Kazub

Mikes, tkwisz myślowo w stereotypach lat 90`, szczególnie z tymi dresami. Dobrze zbudowany koleś, powiedzmy przypakowany, nie oznacza od razu typa nadmuchanego koksem, z napompowaną klatą, bicem, zalanym brzuchem i nóżkami jak patyki. Na takich zazwyczaj zwracają uwagę solary. I tak, większość kobiet woli dobrze zbudowanych, nawet jak o tym zbyt otwarcie nie mówią, to podskórnie to czują, tak ukształtowała je ewolucja i natura. Na ulicach roi się od chudzielców, grubasów i przeciętniaków, gdyba takie sylwetki miały największe branie nie narzekali byśmy w ogóle na brak powodzenia nie ? Umówmy się, że z praktycznego punktu widzenia silny facet będzie zawsze lepszą partią : obroni w razie czego, nie boi się ciężkiej pracy, nie ma pewnych kompleksów i jest większa szansa, że sprawdzi się w łóżku (wszak testosteron robi swoje). Wg. mnie, kiedy kobieta leci na chudych facetów, to trochę jak fetysz, porównywalny z facetem lecącym na grube laski. I żeby nie było, trening jest dla mnie już niczym jedzenie i oddychanie, w pewnym sensie uzależniłem się od tego i nie robię tego wyłącznie dla celu a, b, czy c. Zauważyłem też, że ważniejsza stała się dla mnie droga do celu, niż sam cel. Ale jednym z nich na pewno jest chęć podobania się płci przeciwnej, nie oszukujmy się i nie bądźmy przesadnie skromni. E: O (pipi)a, Butler porażka, ciekawe co tam u Brada P.

Coś tam na pewno załapiesz, chociaż głównie teorii. Możesz naśladować demonstracje z filmików przed lustrem, na worku wathever, jednak zawsze dobrze, jeżeli ktoś doświadczony będzie przy Tobie stał i korygował błędy, żebyś uniknął nabierania złych nawyków (potem ciężko się ich oduczyć).Z filmikami na YT też różnie bywa, bo niektóre uczą po prostu źle. Nie musisz się obawiać, że jesteś nie wytrenowany, rozciąganie też masz na treningach, szczególnie muai thai. Spokojnie możesz się zapisać na treningi do grupy początkujących bo trening pod okiem trenera to zupełnie inna, bajka, będziesz trenował stopniowo, nikt nie rzuci Cię od razu na głęboką wodę, bo żebyś nauczył się biegać, najpierw uczysz się chodzić . Jednak licz się z tym, że na muai thai nie ma lekko i musisz być przygotowany na intensywne wydolnościówki. I być cierpliwym.

Biorąc pod uwagę ostatnie miesiące, to do grona "większych" z tego tematu zaliczył bym Yaczesa, Sebasa i Yetiego, więc o jakiej większości mówisz ? Słuchaj kolegi Daril, absolutnie nie masuj, bo jedyne co przez to możesz osiągnąć to : większa siła,pewność siebie, mniejsza szansa że jakiś "cwaniak" się do Ciebie przypier.doli, większa szansa na zaruchanie, ewentualne uznanie w oczach znajomych i satysfakcję. A stracisz.........hmmm, może trochę na szybkości jak przesadzisz, no i oczywiście nie będziesz się podobał Arece (hell no...).

Tak. Są ludzie, którzy olewają dany gatunek gier czy serię do czasu. Np. nie zagrają w żadnego Silenta bo wolą Residenta. Biorąc pod uwagę, że taki ktoś jednak zechce sięgnąć po Ciche Wzgórze, to nachalne spoilowanie mu największego mind fucka w serii jest nie fair. I mam na myśli ogólne dyskusje, bo teksty zgłębiające meandry danego tytułu, które zwykle czytają osoby z nim obeznane, zawierają takie, co jest naturalne. Co do drobnych "smaczków" opisywanych przy okazji recenzji, to nie przeszkadza mi to, pod warunkiem, że będą to dajmy na to 2, 3 spośród 20. Wtedy spełnia to zadanie dzielenia się entuzjazmem i zachęceniem do zagrania. A co do generalizowania o prostych fabułach FPSów, to przypomnę, że Bioshocki również są FPSami. A zresztą, skoro fabuła danej gry jest prosta i skąpa w zwroty akcji to po co jeszcze bardziej ją spłycać. Ja nie grałem w żadnego Ressistance (poza Retribution z PSP) i dzięki forum wiem, żeby zapowiedzi Hiva nie czytać

O ile ta opinia na temat Incepcji jest poroniona (pomijając zmienną gustu), to mimo wszystko pierwszy Ong Bak jest filmem przełomowym w gatunku martial arts (promujący swego czasu slogan "na taki film czekaliście od czasów Bruca Lee" nie było jednak pustym hasełkiem). Może Ofeck po prostu lubi Tonego Jaa albo trenuje Muai Thai ?

