
Treść opublikowana przez Yakubu
-
OFFTOPIC
Lepszy sen i regeneracja, a więc lepsza produktywność na następny dzień. Do tego zadowolenie ze smacznego jedzenia, lepsze samopoczucie, bo nie trzeba jeść nudnego do porzygu kurczaka z ryżem oraz multum naturalnych witamin i minerałów, a nie jakieś (pipi) w tabletkach. No i 9g cukru i 1,5g błonnika na 100g, rzeczywiście, brzmi tragicznie.
- OFFTOPIC
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Ja dzisiaj w pracy przejrzałem świat wiedzy i był artykuł o truciznach w żywności. Wymienili praktycznie każdy produkt włącznie z mięsem, ryżem, szpinakiem itp. xd
-
Co ostatnio jadłeś/piłeś?
Da się schudnąć na takim jedzeniu jak i przytyć, pozdrawiam dietetyk Yakubu.
-
Wspomnienia zgredów
Gra o zgredach w klimatach wacków: kosmicznej rozgrywki to by mogła całkiem niezła gra być
-
Trening
Zależy jak długo chcesz się odchudzać, jak do wakacji to może ci się uda przetrwać bez ucinania. Ja chudłem 6 miesięcy i jak się zablokowałem z ciężarem to ni luja nie mogłem progresu zrobić, a taki Pan Robercik Dynamit wycina już 10-11 miesięcy, w pewnym momencie zmniejszył objętość i jeśli się nie mylę cały czas progresuje, więc no chyba warto na pewnym etapie redukcji coś tam uciąć serii.
-
Odżywianie
Jak ktoś wycina pod zawody i jak Owca pod koniec redukcji ma coś koło 30-40g tłuszczu to takie coś się może przydać żeby sobie jajecznice z białek robić. W innym wypadku takie unikanie żółtek to głupota moim zdaniem. Poza tym "zużyć w ciagu 48h po otwarciu", powodzenia.
-
Ostatnio widziałem/widziałam...
Ja z jedynki zapamiętałem jedynie że była weak czyli słaba
- OFFTOPIC
-
Battlefield 1 (BF5)
Nie no nie wygłupiaj się, ciśnij w pierwsza wojnę światową. Btw do BF4 kiedyś graczdari podesłał mi kod na premium, ale sam nie wykorzystałem. Jak zdecydujesz sie grać w czwórkę to mogę ci podesłać, może jeszcze jest aktualny.
-
Zakupy growe!
Jak mogłeś dać mu pozytywa :facepalm: Gdzieś na świecie umarł slodziutko króliczek za to co zrobiłeś :/
-
Trening
Wydaje mi się, że to przez słabe dwójki, więc od jakiegoś czasu je katuje po każdym treningu. Albo problemy z mobilnością, ale na to żeby to stwierdzić jestem za głupi. Pod piety wolę sobie nic nie podkładać, dzięki.
- Trening
-
Zakupy growe!
ile za goty rdr dałeś?
-
Europa League
Jakby podskoczył to by zauważył. Co oni tam żadnych szkoleń nie mają jak się zachować w takiej sytuacji?
-
Horizon: Zero Dawn
Weekend po premierze pewnie z trzy sztuki pojawiają się w pchlim targu
-
Europa League
Jakomś listę meczów z kanałami tv na których będą byśta dali, a nie tam jakieś dysputy o zwierzętach uprawiacie. Nie dajcie wygrać hooligańs'twu ze sportem.
-
Champions League
Ahh Napoli Odkołyskii aż pogrób
- IDOL [2017]
-
Champions League
Pan Piotrek Zieliński? Zawsze szanowałem
- IDOL [2017]
- Promocje
-
Ostatnio widziałem/widziałam...
Obejrzałem te hacksaw ridge i się zawiodłem, największe wrażenie zrobiły na mnie dwie ostatnie minuty jak ci staruszkowie opowiadali o tych wydarzeniach, zdecydowanie wolałbym obejrzeć jakiś dokument o tej wspaniałej historii, a nie tą głupią szczelankę gibonsa.Oceny wszędzie uber 80 i się zastanawiam za co. Chyba za sam fakt czego ten typ dokonał, a nie jakość filmu, bo ten jest dość cienki, ot głupie strzelanie żeby hajs za popcorn się zgadzał i grażyny z sebastianami się podniecali bo dużo strzelajom.
-
Filmy i zdjęcia z wydarzeń sportowych
https://youtu.be/PF4J4x21v3c
-
France : Ligue 1
https://youtu.be/rU-ftia1_sY Niedawno było jaranko bramką Lewego co sobie przyjął na klatę i kopnął do bramki, Stępiński zrobił podobnie tyle, że ładniej, no i ta kontrola linii spalonego, a nie jakieś biegnięcie przed siebie jak murzyn.