Skocz do zawartości

Kazub

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Kazub

  1. Kazub odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    on tak jje tylko dwa tygodnie przed zawodami
  2. Kazub odpowiedział(a) na Di odpowiedź w temacie w Turnieje i zloty
    w chełmie nie widzisz nic po bokach i sie możesz bardziej skoncentrować
  3. Kazub odpowiedział(a) na Paliodor odpowiedź w temacie w PS3
    ja chyba w ogóle nie używałem broni usypiającej. nosiłem pistolet usypiający przez jakiś czas myśląc, że będzie jakoś bardzo potrzebny, aż w końcu go wyebałem bo zajmował tylko miejsce.
  4. Kazub odpowiedział(a) na _mike odpowiedź w temacie w PS3
    grając na normalu gra wymusza cover dosłownie w paru momentach, a tak to można fikać koziołki na luzaku. ja tak grałem za pierwszym razem i taki styl polecam na pierwszy kontakt z vanquish. na hardzie znacznie częściej trzeba korzystać z cover i dobrze jest go odpalić na drugie przejście. dla sadomaso zostaje ostatni poziom i chalange.
  5. Kazub odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    wykroki można robić ze sztangą na plecach jak i z chantlami, to są dwa warianty tego samego ćwiczenia. różnią się troche, bo inaczej się rozkłada środek ciężkości. przy sztandze można powiedzieć że jest trudniej, jest większy nacisk na czworogłowy uda i trudniej jest utrzymać równowagę. bardziej popularny i częściej stosowany jest wariant z hantlami (przynajmniej w kulturystyce). prócz tego, wykroki można robić w miejscu, czyli seria na jedną nogę i po tym seria na drógą, albo w formie spaceru (jak oni na filmiku). spacer jest generalnie cięższy, zaangażowane jest więcej mięśni stabilizatorów, większą pracę wykonują zarówno czwórka jak i dwójka (która dodatkowo jest mocniej rozciągana), wymaga też lepszej kondycji. wykroki raczej nie są ćwiczeniem, gdzie szpanuje się ciężarem. ten dobieramy w zależności od celu treningu, kolejności w jakiej wykroki są wykonywane, naszej sprawności i techniki - im lepsza tym łatwiej jest wykonać to ćwiczenie płynnie, nie gubiąc równowagi. jako piąte ? spacer można wtedy robić z dyszkami a nawet bez ciężaru
  6. Kazub odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    no dobrze chłopaki ćwiczą, tylko szkoda że takie buraki i pajace jak już chcieli się popisać to mogli na wolny ciężar
  7. Kazub odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    walenie gruchy słabo działa na przedramie kad2 auschwitz
  8. Kazub odpowiedział(a) na _mike odpowiedź w temacie w PS3
    po zgonie zamiast restart bierzemy quit i load z menu od ostatniego checkpointa. gra nie zalicza nam zgonu i nie degraduje broni. tego patentu używa się też do trofeum za przejście gry bez zgonu.
  9. Kazub odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    w dietetyce nie możesz dzielić wszystkiego na zdrowe i niezdrowe, potrzebne i niepotrzebne, czarne i białe. wszystko ma swoje limity nadwyżek i niedoborów. takie sztywne klasyfikacje doprowadziły kiedyś do tego, że głupie homo sapiens bały się jeśc jajek bo ojezusmaria zły cholesterol (chodzi mi o zdrowych ludzi bez miażdżycy). ostatnio modne jest jechanie po mleku (powielają to ludzie którzy mają sranie po mleku ale to problem ich a nie całej ludzkości), a czasem wręcz w ogóle po nabiale. kolejni pseudo naukowcy wyrastają jak grzyby po deszczu i okazuje się, że produkty na których nasi dziadowie dożywają 90 to dzieło szatana. bo z jakichś tam badań im wyszło. zarówno cukry proste i złożone pełnią swoją rolę i są potrzebne.
  10. Kazub odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    no bo fruktoza jest spoko, tylko w rozsądnych ilościach. w większych może sie przyczyniać do problemów metabolicznych. poza owocami i miodem jest też w przetworzonym żarciu. banan spełnia role zaraz po treningu tamten mój post dotyczył redukcji. to nie fora są przygłupie tylko ich użytkownicy i ci są różni. im większe i bardziej popularne forum, tym większa szansa natknąć sie na debilizmy. na sfd jest kilka zayebistych artykułów.
  11. Kazub odpowiedział(a) na tk___tk odpowiedź w temacie w Region Filmowy
    czytałem recenzje nietykalnych na blogu ogóra i dość ostro skrytykował. może to dlatego ?
  12. Kazub odpowiedział(a) na tk___tk odpowiedź w temacie w Region Filmowy
