Skocz do zawartości

Tori

Be fit or die tryin'
  • Postów

    2 084
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Tori

  1. Tori

    Prasa

    Dziennik... bo ma najfajniesze filmy na dvd, dodawane do gazety :>
  2. Izotoniki isostar i olimpu w trakcie treningu.
  3. Tori

    ćwiczenia a wzrost

    Ja ćwiczyłem od łebka ma i mam całe plecy w rozstępach, pan doktor powiedział, że to od tego.
  4. Marchewkowy wywołuje u mnie bełta- ten jednodniowy. Bo te słodzone witaminki spijałbym litrami.
  5. Jeśli o tego typu napoje chodzi, to Toma jest tania i wyjątkowo dobra- ja spijam wszystko co grejfrutowe.
  6. Tori

    Mięsień Piwny

    Im mniej skóry, a więcej mięśni, tym odporniejszy jestem na uderzenia w brzuch, poza tym brzuch płata nieźle figle, zaniedbaj go na jakiś czas, a nagle się zdziwowujesz. Trzeba trzymać rękę na pulsie non stop
  7. Tori

    Mięsień Piwny

    To jest ta sama sprawa, no ale od folii można dostać odparzeń. A pasek kosztuje 20 zł już lepszej firmy (są też po 6zł na allegro, ale to taka sama jakość jak folia sniadaniowa)
  8. Tori

    Mięsień Piwny

    tak, dzięki! Teraz każdy zmieni całkowicie swoje życie, żeby mieć brzuch ładny. Od jakiegoś czasu ćwiczę w pasie neoprenowym. Nie krępuje ruchów w czasie treningu, nawet dość przyjemnie się nosi na brzuchu. Dziennie ćwiczę teraz do 2 godzin non stop, po zdjęciu tego pasa czasem mam wrażenie, że kryją się pod nim litry wody. Tak mokry jest pas, jak też brzuch. Efekt może nie przyjdzie od razu, ale gadżet skuteczny. Muszę przewalczyc bolące gardło, którego się od wesela kumpla nabawiłem, to będę co 2gi dzień biegać w tym.
  9. Tori

    Sprzęt domowy

    Pukają nożem w rurę od kaloryfera, ja wtedy zwykle czymś cięższym uderzam w ramach odpowiedzi, np. rękojeścią pałki teleskopowej i już nie pukają. Ale tak średnio co dwa dni klepią pajace w ten kaloryfer.
  10. Tori

    Przepisy

    Wolę jak mi pan robi w nort fiszu krewetki.
  11. Tori

    Sprzęt domowy

    mój pokój to jakieś 4x2 metry, a mam w nim wszystko xD ofkoz miszkam w blokowisku
  12. Tori

    Przepisy

    Legion, ja czegoś nie rozumiem... robisz zupę z masła? tak to wygląda, naprawdę niesmacznie
  13. Tori

    Sprzęt domowy

    W tesco są w miarę jeszcze tanie talerze. Ja mam mały upgrade w pokoju- do futryny przymocowałem tarczę do kyokushin, teraz sobie sumiennie moge robić low kicki nawet przez pół dnia
  14. Tori

    walka na ulicy

    Poważnie, takich żuli powinno się lać w pysk. To ma przepity mózg i rozum psa- raz dostanie, to drugi nie zaszczeka. Niby łatwo ich załatwić, ale jak czasem widzę regularnie takich co to stoją pod supermarketem i proszą o kasę, a każdy po 30 lat... rąk do roboty nie mają?
  15. Tori

    Total Gym-ma to ktoś?

    skakanka 5x1min/przerwy 1min to na łydki, a na uda... sam nie wiem, pobiegaj
  16. Tori

    Total Gym-ma to ktoś?

    utrzymanie dobrej sylwetki: 15 x 3serie - pompki 20 x 3serie - brzuszki (jedna noga zgięta w kolanach, druga wyprostowana w powietrzu, po 10 na każdą nogę) drążek- 10,7,5 Trwa wszystko 10-15 min i masz gites figurę
  17. Tori

    Total Gym-ma to ktoś?

    Przyznaj, że szukasz czegoś, co da Ci efekrt z małym nakładem pracy ;]
  18. Tori

    Total Gym-ma to ktoś?

    Raczej chciał zwrócić uwagę, że jakieś byle (pipi) nie jest powodem zakładania tu tematu. W większości tematów można dodać wątek, zaraz pozakładam tematy- skakanka jest fajna? daje coś? | obciązniki na nogi są fajne, dają coś? | lepszy worek, czy może lepiej paka? itd. etc.
  19. Tori

    Total Gym-ma to ktoś?

    Wiesz, jak czak noris poleca, to nas nie musisz nawet pytać o zdanie.
  20. Tori

    Fotki

    Mogę dać plecki, ale mi się nie chce, bo mam kaca. Poza tym od 3 tygodni jakoś specjalnie mi mięśni nie przybyło Znowu coś wrzucę za kilka miechów.
  21. Tori

    Odżywki, Gainery itp.

    ja se zamówiłem gainera mct olimpu 4 kg, chciałbym być taki jak jaczes.
  22. Nie od dziś wiadomo, że czasem warto przejrzeć tematy, czy już taki nie powstał.
  23. Tori

    Fotki

    Od kiedy wyczytałem w jakimś szmatławcu, że od odzywek wacek nie staje to tego nie tykam w ogóle ;( Powiedzcie, że to nieprawda, a sobie zaaplikuję wszystko z góry Nawet czopki w dupkę.
  24. Tori

    Fotki

    Dobra, pora na chudego- spadło mi 3 kg, bo ostatnio non stop tylko MA. Ale wciąż nie wierzę w siłkę i wyglądam tak jak wyglądam po sprawnościówkach, drążku i worku. http://img82.imageshack.us/img82/7486/fotakn6.jpg
  25. Nie wierzę Ci.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...