystkich. Oczywiście przy jeździe 80-100km/h można spokojnie zejść do 7-8l. Automat jest super, mam porównanie z DSG i ZF z nowych alf i jest bardzo porównywalny. Jest szybka, jest dobry kickdown, na dynamic jeszcze szybciej reaguje na gaz. No miodzio.

To używane auto, wiec na kolor nie miałem wpływu najbardziej jednak chciałem szary ale ciężko znaleźć egzemplarz

No kierownica od zawsze w Julce jest za duża, nic na to nie poradzisz. Mnie się wnętrze bardzo podoba z kolei - drażni mnie trend robienia tabletów na środku kabiny. Z zewnątrz dla mnie Alfa > jakikolwiek kompakt na rynku.

okej, czas się pochwalić nowym nabytkiem. Dopiero teraz pogoda dopisała żeby auto umyć i ogarnąć. Pozbyłem się swojej białej alfy i nabyłem tym razem hot hatcha to znowu alfa xDDDDDDDDDDD znowu biała xDDDDDD Wersja veloce, silnik z alfy 4C. 240 km. Kubełkowe fotele, w końcu normalne multimedia, automat, szklany dach. Jedyne czego nie ma to nawigacji, na co mam wysrane. Jeździ się o wiele sztywniej niż normalną julką. Spalanie? 12-13l. na wiosnę chcę zrobić detailing i wrzucę letnie koła - grafitowe turbiny Także ten.

ja wpadę ale dam znać o której.

ja mogę