    skoro django jest remake'em, to dlaczego scenariusz oryginalny ? z filmów nominowanych za efekty widziałem avengers i prometeusza i mimo iż ta kategoria jest dla mnie nie do końca zrozumiała, to kibicuje w tym aspekcie prometeuszowi. szkoda że dkr się nie załapał, zasługuje na tą nominacje tak jak poprzednik. piosenka ze skyfall jest oczywiście świetna, jednak dla mnie numerem jeden jest utwór z królewna śnieżka i łowca. przed wczoraj zobaczyłem trailer z życie pi. o tym filmie nic nie wiem, ale mam teraz dylemat czy iść do kina na to, czy na cloud atlas. chyba pójde na oba.
  13. Kazub odpowiedział(a) na django odpowiedź w temacie w Kącik RPG
    musisz zamknąć bramę lokacje wcześniej, dojść do tego momentu i wybrać yes
  14. Kazub odpowiedział(a) na MaZZeo odpowiedź w temacie w PS3
    ale czy odpale to bez sejwa ze skończoną grą jak wezme goty (czelendże i harley) ?
  15. Kazub odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    z fast foodów niezłą opcją jest subway. w kfc mają taką kanapkę z kwadratową piersią z kurczaka bez panierki, całkiem fajne. z maca wybrał bym sałatke, royala, mcchickena, te ich frytki też jakoś tłuszczem specjalnie nie obciekają, więc od czasu do czasu. ze sobą możesz brać szejka ze zmiksowanym owsem (plus jakieś orzechy, miód, rodzynki), pierś z ryżem i warzywami w plastikowym pojemniku, kanapka z szynką albo wołowiną na chlebie razowym, jakiś banan czy inne owoce, ryż wymieszany z tuńczykiem + co tam chcesz, ryż albo makaron z twarogiem + jakiś jogurt czy maślanka, albo jedna z moich ulubionych opcji gotowane jajka pomidor i pajda chleba (nawet i białego, od tego sie nie umiera).
  16. Kazub odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    wygląda jak po wycince low carb. barki na kozaku. w ogóle dobre proporcje, żeby tylko klata była większa, ale to już kwestia genów
  17. Kazub odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    nasze układy trawienne lepiej sobie radzą z jajkami po obróbce termicznej, poza tym jest mniejsze ryzyko połknięcia salmonelli czy innej huyozy. do szejka możesz dodać odżywkę białkową albo odtłuszczone mleko w proszku.
  18. Kazub odpowiedział(a) na MaZZeo odpowiedź w temacie w PS3
    dobra. jest platyna. teraz nie wiem co dalej z dlc. jak mam kupować oddzielnie, to wezme tylko harley, skoro save jest niekompatybilny z goty. wziął bym goty pod warunkiem, że dlc moge normalnie grać bez save z ukończonym story. btw. jednak do perfect dark knight potrzeba było 400 dla batmana (musi być 100% w statsach), sam znalazłem 396, cztery z internetu, a konkretnie to 1 - kryjówka zazsa , 2 - wysoko na kracie w lokacji z jeziorem w muzeum, 3 - w metrze w otwartym pomieszczeniu z wagonami (szukałem źródła prądu do bataranga a wystarczyło strzelić paralizatorem lol), 4 - zagadka w mili rozrywki gdzie trzeba zrobić zoom na wyspe arkham (nie było tego na mapie). ale i tak jestem z siebie dumny, między innymi sam wpadłem na to że można detonować żele pojedyńczo :] no i szacun dla tych co rozpracowali wszystkie predatorki sami, ja do dwóch nie miałem cierpliwości tak wogle to gierka wskakuje do mojego top3 generacji, obok U2 i deusa <3
  19. Kazub odpowiedział(a) na Masorz odpowiedź w temacie w PS3
    dlatego ja oglądam najwyżej jeden trailer a reszte olewam. jedynie przy tlou nie moge sie powstrzymać i oglądam wszystko. w przypadku gow3 nie obejrzałem żadnego trailera (serio, widziałem jedynie pare screenów w recencji kaliego). do wstąpienia widziałem ten pierwszy gameplay i na tym koniec, reszta to tylko sam tekst.
  20. Kazub odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    poza tymi "lepszymi zabawkami" biorą też kreatyne.
  21. Kazub odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w Online
    jak klikniesz trójkąt na ikonie gry z plusa w xmb, dalej informacje o o grze, to masz tam date ważności. po ściągnięciu pliku z grą (kiedy musimy być podpięci), system dołącza chyba timer wskazujący kiedy zablokować gre. tak se to wyobrażam.
  22. Kazub odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    plany roczne zostaw zawodowcom
  23. Kazub odpowiedział(a) na muadib83 odpowiedź w temacie w Hardware, Software, Scena, FAQs
    kumpel ma lipe z dzwiekiem w konsoli. hdmi jest dobry telewizor tez. w menu dzwek jest w filmach tez ale po odpaleniu gry dzwieku nie ma.sprawdzane w kilku grach. co moze byc ???
  24. Kazub odpowiedział(a) na MaZZeo odpowiedź w temacie w PS3
    no w asylum też, tylko po zrobieniu 100% w city. w ng+ chciałem założyć batmankowi ubranko z beyond, zresztą wcale misię nie widzi kupowanie dlc oddzielnie.
  25. Kazub odpowiedział(a) na MaZZeo odpowiedź w temacie w PS3
    czyli wygląda na to że nie chcą moich pieniędzy