Tori

Jestem głodny i przed snem jak nigdy zjadłbym tłustego kebaba, tak tłustego, żeby mi po łapie olej płynął, albo nie! zestaw obiadowy z kebabem- mięso, sosy, surówki, smażone ziemniaczki, o tak tak!! Do tego lodowaty mołtajn dju

Smutno mi za osoby, które wymieniają helmans za swój ulubiony majonez... to są ludzie, którzy jeszcze nie znają prawdy, a prawdą jest majonez kielecki. Zróbcie sałatkę warzywną z helmansem, a z kielecki, to tak jak by zrobić rosół z kury i warzyw albo z kostki rosołowej... spora różnica. Kiedyś poznacie prawdę...

Romero- lofciam

Co do pasa neoprenowego, nie wiem, czy to akurat takie ma działanie. Ale jak ćwiczyłem z nim wiele miesięcy zimą i wiosną, to coraz mniej się pociłem na brzuchu. Jak już do lipca udało mi się nawet niezły 6pak utrzymać, to praktycznie nic się już tam nie pociło po treningach, wiadomo, jak było sporo sparringów to cały byłem mokry, ale niewiele więcej było tego na brzuchu, co całym ciele. Po urlopie i kilku tygodniach obijania znowu trochę zaniedbałem brzuch i teraz od 2 tygodni po zakończeniu każdego treningu mam mokre majtochy i po odpięciu pasa z brzucha wręcz wylewa się spod niego woda (o ile i tak już w majty w trakcie wyleciała masa wody).

Od rozpoczęcia wakacji trenuję na indywidualnych zajęciach z senseiami z Kieleckich sekcji (wiadomo, sekcje nie prosperują w okresie wakacji, a powalczyć by się chciało). Co mogę powiedzieć, zupełnie inny poziom, ale też świetna satysfakcja wyjśc na matę z samymi najlepszymi zawodnikami i zejść z niej z obrażeniami... ale w całości. Jeden z senseiów zaprosił swoich dwóch kolegów, jeden ćwiczy kilka lat mma, drugi bjj. Byłem w szoku, o ile w stójce goście byli przeciętni, w momencie parteru jednak typ od razu miał nade mną przewagę O_O Czego bym nie zrobił on wynajdywał dźwignie by mnie zadusić jak świnię i jeszcze sprzedać parę strzałów. Sensei Mateusz jest w sekcji cały czas, więc obiecał rozkręcić temat parteru, co mogę dodać? no cholera, czy bokser, czy zawodnik mt, jeśli stójka opanowana perfekcyjnie to nie ma się co martwić, jeśli jednak złapiesz się na zejście do parteru... zupełnie inna historia.

Wygląda lepiej od popka?

Powiedziałem wczoraj na salce, w której korzystam z worka trenerowi, że przez jego teorie straciłem fejma na podforum o koksach Czuję, że po takim przeżyciu na sparringach nie będzie mi wychodzić już nic.

Czekam na twoje foto bananowcu.

Pospolicie carbo jest do wysiłku w ruchu, to tak samo jak by ktoś grał w rzutki, albo bilard, podobnym wysiłkiem jest siłownia- stoisz w miejscu, albo leżysz, co rusz odpoczywasz, rzadko kiedy się spocisz. Chyba, że łączysz trening na muły z jakimiś odskoczniami- bieżnia itd. Nie widzę sensu brać carbo przy samym katowaniu mułów, nie do tego powstał ten specyfik.

Popytaj trenerów, ciekawe który Ci powie, że carbo jest dobre jak stoisz w miejscu i machasz sobie ciężarami, potem odpoczywasz minutę i znowu, aż minie jakiś 1,5h.

Carbo jest dla sportowców, a nie koksów. Pijąc carbo na siłce możesz jedyne co uzyskać to wielki brzuch w szybkim czasie. Carbo jest dla osób, które ćwiczą intensywnie ma, piłkę nożną, czy nawet jakiś fitness. przede wszystkim dla tych, którzy te 1,5 - 2 godziny się non stop ruszają.

On w ogóle niewiele rozumie... ale cóż, najlepiej wg. niego popić sobie carbo w trakcie każdego treningu... aaa, zapomniałem, po treningu też jest dobrze wypić carbo. Szczególnie na siłce! xD

No brawo, polecam carbo na siłkę... Co za popie7^%

Super, dzięki za radę, wszyscy Ci dziękujemy! ... superwojowniku

Fakt faktem, że czekając na pizzę w pizza hut, a np. w Dominium jest różnica. W PH oczekiwanie na pizzę to kwestia 5-10min

Skoro już musisz tak durne porównania przytaczać, to może od razu napiszmy, że lepiej kupić laskę kiełbasy i kajzerkę. Wychodzi mniej więcej 3zł, a kiełbasa ma mnóstwo białka. Na samej kiełbasie to i pudziana można byłoby uchować.

