Treść opublikowana przez SpacierShark123
-
Odżywki, Gainery itp.
Ostatnia seria 3 powtórzenia.Podchodziłem raz do 110 ale za bardzo musiałem mostkować więc dałem sobie spokój.
-
World of Warcraft !
mi tam wyslali 7 dni za darmo zebym sobie przetestowal Pewnie nie dostałem dlatego że doładowałem ostatnio 2 miechy. A wiadomo blizzard takim ludziom nie ma zamiaru dawać czasu gry za darmo.
-
Odżywki, Gainery itp.
W moim przypadku białko i carbo po treningu to podstawa ale w ciągu dnia nigdy nie zastąpił bym tym posiłku.Teraz do stałej suplementacji dorzuciłem kreatynę(2kg za ~100 zł szkoda było nie brać) , którą przez 2 lata nie używałem . Liczę że pomoże mi przeskoczyć barierę 100 kg na skosie bo już z pół roku ruszyć więcej nie mogę.
-
World of Warcraft !
Czy ja wiem... Zawsze dziwiło mnie że człowiek jest w stanie tak bardzo uzależnić się od jakiejś gry. Po za tym w moim przypadku zawsze 2 miesiąc abonamentu już nie jest nawet ogrywany . Po miesiącu gra mnie nudzi , jedynie chciałbym sprawdzić nowy dodatek ale to pewnie w swoim czasie.
-
World of Warcraft !
Kurde blizzard z każdym dodatkiem powinien dawać chociaż te 30 dni gry za darmo. Teraz nie wiem czy brać 60 dni czy poczekać i za jakiś czas od razu z dodatkiem. Szkoda też że nie zmienili modelu krawego elfa czyli mojego maina a zmiana rasy trochę przesadzona jeśli chodzi o cenę. Jak na razie najlepiej undead się prezentuje.
-
Steam
Dzięki , wziąłem Monaco.
-
Heroes of the Storm™
Albo jest open alpha albo dostałem się do alphy , nie sprawdzałem emaila ale widzę że gra pojawiła się w moim programie battle.net i pograłem chwilę. Jak nie macie alphy to postaram się spiąć i dobić ten 20 lvl byście mieli dostęp. Kilka osób z was powinno mieć mnie w znajomych bo pamiętam za czasów diablo 3 dodawało się do znajomych.
-
Halo: The Master Chief Collection
Od czasów ogrywania halo 3 dawno nic mnie nie wciągnęło tak jeśli chodzi o multiplayer. Strasznie mnie korci by pograć ale obecnie fundusze nie pozwalają więc w ostateczności może dobra dusza by wymieniła xona na moje ps4 na którym gra po sieci ostatnio to katorga. Nie śledziłem za bardzo informacji wie ktoś może czy wszystkie części w kolekcji będą w 1080p ? Na moim monitorze 720p strasznie kuje w oczy ale dla halo i to przeboleje.
-
Destiny
Ta gra ma tak zyebany kod sieciowy czy to wina psn?już mnie w(pipi)via że co 2 mecz mnie rozłącza bo destiny traci połączenie z serwerem a o graniu w godzinach porannych można pomarzyć bo psn leży. Chyba pierwsza gra , która mi się podoba i zostanie sprzedana bo to jest niedorzeczne . Jeżeli to wina psn to muszę wymienić tego ps4 na xboxa , gorszą grafikę przeżyję ale tak zyebanego psn nie jestem w stanie zdzierżyć .
-
OFFTOPIC
Akurat jego sylwetka zupełnie mi się nie podoba jakaś karykaturalna jest.Ręce dziwnie długie przez co tors malutki się wydaje.Ogólnie dużo estetyczniejszy jest Ulisses jr. z którym trenuje właśnie Simeon z tego co widziałem.
-
OFFTOPIC
Serio takie rzeczy trzeba znać idąc na instruktora?
-
OFFTOPIC
Znaczy bądź co bądź nigdy nie wybrał bym trenera , który nic sobą nie reprezentuje . A śmietana widać że potrafi ćwiczyć bo jakoś te sylwetke rozbudował więc obstawiam że wiedzę potrzebną do bycia trenerem posiada , chyba że jako trener wymienia się klientowi poszczególne mięśnie i teorie skurczu mięsnia.
