Pryxfus
Użytkownicy
-
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez Pryxfus
-
Te slimy bardzo fajne. Sam czekam na jakieś przeceny w Bytomiu i chodzę wtedy kupić koszule, marynarkę lub garnitur, na szczęście nie potrzebuje tego tyle co ty ;]
-
-
Ja oglądałem wczoraj na Vimeo: Im dalej w materiał tym bardziej mi się podoba :]
-
-
-
Bidon jest ok jak biegasz w upale więcej niż 45 minut lub godzinę, a tak to tylko niepotrzebnie Cię obciąża. Nawodnij się porządnie przed samym bieganiem, cały dzień popijaj wodę i będzie dobrze. Płyny uzupełnisz po wysiłku.
-
Jaki obciach? Niech się wstydzą Ci co dalej siedzą przed TV. Ty chcesz coś ze sobą zrobić i to jest już plus. Kluska, tylko nie przesadzaj na początek z tymi zakupami, zobacz co masz w domu (spodenki, koszulki). Kup buty, to podstawa, w sprzęt będzie inwestował jak złapiesz bakcyla biegania. Jak chcesz zrucić maćka to powinieneś poruszać się wolnym tempem jak najdłużej (wtedy spalasz w większości właśnie tłuszcz), poczytaj ten wątek wklejałem tu linki do artykułów o bieganiu dla początkujących.
-
Cosmos artykuł w sam raz dla Ciebie: http://warszawskibiegacz.pl/szybkosc-poczatkujacych/ 1. Bez różnicy wtedy kiedy Ci pasuje. 2. Przynajmniej dwie godziny po jedzeniu. 3. Kup jakieś budżetowe buty o pół numeru za duże, stopa puchnie w czasie biegania. Kalenji z Decathlonu jest jak najbardziej ok. 4. Muza jaka chcesz. 5. Nie przesadź na początku bo się zniechęcisz. Jak jesteś bardzo zastany zacznij od spacerów, chodu przeplatanego truchtem, rób przerwy między kolejnym bieganiem, 1-2 dni. 6. Jak masz możliwość zainstaluj sobie jaką aplikacje biegową: Endomondo, Nike+. Dziel się swoimi osiągnięciami w tym temacie, jest tu fajna grupa wariatów. Poziom różny, od kompletnych amatorów po maratończyków. Resztę obgadamy w czasie sesyjki BFa ;]
-
- interwały, - podbiegi, - biegi z akcentami, - biegi z narastającym tempem. Musisz swój organizm trochę skatować, nie biegać cały czas tego samego, tej samej trasy. Po za tym zawody też robią swoje, jest adrenalina i szybsze tempo ;] Swoją obecną życiówkę na 10 km walnąłem przy okazji biegu na 18 km w czasie zawodów ;]
-
-
-
-
Zmień te buty jak najszybciej. Jesteś z Wrocka, podjedź do Decathlonu i wybierz coś z tego: http://www.decathlon.pl/C-443846-buty-do-biegania-meskie/N-115606-cena~od-50-do-100~z%C5%82/N-203681-typ-produktu~buty-do-biegania-rekreacyjnego , na początek na pewno wystarczy. Pamiętaj by kupić pół rozmiaru za duże. Od siebie polecam te czarne (Ekiden 75), bo znam dwie osoby które je używają i nie narzekają.
-
-
-
-
Ewentualnie PS4 jest dla zarobionych, dodatkowo uczących się, fanatyków elektronicznej rozrywki, którzy w przerwie między semestralnej ograją wszystkie, czyli całe trzy, nowe pozycje znajdujące się w katalogu Sony. Dziękuję Ci Sony, że nie drenujesz mojej kieszeni i dajesz mi akurat tyle i ile trzeba. #forthebusyplayers
-
Szanghaj plecy 10 ticketami, Fabryka jeszcze gorzej. I nie było rewanżu. Ale nie wydawali się jacyś supermocni, to my byliśmy niezgrani.
-
-
-
Yano, sprawdź sobie na mapie jak to wygląda: Sezon absolutnie mistrzowski, każdy odcinek nie przymula, nie jest jakimś zapychaczem, przed (pipi).nięciem w kolejnym epie. Trzy tygodnie oczekiwania na kolejny odcinek to tortura. Niby wiem mniej więcej co się wydarzy a tak czekam :]
-
Robią go Ci partacze od MoHa?
-
Jest coś o przeniesieniu sejwów z PS3 na PS4?
-
Desert Eagle był chyba w BC2, ale te robociki będą psuć krew.
-
