Kazub

jeśli chodzi o sylwetkę , to dobry trening + dobra dieta > kiepski trening + kiepska dieta + dobry koks

nalwięcej kurczaka/indyka, wołowiny, ryb. garmażeryjnych mielonek nie kupować. mleka nie wliczać jak pijesz samo , z owsianką wliczać.

re4 było genialne , re5 było świetne, a re6 wieje sandałem . z tąd rozczarowanie.

może po prostu odznaczyłeś sobie w legendzie mapy żeby były niewidoczne . kolejne niebieskie kropki pojawiają się wraz z postępami w grze

bo zwierzęce ma pełny aminogram, czyli mięso i produkty odzwierzęce (jaja,sery,mleko), a roślinne tylko nieliczne (np. soja). generalnie białko roślinne liczy się w diecie tylko w towarzystwie białka zwierzęcego (gdzie występują aminokwasy egzogenne w danym posiłku ) . procentowo udział białka zwierzęcego w diecie powinien być dużo wyższy. oczywiście jeżeli ładujemy kase w suple , to niech to będzie białko pochodzenia zwierzęcego (jak sie bawić to sie bawić ). w normalnej żywności białko z najlepszym profilem aminokwasów o najlepszej przyswajalności jest w jajku, dlatego jest nazwane białkiem właściwym i stanowi punkt odniesienia do wszystkich produktów spożywczych.

przy udach jest problem z kucaniem i bieganiem . przyłydkach mogą być problemy z poruszaniem się w ogóle

mr olimpia nie jaram sie , ale obejrze na yt układy dowolne pierwszej czwórki. na pumping iron 2 poszedł bym do kina , ale u nas pewnie nie puszczą

zakwasy są extra , tylko przy łydkach przeyebane

nie widze bo nie mam tam konta. znalazłem to na sfd, chodzi o te okresowe głodówki. jak wybuchnie jakaś żywieniowa rewolucja z tego powodu to sie może tym zainteresuje. na razie jest mi dobrze z aktualnymi mitami.

na z góry ustalone diety o jakiejś dziwnej nazwie radze mieć wyebane . jedzenie co dwie godziny jest bes sensu, 30 białka to nie wiem, na ogół przyjmuje się przedział 40 - 50, ale nie dla ludzi co ważą 60 kilo

dziś miałem warsztaty z pleców. bardzo złożony i techniczny temat . w sumie to obawiałem się trochę o klasyczny martwy ciąg i wiosłowanie w opadzie , tymczasem przejechałem się na drążku i wiosłowaniu na wyciągu dolnym. z darkiem karpińskim zajęcia mamy, spoko typ.

to nie problem tylko specyfika środka wyrazu. tak jak problemem władcy pierścieni jacksona nie jest to, że nie pomieścił treści z książek tolkiena . filmy już takie są.

leipiej nie, mało urozmaicane posiłki niczemu dobremu nie służą . kurczak z ryżem dwa razy dziennie styka, nie jesteś kulturystą

http://www.alteredgamer.com/final-fantasy-13/105423-ff13-how-to-upgrade-every-weapon/ ostatnie misja nie jest trudna jeżeli masz taktyke i odpowiednio silny skład, inaczej może być bardzo trudna. ja chyba używałem w niej snowa ze względu na dużo hp.

nienawidzę tych słitaśnych dziewcząt w bijatykach , czyli xiaoju, lili, talim, xianghua, aoi, pai. ale taka vanessa, taki, ivy, lei fang to spoko. jak się robi ludka to zawsze tworzę jakiegoś s(pipi)ysyna.

nie oglądałem gejmplei żeby niespodzianka była. no i jest niespodzianka. co to (pipi)a jest ? grafika jest podła , nie ma co się oszukiwać , koło piątki nawet to nie stało. zacząłem od leona. lokacje na zasadzie copy paste, do tego backtraking od samego początku, cover jest tu chyba po to żeby był. nieudolna próba naśladowania klimatu starych residentów. chris to jakieś popłuczyny po gears of war. strzelanie chyba nawet nie z kapiszonów , co z pistoletu na wode. kamera za blisko ludka , w trakcie jej obracania panuje jeden wielki chaos. jakiekolwiek si tu nie istnieje , ludki biegają i strzelają, w pewnym momencie zaszedłem grupke od tyłu i wybijam ich po kolei , a ci zajęci strzelaniną kompletnie mnie ignorują. bosik nawet fajny. jakiem pograłem ze 3 minuty i miałem już dosyć. poruszanie w trakcie celowania nie zmiania tu nic, dodali to żeby się ich już nie czepiali. uniki , szybkie qte i różne animacje w zwarciu nawet fajne ale co z tego. fabuła zapowiada się na jeszcze głupsze cyrki niż w piątce , a tak się łudziłem. dla mnie to wygląda na koniec residenta, jeszcze żadną grą w tej generacji się tak nie zawiodłem.

w zakładce all games > ps3 games > na litere d powinien być deus ex za free w plusie

we are tekken jest jakaś bardzo limitowana ? będzie do dostania za jakieś 2, 3 tygodnie ?

ja na masie mieszałem bcaa z carbo i piłem przed, w trakcie i po treningu

dziś o 22.15 labirynt fauna na tvp2 czyli........BEZ REKLAM !!!

niektórych walk chyba nie dało by sie przejść samymi knightami. poza tym nie wydaje mi się to aż tak skuteczne, knight ma ograniczoną mobilność i zasięg, demonem prędkości też nie jest. próbowałeś przejść tak grę, czy teoretyzujesz ?

z końcowym etapem i wariatami jest bląd merytoryczny, mianowicie :

trzeba uważać na robota jak wybucha może zabić kogoś i po pacifist

10 dolarów sobie za to krzyczą ? bez przesady

@up - ruscy to przehuye wiadomo a czarnuchy to nadludzie