.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
Yakubu
-
Postów
11 594 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
7
Typ zawartości
Profile
Forum
Wydarzenia
Treść opublikowana przez Yakubu
-
Rozciąganie statyczne tylko w dnt. Saker i taki tam Donaj porównują rozciąganie po treningu do rozciągania dziurawej pończochy. Mięśnie po treningu są porozrywane, a rozciągając je rozrywamy je jeszcze bardziej powiększając ryzyko kontuzji. Jeśli dobrze pamiętam. Saker stwierdził, że rozciągając dwójki po martwych rozwalił sobie te mięśnie. Za to rollowanie jest ok.
-
da sie o tej godzinie iupic cheeseburgera w maku czy ino jajeczniczka i tosciki?
-
Armenia murowała bramkę bardziej niż Atletico i Chelsea za czasów Mourinho, więc nie dziwne, że było trudno strzelić te kilka bramek.
-
Postaram się
-
Ryby mają coraz mniej omega3, warzywa i owoce coraz mniej witamin i minerałów. Jeszcze rok-dwa i będą badania, które wykażą, że taki Pan Saker jedzący w McDolanie i łykający kapsułki omega3 i kompleksy witamin je zdrowiej od tych wszystkich kurczakoryżowych kulturystów.
-
Pochodź ten miesiąc z tym trenerem i nie (pipi). Podszkol się, wkręć się, później wbijesz na plan Pana Sakera i za rok-dwa będzie kosa.
-
Scorpio dopiero na gwiazdkę 2017? Coś o cenie wiadomo?
-
Włączyć piekarnik na 8 godzin. Mama kazałaby mi się spakować i (pipi)ć
-
Doom 6/10. Jedno trudne trofeum za przejście na ultrakoszmarze pierwszej misji. Z 10-15 razy poleglem i musialem zaczynac od nowa, ale odrobina cierpliwosci plus niesamowita inteligencja i jakos poszlo. Reszta trofeow to formalnosc, znajdzki sa dobrze poukrywane i mozna sie fajnie pobawic szukajac ich.
-
PSG, które co roku jest w pierwszej ósemce Ligi Mistrzów nie jest jednym z najlepszych klubów piłkarskich na świecie, bo cor z fpe tak napisał, ok. 2012/13 1/4 finału PSG - Barca 3:3 2013/14 1/4 finału PSG - Chelsea 3:3 2014/15 1/4 finału PSG - Barca 1:5 2015/16 1/4 finału PSG - City 2:3 No faktycznie, ciency są, bo do półfinału tak daleko mieli.
-
No mógł nigdy nie wyjeżdżać ze swojej wioski tylko wygrać z nią mistrzostwo polski
-
(pipi)a Krychowiak przez specjalistów na świecie określany jest jako WORLD CLASS, jeden z kilku najlepszych dmf, a ci się dziwią czemu odszedł z dobrej Sevilli do jednego z kilku najlepszych klubów na świecie, który jest skupiskiem największych gwiazd piłki nożnej. Trzymajcie mnie xdd No nie wiem, słyszeliście o czymś takim jak ambicja? O czymś takim jak chęć bycia najlepszym?
-
No Zieliński widać, że ma potencjał, ale to co on czasem poda takie goowno to się go powinno po mordzie lać
-
"Armenia bez Mchitaryana jest jak dżokej bez konia" 2:1 Nawałka krul.
-
Łeb mi pęka od tych facepalmów. To jest taka męka dla psychiki jakby to Smarzowski nakręcił.
-
Bez Mili ta reprezentacja jest tylko na papierze
-
Na razie nawet nieźle gra, ale to co mu Grosik wystawił na głowę to jednak by wypadało chociaż trafić porządnie w piłkę.
-
Jakiś pomysł na 6k posta?
-Anime-Doppio-JoJos-Bizarre-Adventure-5139979.thumb.jpeg.d050e6dd494bfbbe9b402c7e1eee0e02.jpeg)
