SpacierShark123

Litwin25 też uczono was by podczas przysiadu kolana nie wychodziły po za linie palców(chyba każdy zna te technikę) bo z tego co czytam obciąża to za bardzo staw biodrowy i dużo lepiej robić przysiad pozwalając uciekać kolanom po za linie palców.

Zbyt mały poziom tkanki jak na moje prezentuje się chvjowo . Na scenie wiadomo że trzeba ale tak na co dzień właśnie takie 8-10 % jest idealne.

Ja mam jakas range? Chyba z 5 meczy zagralem turniejowych, to juz sie range dostaje? No właśnie twoja ranga jest adekwatna do twoich mięśni BOOOOOM!!!

Jeżeli w kupe by się wstrzyknęło steryd to nadal była by to kupa.

Patrząc na twoją range w Kanterze nie biorę twoich wypowiedzi na poważnie Elo.

Zobaczymy już raz się zakwasiłem i miałem to samo uczucie. Poziom teścia mi skacze tylko jak patrze na gołe baby i na moje bareczki.

Kwestia budowy , koleś z siłowni przy wadze 92 kg jest wymiarowo jak ja przy ~80 a mamy taki sam wzrost. Z tym że ja mam dużo lżejszy kościec niż on bo innaczej nie mogę sobie tego wytłumaczyć.

Mad max ... Wiedźmin 3 ... Gta V... MGS5 ... Wszystko grane ale mimo posiadania już gier na dysku leci słowiański Kanter Strik

Ten kto kiedykolwiek robił mase w zakresie 4500-5000kcal zrozumie mój problem , reszta pupa cicho. Ej koleszko ale mojej matki w to nie mieszaj ta?

W kompleksy wprowadzi nas dzisiaj wojtas , ustawiłem sobie alarm by zobaczyć fotkę a tu dalej pustka.

Najwidoczniej masz za mało w witce przez co nie zauważyłem NO ELO!!

Zayebisty właśnie , ale zyebanie zaczeło się pare dni po tym jak michę zwiększyłem. Czuje że to zakwaszenie ale zobaczymy.

To jest motywacja ! Barki porobione ale fotki nie pokaże.

Coś czuje że szykuje się P(aker)OTY w temacie .

A co jak we mnie są takie robaki? I te małe siuraki wyjadają cały zapas kreatyny i białka dlatego nie rosnę? Według zaleceń kupiłem proszek zasadowy i na czczo pół cytryny zalane wrzątkiem.

Bezsenność , ciągłe zmęczenie i niechęć do wszystkiego(nie chce mi się ogrywać mgs 5 ) może być spowodowane zakwaszeniem? Właśnie dorzuciłem trochę jedzenia do diety a warzyw za bardzo nie jadam.

Gdzie ta fota? Czekam i czekam a tu nic nie ma.

To pozostanę przy moich wersjach na ps2 i 3ds. No nic może jak Hideo opuścił konami to zrobią skok na kasę w postaci portów na pc.

Tylko miękkie lamusy przekładają na jutro , prawdziwy samiec alfa działa JUŻ TERAZ.

Lekki offtop ale oczywiście kupując wersje ps3 nie pogram na vicie? Musiałbym specjalną edycje na vite kupić a tam PW nie ma:(

Ciekawi mnie czemu nie chcą puścić kolekcji na PC. Mogli by wypuszczać jak final fantasy każdą z osobna a i tak bym brał by mieć kolekcje na kompie.

Trochę zmian w diecie jest szczególnie jeśli chodzi o tłuszcze które koniecznie musiałem podbić . Plan jest taki abym przez wrzesień starał się jak najbardziej rozkręcić metabolizm(6xaero w tygodniu) po to by od października wejść na towar . Będzie ciężko ale nie dyskutuje bo wiedzę ma nieporównywalnie większą.

Pasha wydaje zeszyty szkolne , kupujecie do przyry virtus pro?