Rambo7

powodzenia, tez chcialem startowac w poznaniu ale mam zajęcia

poleglem. z jednej strony cud ze dobieglem bo jestem chory i zakatarzony, ale rozgoryczenie niesamowite - plan byly wielkie, ale tydzien temu rozwalilem sobie noge i teraz jeszcze przeziebienie... tempo 5'45"

wyjdzie na to samo, bo 40 zl oszczednosci na 2 lata to ok. 900 zl, a do tego ip6 drozszy o 800.

no nie wiem. ip 6 to koszt bez abo kolo 2900 zl, a teraz w abo widze ip5s za 2100 w abo(lol). jesli bedzie 6 za 2100, a i tak abonament biore taki jak zwykle, to...

ja nie wiem czy czekac az bedzie u operatorow czy kupowac u dojczow. bedzie z poczatkiem pazdziernika w t-mobile, bo mi sie umowa konczy czy nie mam na co liczyc?

akurat w iphonach nie bedzie to problemem ze sa rozne ekrany i rozdzielczosci - apple piluje developerow od 2-3 lat aby robili elastyczne interfejsy w ktorych nie ma sztywno ustawionych pozycji elementow, dlatego tez dobrze napisana apka bedzie wygladac ok na ipadzie i iphonie, i nawet nic nie zmieniajac na iphonach 6i +.

na wiecej mnie nie stac, biednego studenta

Po 19stym na pewno, ale może być różnie z dostępnością. Równo 19tego na pewno nie dostaniesz, chyba że z innymi chetnymi będziesz stał w kolejce całą noc, bo oni wszystkie zapasy wykupią. Ja będę jechał na premierę do Apple Store w Berlinie chyba, jak ktoś jest z zachodniopomorskiego to może się ze mną zabrać. Są dwa, z tego co pamiętam 1,3 i 1,5 cala ekranu + koperta. Na stronie Apple masz dokładne wymiary. mam ten sam plan, wroclaw problem w tym, że tak jak pisałeś - nie będzie w ogóle, lub te modele na które będzie mniejszy popyt - np. 128 gb. Mnie interesuje 6 16 gb biała lub złota.

jak z kupnem 6? moge pojechac do dojczow po 19 i dostane 6 za 700 €?

odrobilem lekcje w wakacje

4:48 przy 30 km wow na maratonie tez bedziesz chcial ponizej 5 min na km zejsc? Rambo widze, ze Ty juz maratonczyk pelna geba jak u Ciebie z sylwetka? wygladasz jak typowy maratonczyk czy masz troche miecha? na ponizej 5 km nie ma szans - do maratonu zostal miesiac a ja przy 30 km juz bylem caly spuchniety i obolaly. pamietaj ze ostatnie kilometry lecialem z mysla ze juz niedlugo koniec, a na maratonie od 35 km robi sie hardkor. jesli chodzi o cel to ponizej 5'20", za(pipi)iscie mega bedzie jesli zejde ponizej 5'10". jesli chodzi o sylwetke to jestem straszny spaslak xD nie no serio, waze ponad 80 kg przy 177 cm wzrostu i nie sa to miesnie. bieglem w zeszlym tygodniu ze znajomym co celuje ponizej 3h na maraton i przebiegl 17 km a i tak spalil mniej niz ja na 13,5, wiec cos jest na rzeczy

w lidlu za 2,50 do grilla. jest identyczny. polecam tez barbecue.

rzutem na tasme poszedlem dzis na bieg sprawdzajacy forme przed maratonem, 30 km sierpien bedzie megapracowity - zarowno w robocie, jak i biegowo

Warzywa,ciemne owoce,z owsianki masz mieć energię z rana a nie błonnik,dlatego ja się sparza by wydzieliła się skrobia. od wielu lat wpjerdalam owsianke bez zagotowania, po prostu wsypuje te trociny do mleka.

jak błonnik to owsianka

boze czemu ja to jeszcze czytam ;/

ma ktos brudna dariane bez pierdzenia popka? bo banger w hvj jest.

jak jestem zmachany po bieganiu to nawet siki psa smakują jak spust zeusa

ja dziś kupiłem cos czego szukalem od paru dni - zwijanej butelki. na allegro byly tylko 500 ml, a moja idea byla taka zeby byla malutka, max. 250 ml aby napelnic ja szybko woda z fontanny ktore mijam lub woda z kranika miejskiego. i co? ide dzis do almy i byly dokladnie takie, no moze troszke za duze ustniki, ale ogolnie to zrobilo dzis moj dizen

ja śmigam na nike+, sorka

ja kupilem wczoraj 3 paczke wpi od kfd.

mozna juz wciagac dragon balla? sa jakies fajne bijatyki juz?

Ale czas na 10 km bardzo przyzwoity, jak skupisz się na treningu siły biegowej to do lata złamiesz 45 minut z palcem w (pipi)e zdazylem?

ciezko. wiem, bo kiedys tez chodzilem chwile na silke i robilem nawet 3 cyfrowe ciezary na siady i martwego, ale niestety studia i praca zniweczyly teraz mam czas tylko na bieganie ale moze w wakacje rusze znowu poprzerzucac troche zelastwa bo wygladam slabo.

na to wyglada, bo juz teraz mnie nic nie boli z dnia na dzien, no moze czasem wezme bcaa po biegu. a nad zawodami najblizszymi myslalem, pewnie maraton wroclawski we wrzesniu, chcialem dzis w polmaratonie ale ide na wesele