Do węgla dwa kawałki kiełbasy polane winem i posypane cebulą i czosnkiem. Na jakieś 45 min. Można zrobić taką michę z folii, żeby kiełbacha pływała w winie. Smaczne.

u mnie jest kielecki, nie ma na świecie lepszego

Wróciłem z Łeby. Jak zwykle masa ludzi, brak chamstwa i wyjątkowo ciepła woda w tym roku. 2 tygodnie wydawania kasy na 2x droższe produkty spożywcze, niż w normalnych sklepach. Idzie zwariować, ale wypocząłem, wypluskałem się i w miarę opaliłem. Jak już mówiłem nic nie zastąpi spacerku z piwem i fajkiem wzdłuż plaży wieczorową porą

Wiesz majkelku, chodzi o to, że woda smakowa to coś jak alternatywa mineralki dla niemowlaków, którzy nie przełkną zwykłej wody, a sprawa wygląda tak, że jeśli ktoś zgrywa zdrowo odżywiającego się typa i sądzi, że udowodni swoje zaparcie pijąc wodę smakową, to pokazuje tyle, co spijając kolę lajt, albo ostatnio ZERO. Jak ktoś nie lubi napojów gazowanych niech spróbuje serio tego żywca lekko gazowanego. Ja nie potrafię pić tych słodkich napojów wysokomineralizowanych, bo po prostu nie da się przy dużym pragnieniu czerpać jakaś przyjemność z zasilania baterii... takie to dla mnie trudne jak dla chomika wygrzebywanie kropelka po kropelce wody z pojnika, pić jej się chce jak sam skur*&^, a biedna musi sączyć po kropli A też żywiec dojrze przezaje.bisty, to jeszcze w łyku ma może 2-3 bąbelki, dodając smaku do całości. Mistrzostwo jak dla mnie, lepszej wody nie piłem.

czarne do greckiej sałatki...mogę to jeść jako dodatek do każdego dania. Mam regularny support oliwek, sera i oleju od siostry z grecji, więc nie muszę się katować szitową fetą z polski.

Żywiec lekko gazowana jest zaje.bista.

Yacek, moje radio nie zużywa benzyny Lain,racja. Muszę zapasowe koło z narzędziami wyebać, bo to najwięcej waży

Jak pisałem w innym topicu faceci są nie lepsi w tych numerach. Zawsze jak jeżdżę na kielce to jest pewien prosty odcinek ze stromej górki, a na samym jego dole jest wyjazd ze wsi jakiejś, gdzie 3/4 tych cholernych aut się wpier.dala, mimo, ze jedziesz z górki chcąc niechcąc przynajmniej te 100-120km/h Stały numer to po wyjeździe na drogę główną wjazd lewym kołem na środkowy pas, żebyś przypadkiem nie miał szansy na wyprzedzenie. Jest jednak pewna równowaga, tępe wieśniaki i kobiety robią numer z wyjazdem 300m przed tobą kiedy ty dymasz 120, oraz w miarę normalni, którzy po wyjeździe przed twoim nosem automatycznie wjeżdżają na prawy pas, byś mógł ze spokojem ich wyminąć. Miażdżą mnie paniusie w drogich autach, która jadą główną drogą 50km/h, oczywiście nie zjedzie na prawy pas. Ma fajne auto to w zupełności wystarczy by prowadzić cały sznur aut na trasie. Co do L'ek. Śmieszy mnie jak widzę te ich maciusiowe miny, kiedy podciągają dupska do góry, trzymając się kierownicy, by se z bliska obejrzeć maskę. Albo ruszanie na światłach, dum dum dum dum i zgasł xD hahahahha Jedna dobra rzecz- tylko kobieta potrafi zrobić z auta lowridera w czasie ruszania bez specjalnych mechanizmów w pojeździe.

Chyba niewiele zrzucisz, skoro nie chce Ci się nawet tego podforuma przejrzeć dokładnie- temat zrzucania fatu był tu poruszany milion osiem razy. A pod nick internetowy raczej nie trzeba podporządkowywać indywidualnych treningów.