Gdy robię pompki na poręczach w kuchni na blacie w narożniku gdzie jest 90 stopni to nie ważne jak szeroko ustawie ramiona, klate czuje w każdym powtórzeniu.
Gdy jestem na siłowni i na poręczach które są równolegle, kombinuje na 100 sposobów to klate czuje słabo albo w cale za to dochodzi ból w barkach i czasem w mostku.
Na waszych silkach jakie są poręcze?