Ja odniosłem wrażenie, że First Class jest właśnie na bazie scenariusza filmu o Magneto, o ile taki w ogóle był gotowy. Chyba, że czegoś nie wiem i Magneto: Origins jednak będzie ? A dlaczego kicz ? Weź to rozwiń.

Kto jak kto, ale akurat Kali potrafi nakręcić recenzją na grę. Dzięki niemu wsiąkłem w Dynasty Warriors/Samurai Warriors na pareset h thanks Kali.

Normalnie to bym Ci radził żebyś masował ale masz raczej potencjał na :

No (pipi)a ! To rozumiem ! . Nie sądziłem, że w ogóle o to zapytam, ale Daril : jak długo ćwiczysz ? Wygląda to na domową robotę na pompkach i drążku. Nieźle, pracuj dalej.

Zależy jak zdefiniujesz "ambitny film" i do czego przyrównasz, do jakiego nurtu. Ja napisałem, że jest ambitniej, niż w poprzednich częściach, na pewno świadczą o tym dobitnie dwie sceny : ta z początku z małym Magneto i ta w Argentynie. Ogólnie dialogi są ciekawiej rozpisane, postaci są bardziej ludzkie a relacje pomiędzy nimi głębiej nakreślone.A rola Fassbendera to aktorsko szczytowe osiągnięcie tej serii. Nie jest to co prawda ten poziom co w Wachmen, ale tego się zresztą nie spodziewałem i jak na film o superbohaterach byłem usatysfakcjonowany. Warstwa audio i zdjęcia również wypadają lepiej. A co do efektów, to nie oceniam ich tak pod kątem zaawansowania technicznego, jak bardziej pod względem ogólnego odbioru wizualnego. Więc tak : manifestacje mocy małego Magneto, teleportacje Azazela, wietrzne popisy Riptide`a, wreszcie końcowe sekwencje -------

A nie możesz zabierać ze sobą więcej żarcia po prostu ? Kurczaka z ryżem albo gotowane jajka bez trudu można zmieścić w plastikowym pojemniku. Ja tak robię, czasami biorę ze sobą bidon z białkiem. A jak nie masz czasu na jedzenie bo "patrzą", to się zawsze można przykitrać i szybko wszamać

Stona napisał : Czyli tak : x-men to "normalny film do obejrzenia" z sucharami przekreślającymi cały film, "czary z reaktorem" to kpina bo przecież wiadomo że "się nie da", a JEDYNY dobry motyw to humorystyczna scenka z Wolverinem trwająca 5 sekund. Dajesz 6/10. Thor z kolei jest bajkowy, odmużdżony, fantastyczny i w ogóle taki fajny, że dajesz 6+/10. Rozumiem, że ten plus ma wielkie znaczenie. First Class dla mnie bardzo dobry film, najlepszy X-Men, a Thora jeszcze nie widziałem.

Piszecie tak, jak by Ściera nigdy nie narzekał.

No cóż, dla mnie to najlepszy film o X ludzikach. Jest ambitniej niż w poprzednich częściach, temat genezy został potraktowany należycie i obfituje w liczne nawiązania i smaczki. Efekty świetne, muzyka dobra, co do aktorstwa to typ grający młodego Magneto wybija się na pierwszy plan, Xavier dotrzymuje mu kroku, reszta w roli tła. Scena z nazistami w barze urocza, a króciutki występ Rosomaka to najzabawniejszy moment w całej filmografii X-Men. W filmie poza tym świetnie walczył wręcz i robił kozackie stealth kille. BTW: Postaci Shawna (main bad ass) i "Pana Tornado" pojawiały się w komiksie czy są z dupy wyjęte ?

Koniecznie.

