odstawilem chociaz nie powiem, bylo w chooj ciezko - na poczatku leb bolal codziennie. wrocilem do diety ale czasami sa zwatpienia bo naleze do osob ktore lubia dobrze zjesc, pozatym w wolnych chwilach lubie poexperymentowac w kuchni. 30 prawie na karku, zona w domu to motywacji coraz mniej do cwiczen i diety;)