-
OFFTOPIC
Śmietana spoko ale jeżeli ten spasiony idiota zdał co udawał wielkiego wojownika to się nie martwię . Najbardziej obawiam się zbędnej wiedzy no ale wykuje i zapomnę jak za czasów szkoły.
-
OFFTOPIC
Czyli krótko mówiąc przeyebane . A praktyczny z klientem załatwiają organizatorzy kursu czy trzeba samemu szukać (bo i z takim podejściem się spotkałem).Zawsze mnie irytowała ta zbędna wiedza , to samo mam w przypadku dietetyka gdzie uczą nas rzeczy , które kompletnie nie mają zastosowania w tym zawodzie.
-
OFFTOPIC
Czyli jak na prawku podają pytania i odpowiedzi i wystarczy to wykuć ? Trochę lipa no ale mi bardziej zależy na praktycznej części , czyli na egzaminie praktycznym musiałeś pokazywać poszczególne ćwiczenia na dane partie mięśniowe czy też same pytania?
-
OFFTOPIC
Jop w grudniu tamtego roku u Głuchowskiego. Mam zamiar niedługo zacząć kurs mógłbyś opisać jak wyglądała ta pierwsza część ogólna? Tego najbardziej się obawiam bo z tego co słyszałem mało ma związanego z kulturystyką.No i czy trzeba wszystkich mięśni i kości w ciele uczyć? Część ogólna ciężka,dużo teorii z korektywy,biomechaniki,pedagogiki,fizjologii,metodyki nauczania.Anatomia to głównie mięśnie zewnętrzne,raczej nie ruszali głębokich To nie mam pojęcia jak ludzie chcą to zdawać po 7 tygodniach nauki. Uczyłeś się z jakiś specjalnych książek czy raczej tylko materiały z zajęć?No i jestem jeszcze ciekaw testu praktycznego , na czym on polega?
-
OFFTOPIC
Instruktor kulturystyki
-
OFFTOPIC
Jop w grudniu tamtego roku u Głuchowskiego. Mam zamiar niedługo zacząć kurs mógłbyś opisać jak wyglądała ta pierwsza część ogólna? Tego najbardziej się obawiam bo z tego co słyszałem mało ma związanego z kulturystyką.No i czy trzeba wszystkich mięśni i kości w ciele uczyć?
-
OFFTOPIC
Litwin robiłeś kurs na instruktora kulturystyki?
- Destiny
-
GTA San Andreas
Najlepsze co by mogli zrobić to przerobić wersję z komórek pod vitę . Wtedy nawet jakby w pudełku wydali to bym brał bo na tablecie granie to koszmar.
-
GTA San Andreas
Ale chyba coś by dodali albo chociaż silnik zmienili bo tak to ja mogę sobie pograć w wersję z xboxa na 360.Jeżeli dadzą tylko 1080p/60fps no to lipa...
-
Destiny
Gra fajna skończyłem i dalej mam ochotę grać ale raczej odpuszczę bo takich ludzi co mi trafia do drużyny to w żadnej grze jeszcze nie miałem. Nie ma szans poprzechodzić tych cięższych strike'ów z randomami , chyba że ktoś ma farta i trafi na kogoś komu zdarzy się czasem pomyśleć.
-
Zakupy growe!
Nawet nie wiedziałem że on coś więcej wart. Sprzedałem go w zestawie więc wyszło 8 zł jakoś za niego.
-
Odżywianie
Panowie jak to jest z tłuszczami nasyconymi ? Wszędzie trąbią o ich szkodliwości ale mi głównie chodzi o ich wpływ na osoby uprawiające wyczynowo sport. Znajomy kulturysta mówił mi że cały okres przygotowawczy do zawodów szamał tłuste mięsa i to właśnie nasycone tłuszcze były jego głównym źródłem energii. Też słyszałem z innego źródła że odpowiedzialne za powstawanie LDL są głównie cukry a nie właśnie tłuszcze jak się uważa.