SpacierShark123

Dziś aż łza zakręciła mi się w oku gdy wracałem z poczty , idę sobie jak nigdy nic (ubiór treningowy bo na szybciocha musiałem ogarnąć wszystko) aż naglę słyszę jak bawiące się dziecko z rodziną z boiska mówi "Mamo patrz jaki duży Pan" . Teraz wiem że warto ćwiczyć , pomyśleć by doyebać jeszcze z 20kg do tej stówki wyciąć się i zrobić kozak formę to ludzie będą chcieli robić sobie zdjęcia i głaskać po barkach.Życie jest naprawdę ok

120 sekund między cyklami? A gdzie czas na mostek ? Zejście ? Przecież dupa zbita jak skała się zrobi ?

Dokładnie (pipi)cie o towarze a nikt nie miał igły w (pipi)e . NO ELO!

Też mnie to na jakieś kotlety wygląda a nie krewetki.

Zyebana pogoda dała o sobie znać i ostatkiem sił dotyrałem plecy , już nawet nie miałem siły dobić coś po nich i porobić łydki.Jak dalej tak będzie robię tydzień odpoczynku bo nienawidzę ćwiczyć gdy mnie coś łamie.

Nie chce zakładać kolejnego tematu ale mam pytanko. Zaczynam zbierać kolekcje gier na ps2 i szukam MGS 3 , dlaczego wersja subsistence jest tak ciężko dostępna?

Właśnie to jest to , widząc takiego doyebanego fitnessa jak chociażby Lazar to człowiek(rasowy samiec alfa) myśli sobie że też chciałby się tak prezentować i czerpać z tego profity a jak się widzi kulturyste to fajnie jestem pod wrażeniem ale nie chciałbym się tak prezentować. Ja w okresie takim jak teraz( ostrzejsza masa) czuję się źle bez koszulki , mimo że nie mam kołduna to nie to samo co podczas lekkiej redukcji gdzie skóra ładnie opina ciało , mięśnie dobrze zarysowane a żyły podkreślają całość . Wiadomo każdy ma inny ideał sylwetki ale po cichu liczę że znowu sport pójdzie w estetykę a nie wielkość.

Dawać filmiki z podciągania do brody szerokim chwytem. Jestem ciekaw czy tylko ja podczepiam sobie pół czezkiego do pasa.

Kupiłem spodnie gymsharka i jestem cholernie zadowolony , tak kozacko leżą i są super wygodne. Fajnie że są lekko opięte w łydkach i troszkę luźne w udach przez co zawsze nakładam je na trening nóg bo kozacko pod koniec opinają Ale koszulki to już średnio mi ich podchodzą , ostatnio kupiłem olimpu właśnie coś na wzór co kanabis wrzucił i zayebista tyle że jak dla mnie za luźna ja to lubię jak w klacie opina a w talii zwisa .

Jak chcesz mam pytania na jeden z egzaminów na trenera.Zobaczysz sobie z czym to sie je

Ostatnio spodobała mi się sylwetka Tavi Castro . Teraz też jest dużo ładnych sylwetek i wydaje mi się że nawet wszystko skłania się powoli ku estetyce(męska sylwetka) aniżeli doyebanu się do rozmiarów małego miasteczka.

Wyglądają jak zestaw kart z bazaru a nie oryginalne karty , chyba że się coś zmieniło bo kiedyś ładnie je pakowali a nie wrzucali w pudełka błyszczące .

O której gracie?

Bolesna prawda , wykułem wszystkie przyczepy od 5 lat zwiększam swoją wiedzę w zakresie tego sportu a na egzaminie pytania pokroju "Co to za mięsień" i rysunek przedstawiający najszerszy grzbietu. Najbardziej mi się podobało że instruktorzy mieli wiedzę na takim poziomie że nie potrafili odpowiedzieć na zadane pytania w zakresie treningów. Ale tego się spodziewałem i od początku chciałem jechać do jakiegoś prosa na kursy.

Przysiady uwielbiam ale wypychania leżąc na suwnicy nienawidzę . Zawsze wrzucam jako ostatnie bo za bardzo chyba naciskam na brzuch przez co po 2-3 seriach mam odruchy wymiotne.

Wojtas jaki doyebany jak czelabiński czołg czy coś innego dużego i zabójczego.

WK swoją drogą ale nigdy nie słyszałem żeby ktoś miał dobre łydki i robił po 5 ruchów w serii.

Kurde jak tak powtarzają bundle niech dadzą ponownie star wars bo nie załapałem się

WK wrzuciło filmik aby najlepiej robić łydkę w zakresie 5 powtórzeń.Niech się wypowie jakiś trener bo mnie uczono że jest to mięsień głównie zbudowany z włókien wolnokurczliwych i należy stosować na nie duży zakres powtórzeń.

Napisz ktoś skrypt by jednym guzikiem uruchamiał się steam i to w bigpicture(jeżeli się da) a dostanie miljon plusów .

Bez kitu na tak śmiesznych rangach(mistrzowski obrońca 2) ddosują ? Następna gra już była normalna ale rzeczywiście wyglądało to jak atak ddos , wstyd by nie dawać rady na takich rangach i musieć ddosować.