Ja dzisiaj ponad dwie godziny na silce bylem, do tego co wypisałem jeszcze nogi zrobiłem i juz w mięśniach czuję, ze troche za bardzo polecialem i znowu będę miał problemy z chodzeniem. Ale dobrze jest, mięśnie ladnie rosną, lecimy dalej. Szkoda jedynie, ze mogę ćwiczyć trzy, max cztery razy w tygodniu