Treść opublikowana przez Sebas
-
Odżywki, Gainery itp.
Promocja druga sztuka za 10 zł http://www.fitnessau...22011-n225.html Dzisiaj do 24.00.
- Motywacja
- Android
- Android
- Pomoc
- Pomoc
- Skyfall 007
-
Mięsień Piwny
Jak chcesz schudnąć to ważniejsze będzie ile kalorii będziesz jadł w porównaniu do zapotrzebowania. Jak dla mnie ubogo, chleb z szynką albo jeden serek wiejski to mało treściwy posiłek ale to już zależy od tego jak i jak często będziesz ćwiczył. Jak będziesz rypał tylko aeroby to na śniadanie lub kolację (okołotreningowo) dołóż np. jajecznicę
-
Metal Gear Solid V: The Phantom Pain
Ja bym chciał MGS4: What really happened.
-
Forza Motorsport 4
"Jest" nowy MadKatz bezprzewodowy z FF, ale na razie nie ma żadnych recenzji bo chyba jeszcze do sprzedaży nie trafiła. Na dzień dzisiejszy pozostaje tylko Fanatec. Ta kiera też nie ma FF
-
Forza Motorsport 4
Właśnie kupiłem xboxa po 1,5 rocznej przerwie od grania (rrod ;(). Dostanę do tej konsoli kierownicę z force feedback w cenie niższej niż 800 zł czy jedyny "wybór" to fanatec?
-
Odżywki, Gainery itp.
Tak, tak. Bo każdy, niezależnie od wieku, płci, wagi, aktywności fizycznej i stylu życia wchłonie tylko 10g krety. Broń Boże zjeść 11g bo kasa idzie w błoto!! Mam wstręt do sprowadzania wszystkiego do cyferek, jak czuć poprawę to zwiększać dawkę, no...
-
Odżywki, Gainery itp.
Cierpliwości
-
Kierownice
Ile zapłacisz za taki zestaw?
- Android
- Fotki
-
Fotki
Oj znałem gościa z niezdrowo niskim poziomem tłuszczu, na poziomie właśnie 5-6% (był bardzo aktywny ale nigdy do tego specjalnie nie dążył) miał regularne wizyty u dietetyka z tego powodu :F. Ty mi wyglądasz na 10% ale nie mniej. Spróbuj może pomiar inną metodą czy coś bo na bank jesteś w błędzie (jak Ci jakiś trener robił pomiar to w ogóle słabo xD)
- The Avengers
-
Super Saiyan Trening by Jaczes :]
Ja nie schodzę poniżej 12 serii na duże i 8 na małe grupy. Na razie zrobię po swojemu przez 2 miesiące potem spróbuję coś na kształt twojego treningu.
-
Super Saiyan Trening by Jaczes :]
Ale tylko po 2 serie? :x
-
Super Saiyan Trening by Jaczes :]
Tutaj mam rozumieć 2x płaska, 2x skos dół i 2x skos góra i dalej po 2 serie każdego ćwiczenia jakie wypisałeś?
-
Super Saiyan Trening by Jaczes :]
Niektórzy wolą zrobić parę serii wprowadzających inni na pełnej (pipi)e wejść w trening. Przy pierwszym podejściu zwiększasz stymulację włókien mięśniowych w kolejnych ćwiczeniach (dobre jak się rzeźbisz), drugie pozwala wykonywać najcięższe treningi z dużymi ciężarami (maksymalny wzrost siły).
-
Super Saiyan Trening by Jaczes :]
Spróbuję bo i tak potrzebuję jakiejś odmiany choć moim zdaniem trening nie nadaje się ani dla endomorfika (za krótki) ani ektomorfika (zbyt duża intensywność). Plus za częste nogi - elegancko
-
Android
Chyba nie. Można to wyłączyć za jednym zamachem dla wszystkich programów? Chyba faktycznie raz zaktualizowały mi się googlemaps. Jeszcze lepiej jakby można było uwarunkować aktualizacje połączeniem wifi. Jest taka możliwość?
-
Android
Przyglądnąłem się sprawie troszkę bliżej i okazuje się, że sprawdzając smsem (tak robiłem) system sumuje pakiet na transfer i pieniądze z konta (jeżeli byłyby przeznaczone na internet). Kiedy dzwoniłem lub smsowałem pula MB spadała... Idiotyczne rozwiązanie. Tak czy inaczej za 3 dni umiarkowanego korzystania nadal schodzi mi ok 60MB - dużo...