Yakubu

No nie wiem co tak słabo. Ogólnie jak ich oglądam to jeszcze te kilka lat temu potrafili się przejeżdżać po ogórkach po 6-8:0, a teraz tak niemrawo wyglądają, że się zastanawiam jak to się dzieje, że oni w tej Eredivisie tyle meczów wygrywają. A Milik to lepiej niech nigdzie nie odchodzi, bo karierę na ławce spędzi. Jak w Ajaksie snajper nie strzela w lidze 30-40 bramek to jest nikim. No trochę mi smutno, bo jednak myślałem, że wygrają to (pipi)a ehh

Ja tam się na tych federacjach nie znam, ale sam Litwin brał udział w debiutach gdzie siedem osób startowało... https://youtu.be/e7coIKcTxYA

No ale Patryk2703 mówił, że Owca zaliczył regres i że jest za mały do męskiej sylwetki, więc drugie miejsce to i tak dobrze xd

to musi być zayebiste uczucie jeść snickersa przez pół godziny, muszę wypróbować

Drugie miejsce w debiutach i drugie w 175+. A zawody to Mistrzostwa Polski federacji WPF.

Od nazwiska

Że co? Że na cyklu masz dużo siły, a na nie cyklu mniej? Jesteś na cyklu to masz nasycenie 100%, nie jesteś to nie masz. Walisz codziennie cały rok to masz 100% cały rok. Jeśli Saker mówi prawdę, ja tam nie wiem nie znam się zarobiony jestem.

Saker mówi, że 5g dziennie mono wystarczy żeby nasycić mięśnie kreatyną w stu procentach. Karmowski mówi, że jak kreta to tylko przed i po treningu, a w dni nietreningowe to wylewanie pieniędzy w kibel. Ktoś tam inny mówi, że jak kreta to tylko cykle, bo po jakimś czasie kreta nie działa i weź bądź mądry xd Ja tam wierzę Sakerowi, oglądałem filmik jak gada o mono i brzmiało sensownie to co mówił.

Ponoć to mit.

Właśnie z tego co słyszałem to mono trzyma wodę, ale w mięśniach, więc "podlania" nie ma, ale ja tam nie wiem. Już się przyzwyczaiłem, że w tej branży każdy częstuje zupełnie sprzecznymi informacjami i każdy ma hurr durr 100% racji i nie dyskutuj nawet xd No i w cykle się nie bawię, codziennie 5g kretki przez cały rok. Zostanę przy mono, bo jakby mi ta woda z bicka zeszła to bym zapłakał chyba.

Super sajan trzy żyłki ghiehie. A będzie więcej

Jest jakaś różnica między srabłczanem, a monohydratem?

delfin musi być

Jeśli przed rykoszetem piłka nie leciała w światło bramki jest samobój. Ale jak oni na powtórkach zauważyli, że piłka leciała koło bramki to ja nie wiem.

Zaufaj jelitom lepiej, jak nie tolerujesz glutenu to możesz sie zdziwić do czego doprowadzi jedzenie owsa :Potter:

Ja piec minut po napisaniu "barka" dostałem warna, a tu od wczoraj wiszą posty, ze Atleti to śmiecie i kiepy i (pipi)a nic? Dlaczego ten grubas bez palca i mózgu jest jeszcze moderatorem? Xd

No, ale jakby Martinez czerwo przytulił to by się nikt nie obraził

Nie był.

)))))

Powiedział, że ludzie nie rozumieją ich przesłania = odeszli od iifym? Nie widzę żadnego związku. Tym bardziej, że od samego początku powtarzają to w kółko.

No ja nie wiem czy odchodzą, jeszcze trzy miechy temu Owca nagrywał materiał z Laynem Nortonem o iifym i od tamtej pory jeszcze się nie spotkałem żeby któryś z nich coś wspominał, że to jednak nie działa czy coś.

Wronek, Saker zrobił materiał z Biernatem o stawie skokowym, Owca też jakieś ćwiczenia mobilizacyjne wrzucał. Jak nie masz uczulenia na WK to możesz sobie obejrzeć. I jeszcze tutaj 3 ćwiczonka rozciągające od Biernata, od 33 minuty.

a gdzie czerulondo?

Antyrotacyjne ćwiczenie na skosy brzucha