.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
Kazub
-
Postów
7 364 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane w rankingu
33
Typ zawartości
Profile
Forum
Wydarzenia
Treść opublikowana przez Kazub
-
Ej, "Pełna Metalowa Kamizelka" leci na ale kino, dlaczego nikt nie przypomniał ?
- Pokaż poprzednie komentarze 5 więcej
-
-
-
lolz, sam żeś matoł bo nie chwytasz ironii , po pierwsze znam na pamięć ten film jak również genezę powstania jego tytułu, po drugie to w dosłownym tłumaczeniu nie pełna tylko kompletna, po trzecie wstaw sobie w to miejsce uzbrojony po zęby jak chcesz, po czwarte doszukując się dodatkowych znaczeń w militarnym żargonie można tu też znaleźć odniesienie do pochówku poległego żołnierza w stalowej trumnie, po piąte oj tam oj tam
-
Tez mnie zżera ciekawość, chyba, że do tej pory mylnie interpretowałem gloryfikację.
-
Ja też do końca nie wiem . O ile to byłeś Ty, zdjęcie na plaży zdaje się. Jak to układu nerwowego, chodzi o to , że organizm jest poddawany ekstremalnym obciążeniom idącym kolejno po sobie ?
-
Dobra, muszę zapytać czy poszło coś poza kreta i białkiem ^_^ . No offence, po prostu jestem ciekawy. Pamiętam, że jak pokazywałeś jakieś zdjęcie z przeszłości to wyglądałeś na nim zupełnie przeciętnie, nawet tam chyba jakaś mała nadwaga była. Chyba Ty modyfikowałeś ładnie wagę. Ale nie ma podziału na wzrost ? Generalnie kto jest niższy, ma krótsze ręce jest mu chyba lepiej, szczególnie w martwym ciągu.
-
Ja kiedyś byłem mega negatywnie nastawiony do sterydów, teraz mam trochę bardziej zrównoważoną opinię na ten temat. Ćwiczę najczęściej z trzema tymi samymi osobami z czego dwóch się kuje/kuło. Jeden męczył się z 80 kilową sztangą, walnął omkę i po trzech tygodniach ruszył setkę <_< . Minęło półtora miesiąca i mały spadek siły jest, ale to co złapał masy to jego. Nic, odpalę ten film, bo właśnie mi się ściągnął, interesują mnie najbardziej jakies długofalowe skutki uboczne.
-
Ja wiem, ale mam na myśli na tyle większe różnice, że jedną stroną musi bardziej dociągać, żeby odciążyć drugą np. w na przemiennym chwycie, albo skręca się jakos przy rwaniu, źle trzyma sztangę. Yaczes, a jak byś na ta krótszą nogę założył coś z wyższą podeszwą, albo stanął na podwyższeniu jedną nogą, albo w większym rozkroku ? W sumie to dziwna jazda z jedną krótszą nogą.
-
Sebas, przypomnij mi swoje wymiary. (pipi)a, dużo.... Ale w plecach to rwanie ? Może masz dysproporcje w siłowe lewa/prawa strona albo lewa/prawa ręka .
-
U mnie powyżej 130 pas to mus, po 150 zaciskam go już dość mocno. Ten martwy dajesz na początek, w środku czy na koniec pleców ? Z przyzwyczajenie robię zawsze na koniec, plecy sa w tedy elegancko rozgrzane i trudniej o kontuzję, ale z drugiej strony energii też jest już mniej.
-
Czyli rozumiem idziesz w wytrzymałość z tym martwym, a sprawdzałeś swój max na jedno powtórzenie ? Odkąd doszlifowałem technikę w celu jak najlepszego zabezpieczenia kręgosłupa to martwy stał się moim ulubionym ćwiczeniem. Dla mnie powyżej 150 zaczyna się hard,3 -4 razy i pewnie koniec. Na razie wziąłem 167, przy następnym podejściu do 170 powinienem dobić (przy zachowaniu techniki). Nie mogę się nadziwić mojemu koleżce, który bierze z pleców, fakt że poszło 215 (ok. 90kg, ale 167cm ) , ale wygląda to jakby miał się zaraz złamać w pół, twierdzi że nie boi się o kontuzję bo kontroluje sytuację - chooy go wie, może przy takim wzroście...
-
Póki co, jak chcę coś parowego to korzystam z wersji dla biedaków Manora Ale chyba parowar muszę w końcu sobie sprawić, zawsze więcej substancji się przechwyci. Martwię sie tylko o smak. Sprawdzi się przyrządzona w ten sposób pierś po zamarynowaniu, czy lepiej zwyczajnie natrzeć ja przyprawami ?
-
Jak machasz tą 100 12x to 130 powinno pęknąć, tak mi się wydaje. Ja 100 biorę 4x, z malutką pomocą dopcham 5 i na razie nie mogę przekroczyć 120. 40mi na skosie (45`) mam max 7x, z dyszkę powinieneś machnąć. A jaki masz max w martwym (byle jaki chwyt) ? Zawsze to dodatkowe porównanie więcej czyli więcej punktów odniesienia. Yaczes, Sebas, anyone ? Ćwiczycie na olimpijskim czy amatorskim ? Podobno na olimpijskim można wziąść więcej, nie wiem czy to ma znaczenie. A, Litwin, jak wygląda twój typowy trening pleców ?
-
OST z Tenchu
-
z samego rana to zawsze tak hooyem straszy na forumie ?
-
3,8 bańki w hangarze . Przez dwa miesiące wszystkie rekordy na każdej planszy w PSX-E były moje, ale przestałem grać i mnie z czasem poprzebijali. Nieźle (pipi)iłem, że nie wysłałem ich do szmatławca. Dwójka najlepszy Tonek, bez dyskusji, szkoda że seria padła...
-
Ty za to nieźle tą wiedzę pogłębiłeś, skoro w twoim top 10 na PSX nie ma ani jednej hitowej gry, ale jest za to Tony Hawk 4 (niedorobiony port z PS2, ta seria na PSX-e skończyła się na dwójce, na PS2 zdechła nieco później), Demolition Racer (???), jakiś Wrestling. Najlepszy Spyro z tego zestawienia, mimo że kontynuacja i to dość odtwórcza. Słyszałeś w ogóle o takich grach jak MGS, Final Fantasy 7,8,9, Wipeout, Gran Turismo, Tekken 3, Soul Blade, Toca, Tomb Raider, ISS Pro.......
-
No nie wiem, Sebas dał chyba tylko jedno zdjęcie i nie wiele na nim widać, podejrzewam, że to "o wiele lepiej" to byłby już bardzo wysoki poziom.
-
Co do zdjęcia Yaczesa, krótkodystansowcy to też niezłe miśki. Dopalacze wypływają im uszami, ale lubię patrzeć jak startują z progu na zwolnionym tempie, fajnie widać jak im się muskulatura uruchamia. Oglądałem jakiś dokument o Boltcie (chyba "Mistrzowski Organizm") i sprawdzali jakim obciążeniom są poddawane jego nogi na pierwszych metrach, były one duże, większe niż u wszystkich jego konkurentów. Treningi siłowe i wydolnościowe miał iście hardkorowe.
-
Otóż to, chociaż nie wiem czy te filmy wypada ze sobą porównywać (Ogqozo ?), to jednak dwa zupełnie odmienne pod względem odczuć emocjonalnych, większe pole do interpretacji i oceny głównego bohatera w Ray-u Tematyka odmienna, bo te postacie i wydarzenia w okół nich dzieli przepaść dziejowa i kulturowa jak i profesja, ale wolę Raya, trwalej zapisze mi się w pamięci. SN to jednak dobry film.
