Sebas

oj tak, Jedi Academy było genialnym tytułem, do dzisiaj go ciepło wspominam (wszelkie KOTORy mi nie przypadły do gustu). U mnie jest 70% i także zamierzam ten tytuł nabyć

Nie jedz po 18 - tyle w tym temacie. Wczesniej jedz mniej ale czesciej! ważniejsze jest co miałby zjeść, jeśli jesteś w stanie zjeść 100g twarogu 0% tłuszczu albo dawkę białka wymieszanego z wodą to jak najbardziej do 20 możesz (zakładając ze ok 23 kładziesz się spać). Dobre odchudzanie to nie tylko spalanie tłuszczu ale dbanie o to żeby utracić jak najmniej mięśni (im więcej mięśni tym więcej spalasz). EDIT: Generalnie planuj sobie dzień wcześniej co zjesz. Białko jest bardzo ważne ale najważniejszy jest ogólny bilans kaloryczny- nie możesz przekraczać swojego dziennego zapotrzebowania na kalorie, nawet jeżeli zdrowo sie odżywiasz

Ja schudłem ponad 30 kg i powiem tyle: dieta i jeszcze raz dieta. Nie ma bata- jesteś tym czym jesz . Zmień nawyki żywieniowe (początkowo wywalaj wszelkie fast foody, piwsko i słodycze, w dalszym etapie polecam dietkę wysoko białkową- mistrz ). Regularny wysiłek tlenowy- bieganie, rower, na początek moze być i basen. Do aerobów dokładamy trening brzucha. Ja zaczynałem od pływania na basenie 2-3 razy w tygodniu. Najlepsze efekty były jednak po treningu redukcyjnym (tylko i wyłącznie z odpowiednią dietą!!) na siłce. Trening najlepiej 2h- czas jest bardzo ważny. Generalnie i tak najtrudnej jest sie przedstawić jeżeli chodzi o jedzonko- potem jest już z góry, a jak widzisz efekty w lustrze to już w ogóle bajka .

zakupiłem przejściówkę do DualShocka i mam mały problem. W innych grach wszystko jest ok, ale w girsach kamera wariuje (wędruje do góry i obraca się wokół Marcusa). Przyciski działają tak jak powinny. Any ideas?

A ja całe Polecam ciemną czekoladę z chili od Lindta, po prostu cudo

Spytaj się Grigoriego, on już rozgryzł całe Konami... (xD)

zawsze mozesz sobie wymienic HDD. najgorszy mankament "czterdziestki" to brak kompatybilnosci z grami na PS2 Taniej wyjdzie jeżeli będzie w zestawie. Bardziej mnie wkurza mniej portów USB i brak czytnika kart. A z samej gry bez konsoli pożytku nie będę miał...

Hm, szczerze to nie widzę sensu w kupowaniu gry, jeżeli sie nie ma konsoli . Ja już prawie skończyłem zbierać fundusze na PS3 ale z zakupem najpewniej poczekam do ukazania się nowszego modelu (40gb-mało ^_^) i rozszerzonej wersji MGS4

Pozwólcie, że lekko zaofftopuje. Czy wszystkie gry z etykietką "Games for Windows" współpracują wyłącznie z padem do x0?

Czy były jakieś oficjalne wieści dotyczące ponownego skomponowania ścieżki dźwiękowej przez Harry'ego Gregsona? Na trailerach nie przypominam sobie, zeby ukazał sie motyw przewodni serii...