Co do supli, to po półtora miesięcznym braniu mówię tak : kreatyna - extra (pipi), mono jest tanie jak barszcz i działa na mnie zayebiście, przynajmniej na tym pierwszym cyklu, bo do tej pory byłem "czyściutki" (unikałem nawet leków przeciwbólowych) BCAA - w moim przypadku w połączeniu z carbo pite przed w trakcie i po treningu to naprawdę działa białko - działa jak najbardziej, ratuje w sytuacji kiedy nie ma czasu na zrobienie czy zjedzenie czegoś białkowego, albo kiedy naprawde nie mamy ochoty na jedzenie a zbliża się pora, a płynne białko łatwiej przełknąć (tak na marginesie, to bierzcie Ostrowię wyłącznie wtedy gdy brakuje kasy na cokolwiek lepszego), no i rano pite przed śniadaniem, wszak muszę zachować odstęp z żarciem zaraz po łyknięciu kreatyny. Od dwóch tygodni łykam też sobie Taurynę razem z kretą, nie mogę jednoznacznie i z przekonaniem stwierdzić czy na mnie to działa, ale wieżę, że tak . Też noszę się z zamiarem zrobienia sobie papierka na instruktora, ale to pewnie jeszcze nie w tym roku, także to info ze studiami mnie zaniepokoiło.

To ?

Ja jednak liczę, że zapowiedzą anglojęzyczną wersję. Jak nie , to po jakimś czasie pewnie skuszę się na japończyka.

http://super-sylwetka.pl/trening/40-trening-silowy/123-wyciskanie-dla-opornych Ciekawy art o pozornie banalnym wyciskaniu na klatę.

Mogę jeszcze nadmienić, że gry wzbogacały mnie jako tako wewnętrznie, bo za młodu w ogóle nie czytałem książek. Mam na myśli głównie fabuły w MGS, FF Tactics, Xenogears, Vagrant Story, Silent Hill.

Raz byłem prywatnie u dermatologa i zwykłe podrażnienie skóry uznał za jakiegoś rzadkiego grzyba (?). No ale 5 dyszek zainkasował, do tego przepisał jakieś zupełnie zbędne mi leki (przemysł farmaceutyczny też swoje musi dostać, a co !).

Yaczes, trenuję teraz średnio po 2h, przy czym suplementuję się i czuję, że mogę więcej. Kiedyś to by było za dużo. Przy czym ćwiczeń na duże partie robię tyle co trzeba, ale schodzi się jeszcze z mniejszymi partiami na które robię teraz więcej. No i na same nogi te 2h to u mnie mus, mam teraz tyle maszyn (w końcu normalna siłownia), że mam w czym wybierać. Dzisiaj np. 4x siady, 3 x prostowanie, 4 x wyciskanie na maszynie (tak do góry), 4 x uginanie, 3 x martwy na prostych, 3 x wspięcia na stojąco i 3x na siedząco. No i trochę brzuch. Białka to celuje w 2g. Z białkiem w proszku to nie problem. Przy takiej ilości jestem wyraźnie pełniejszy i nic nie gubię. Waga powoli idzie do góry. Teraz szamię Prolongatum Biogenixa, zacne białeczko, smak czarna porzeczka z mlekiem niezły, rozpuszczalność super, jak na matrix białkowy to dobry skład, śladowe ilości węgla i tłuszczy. Jak skończę to opakowanie (750 g ), to czeka pucha 2270g Optimum Whey Gold, podobno wypas. @Yeti Te witaminki kiedyś oglądałem i wyszło mi, że w kapsach się bardziej opłaca, np. Multi sport olimp. O BSN Syntha 6 dużo pozytywnych opini, kiedys może spróbuję. Activlab BCAA Xtra mam teraz, smak grejpfrut i jest naprawdę dobry (smak), prawie jak napój grejpfrutowy z kartonu (gorzkawy trochę). Chciałem brać znowu Pure BCAA z SFD (super skład i cena), ale nie opłacało mi się brać samo z wysyłką.

Liczę na ten film. Po tym trailerze ciężko powiedziec co z tego bedzie. Uda się albo crap. Ale efekty raczej nie zawiodą.

No ja powiem, że carbo ratuje mi teraz dupę na treningach. Pije w trakcie zmieszane z bcaa i przez 2 godz. trening mogę jechać na pełnych obrotach bez uczucia znużenia i przemęczenia. Tym bardziej jak posiłek przed treningowy zjem taki sobie. a jak zmieszam z bcaa to dojdzie ? Ja mam carbo olimp, ale na to z sfd też zwróciłem uwagę ze względu na tą leucynę.

Tyle że szkoda życia na odrabianie strat, lepiej iść cały czas do góry. Jak się nie masuje za wszelką cenę to można pobiegać.