Andreal

Ok, pomyliłem ćwiczenia, to akurat robię na meblach.

Klatkę robię na hantlach, czyli substytut poręczy jest, barki hantle unoszenie do przodu, na boki, lub unoszenie na stojąco i na boki, biceps hantle unoszone naprzemiennie i unoszenie w siadzie opierając łokieć na kolanie, plecy drążek szeroko i bardzo szeroko nachwyt, później hantle w opadzie. Na każdą partię ciała dwa ćwiczenia po 3, 4 serie. Triceps wąskie pompki i hantle w opadzie bądź na stojąco unosząc ramię nad głową. Technicznych nazw ćwiczeń nie znam

Chyba raczej to '->’ by pasowało

A plecy? Też same? Jeszcze jedno, starać się dwa razy w tygodniu daną partię powtarzać, czy raz wystarczy?

I ty mi wytykasz złodziejstwo w innym temacie. Sorki, nie mogłem się powstrzymać

Słabe zeszyty zaczęły się jak Rosiński przestał rysować... Te nowe fabularnie też zaczynają niedomagać: Jolan, Louve. Aczkolwiek Kriss De Valnor jest dość ciekawe. Ostatni Funky to jakaś kpina. Ciekawostką na polskim rynku jest Fantasy Komiks, zbiorcze wydanie kilku tomów różnych komiksów, cenę też bardzo fajną ma.

Daruj sobie, a francuskiego niestety nie znam... Chciałbym wierzyć, że za wszystko płacisz, ale nie wierzę

Nie wydaje wam się, że trzecia część jest najbardziej niedopracowana? Mam powyżej 20h na liczniku, zauważone problemy: członkowie drużyny i szukanie ścieżki: skubańcy zacinają mi się w co drugiej misji. Do tego Ashley Williams mi zniknęła z Normandii, podczas gdy na mapie jej pozycja jest zaznaczona... a miałem z nią się spotkać (romansik z jedynki ciągnięty).

Cały czas staram się ćwiczyć w domu (innej opcji póki co brak. Aktualny sprzęt: drążek + hantle+meble Problem: mało czasu, staram się zmieścić w maksymalnie 40. minutach (warunek konieczny). Ile ćwiczę: 3 dni po rząd, 1 dzień przerwy itd. Co robię (dla każdego 2 ćwiczenia po 3,4 serie, ćwiczenia staram się zmieniać), zdarzają się przerwy, ale mimo wszystko staram się zachować cykl. 1. barki+biceps (naprzemiennie) 2. plecy (drążek, hantle)+triceps (naprzemiennie) 3. klatka + i tutaj różnie, co mi do głowy wpadnie. Gdzieś tam w przerwach brzuch, nogi na rowerze. Celem moim jest zachowanie jako takiej sprawności, przyznam, że poprawa sylwetki również jakaś tam jest i jestem z tego zadowolony. Zmiany w żywieniu też wprowadziłem, co przekłada się na moje lepsze samopoczucie. I teraz pytanie, jest sens w taki sposób ćwiczyć, czy wprowadzić zmiany, co dorzucić? Wszelkie sugestie mile widziane.

@Ken Marinaris Nie Yanks, a Yans, szkoda że tak mało albumów w owym czasie u nas wydano. poza tym z dobrych zagranicznych serii Rork, Hugo itp. no i pierwsze dwa albumy Funky Koval. @GwynBleidd_79 Szninkiela na premierę kupiłem, jak mama zobaczyła wyrywkowo kilka stron (akurat trafiła na nieodpowiednie) skonfiskowała mi komiks na pewien czas. Z Thorgalem też różowo nie było, najpierw dwa tomy w papierowych okładkach na papierze toaletowym, później reedycja Pruszyńskiego i Ski. Najchętniej zobaczyłbym też zbiorcze tomy - te bardzo chętnie bym kupił. A skanlacje (nie mylić ze skanami) są jedynym sposobem, by zapoznać się ze świetnymi seriami nie wydawanymi w Polsce.

Omikron: The Nomad Soul na GOG. Grałem tylko w demo tej gry, chętnie zobaczę kiedyś całość.

Twarda oprawa już była, nic nowego, pewnie kolejny wydawca chce troszkę zarobić. Ja już dawno przerzuciłem się na skanlacje/skany <pirat> Gwoli minusowania, komiksy kupowałem za starych dobrych czasów (Thorgala zdaje się Orbita wtedy wydawała).

Kto co lubi, dla mnie nie podeszło.

49zł, Orange Pantera, 240 min do wszystkich, jeden darmowy numer i 0,5GB, starczy z nawiązką.

Świetny launcher, w pełni konfigurowalny. Szczegóły, fotki i link do ściągnięcia poniżej: http://forum.xda-developers.com/showthread.php?t=2103403

Ani dobry, ani wymagający niestety...

openloader ma możliwość odpalania gier iso przez ftp - taka ciekawostka

Wziąwszy pod uwagę dość niskie ceny znośnych tabletów z Chin, celuj w coś co ma przybajmniej 1GB ramu.

Jak ma 140 w pasie, to w w klacie z 200 powinno być

Trochę jak logo solidarności wygląda, nie żebym marudził

Nie no, z takim logo moja motywacja wzrasta

Sprawdź program "quick system info" (darmowy z google play), w zakładce informacje -> sensory masz podanego producenta akcelerometru, kompasu itp. Zakładam, że chip gps ma wbudowany kompas. W mojej xperii u jako producent jest podany ST Microelectronic, a firma ta zajmuje się produkcją m.in. systemów i układów gps.

+1 Fajny i przyjemny kącik

Głosowałem na System Shock 2 i Outcast... i wydali :O