Skocz do zawartości

Kazub

Senior Member
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez Kazub

  1. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    Fallout ?
  2. Kazub odpowiedział(a) na Mendrek odpowiedź w temacie w Monster Hunter
    Zgadza się, MH pomimo niezbyt rozbudowanego systemu walki jest skilowy, po ograniu potwór który wydawał się na początku nie do ubicia robi się naprawdę prosty ale kamera to akurat już minus samej gry (czy też raczej braku drugiego analoga w PSP), brakuje mi jakiegoś przycisku który umożliwiał by szybkie zerknięcie na to co się dzieje za plecami.
  3. Kazub odpowiedział(a) na aux odpowiedź w temacie w Region Filmowy
    Końcówka tego filmu to absolutny mindfucker.Za każdym razem kiedy próbuję sobie wyobrazić co czuje główny bohater to przechodzi mnie dreszcz.
  4. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    Josh winner ! Zadajesz.
  5. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    nieee.Tytuł ma więcej niż dwa słowa a jedno z nich widać na obrazku i nie jest to wina słabej rozdzielczości, a gra to żaden hicior.
  6. Kazub odpowiedział(a) na YETI odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Wow, przekozak.Już wiem jak chciał bym wyglądać .Pewnie w ruch poszły nie tylko odżywki ale who cares skoro wygląda zayebiście.
  7. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    propozycje śmiechowe ale nie.sam tytuł nie jest drastyczny ale w odniesieniu do obrazka już tak.
  8. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    nie to
  9. Kazub odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
  10. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    nie-e Tip : Jarek i jego sekta powiesili by mnie na drzewie za jaja i nazwali zwyrodnialcem za tą zagadkę
  11. Kazub odpowiedział(a) na papi odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Co do zakwasów to Sebas dobrze to opisał.Chodzenie na zakwasach dzień w dzień jest destrukcyjne dala rozwoju mięśnia.Ja mam największe na rękach i nogach (głównie po przysiadach), na plecach w ogóle, na brzuchu umiarkowane a na klatce ledwo co odczuwam - kwestia względna, u każdego inaczej. @Kotlet Co do tych pleców to radził bym Ci się skoncentrować na wiosłowaniu w opadzie.Eksperymentuj z uchwytem, pod, nad, szerokość, ustawienie łokci.Kiedyś zaniedbywałem plecy i miałem kłopoty z wyrobieniem sobie odpowiedniej techniki i postawy przy tym ćwiczeniu.Ważne żeby zachować odpowiednią (naturalną) krzywiznę kręgosłupa, plecy proste przy wsparciu odpowiednich mięśni (trzeba mieć trochę wyrobione już prostowniki) bez tendencji do kociego i garbienia się.Głowa lekko uniesiona, wzrok skierowany przed siebie i łopatki lekko ściągnięte.Warto nabierać możliwie jak najwięcej powietrza do płuc żeby przy każdym powtórzeniu wypychać klatkę piersiową do przodu, brzuch wciągnięty.Możesz zwiększyć zakres ruchu po przez ustawienie sobie pod nogami małego podestu (coś jak przy martwym), opuszczasz sztangę trochę niżej przy lekko ugiętych kolanach i starasz się przy podciągnięciu wynieść ją możliwie jak najgłębiej chwilowo wstrzymując ruch dążąc do maksymalnego napięcia odpowiednich grup mięśni.Trzeba się tego po prostu nauczyć bo wiele osób narzeka że "nie czują pleców". Do tego ściąganie drążka na wyciągu siedząc za głowę z szerokim naczwytem bez nadmiernej eksploatacji rąk (wspomagasz się najszerszym).Dobrze przy tym jest wypchnąć klatkę trochę do przodu i przytrzymywać drążek na wysokości uszu.Aha, wiosłowanie w opadzie można jeszcze uskuteczniać hantlami - zawsze to jakaś odmiana.Dobrze jest to wszystko uzupełniać martwym ciągiem w miarę możliwości i katuj drążek - kłania się szeroki nachwyt w luźnym opadzie bez unoszenia nóg możliwie wisząc jak najbardziej w pionie.Pływanie motylem, kraulem i na plecach działa fantastycznie na tą grupę mięśni, szczególnie na rzeźbę.Mam na siłce prawdziwego plecowego potwora, jest moim guru w tym temacie, kiedy gadamy w przerwach między powtórzeniami wolę żeby stał do mnie tyłem bo nigdy nie mogę się napatrzeć .
  12. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    fix`d NIE
  13. Kazub odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Chcesz bić ludzi czy obawiasz się o swoje bezpieczeństwo ?
  14. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    Nie, trzeba to skojarzyć z pewnym wydarzeniem a sam tytuł jest dość przewrotny.
  15. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
  16. Kazub odpowiedział(a) na Daffy odpowiedź w temacie w PS3
    Jak grałeś w poprzednie finale i Ci się podobały a nie jesteś jakimś wielkim fanem rpg i lubisz ciekawych bohaterów i fajną historię to bierz Finala.A jak preferujesz zachodnią szkołę rpg i hardcorowy poziom trudności przedkładasz nad klimat przygody to Demon Souls. Ale obiektywnie rzecz ujmując to "najlepsze" chyba Demon`s Souls.
  17. Kazub odpowiedział(a) na YETI odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Dlatego wyglądają jak wyglądają <zazdrości>.A sędziowie mają trochę zyebane poczucie estetyki <dalej zazdrości> :confused: Bycie takim pro to w ogóle droga zabawa jest.
  18. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    <myśli>
  19. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    To Unslaved.
  20. Kazub odpowiedział(a) na YETI odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Na pewno postępy nauki w zakresie techniki, rozwoju mięśni odżywiania i suplementacja.A kłują się odpowiednio wcześniej żeby na testach być "czystym".
  21. Kazub odpowiedział(a) na bomberman odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No jakiś potencjał jest.Ty dopiero zaczynasz ? Zgub samarę bo wygląda to trochę niechlujnie i zmniejsza optycznie "górę" .
  22. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    Uncharted 2 ?
  23. Kazub odpowiedział(a) na XM. odpowiedź w temacie w PS3
    Bayonetta ?
  24. Kazub odpowiedział(a) na Scorp1on odpowiedź w temacie w Region Filmowy
    Swoją drogą to trochę kurevskie zachowanie z jej strony.Miała scenariusz w ręku więc wiedziała na co się pisze.Teraz gwiazdorzy i krytykuje film i reżysera (słusznie nomen omen) dzięki którym ktoś w ogóle zauważył że istnieje. Ma tupet bijacz.
  25. Kazub odpowiedział(a) na Kosmos odpowiedź w temacie w Klub Smakosza
    Tzatziki to nie twarożek tylko ogórek w jogurcie i czosnek - chipsy o takim smaku mogły by być niezłe.Ciekaw jestem smaku krewetek po tajsku. Przestałem jeść chipsy ładnych parę lat temu (bo nie zdrowe), ale Lay`s Prosto z Pieca przywróciły mi wiarę w ten przysmak - są świetne w smaku, mają minimalną zawartość tłuszczu i do tego coś tam białka.Dobre.