Skocz do zawartości

SpacierShark123

Senior Member

Treść opublikowana przez SpacierShark123

  1. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Ludzie piją bo kilka kaw dziennie i nic im nie dolega.Raz na jakiś czas przed treningówka to moim zdaniem fajna sprawa.
  2. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w PC
    Nie siedzę za bardzo na portalach PC dlatego też nie orientuję się.Wiecie może kiedy wychodzi ten bajer od nvidii , który ma podnieść fps w grach na dx11?Coś jak mantle dla amd .
  3. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Andżej odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Stary dorian to najlepszy suplement przed treningowy jaki istniał.Jak zyebanego dnia bym nie miał to po nim czułem się nieśmiertelny .Do tego zawsze po dorianie siła mi w górę szła (te nowe coś co stara się być nox pumpem to najgorszy syf jaki istnieje).Jak już nie ma doriana to zostaje stara dobra kawa , w sumie już było by mi szkoda pieniędzy na pobudzacze tym bardziej że po odstawieniu przez jakiś czas czułem się jak na odwyku.
  4. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Shen odpowiedź w temacie w Seriale
  5. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Makrela wędzona najlepiej mi wchodzi i nie zaburza snu.
  6. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Dlatego napisałem o insulinie i hgh,oba ze sobą nie współgrają,jak podbijesz prostymi cukrami insulinę,to będzie mniej hgh i gorsza regeneracja. Gdzie napisałem o węglach prostych?Chodzi mi o żarcie węgli złożonych na noc.Po co je jeść jeżeli kompletnie nie mam problemów ze snem.
  7. SpacierShark123 odpowiedział(a) na YETI odpowiedź w temacie w SpartakuS
    https://www.youtube.com/watch?v=1PZTbGqjAfQ
  8. SpacierShark123 odpowiedział(a) na _Blizzard_ odpowiedź w temacie w PC
    Ani razu mi się nie zawiesiła w ten sposób.Czasem tylko klatki spadają ale po ograniu titanfalla uważam że bf4 pod względem optymalizacji to mistrzostwo świata.
  9. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    No tak ale jeżeli ktoś nie ma problemów ze snem to też ma się napychać węglami przed snem?
  10. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    A jak panowie wasze zdanie na temat żarcia węgli o niskim IG przed snem? Czytam te artykuły i nic specjalnego po za lepszej jakości snem chyba przez to nie uzyskamy.
  11. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    To nieźle ja na 70-80 gramach białka dziennie pewnie nawet bym nie był w stanie funkcjonować.
  12. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Normalny człowiek(nie jak my nadludzie) powinni jeść tylko do 14% białka dziennie? Przecież to żyć tak nie idzie.
  13. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    http://img49.imageshack.us/img49/1139/aao8.jpg Alexey w wieku 18 lat też kozacko wyglądał.
  14. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jeśli chodzi o wznosy to też staram się nie schodzić poniżej 12-14 na rękę powtórzeń ale na końcu dorzucam też sobie wyciskanie i na nim już dowalam dużo ciężaru na mało ruchów.Tak mi najlepiej wchodzi trening barków ale wiadomo ile osób tyle opinii.
  15. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Nsp odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Jeśli chodzi o barki rada od Pawła Jabłońskiego dzięki której idą mi za(pipi)iście barki.Na barki robić wszelkie wznosy a wyciskanie dorzucić na koniec.
  16. SpacierShark123 odpowiedział(a) na L@sk@ odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Mnie to zastanawia jak to jest możliwe że typi jedzą tren robią redukcje na ujemnym bilansie kalorycznym a i tak mięśnie im rosną.Magia koksu
  17. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w PC
    No to trochę głupota bo poziom nie świadczy o umiejętności gracza(punkty xlive czy też trofea psn) a tylko i wyłącznie chodzi o wywalanie pięniedzy.
  18. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w PC
    Te odznaki dostaje się tylko zbierając karty steam czy za zrobienie 100% w danej grze osiągnięć też?
  19. SpacierShark123 odpowiedział(a) na mlodziak1993 odpowiedź w temacie w Hardware
    Pytanie raczej z ciekawości bo na razie karta daje radę z grami na physx ale mam pytanie czy jeżeli moja płyta główna nie obsługuje SLI tylko crossfire to mam możliwość wmontowania do niej karty , która będzie odpowiedzialna tylko za physx?I jaka karta by musiała to być do gtx 770?
  20. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sibian odpowiedź w temacie w PC
    Zależy od mapy.Na mapie z bety również jestem w stanie grać na ultra ale są takie gdzie mam stuttering albo spadki do 30 klatek(np.2 misja kolonia)
  21. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sibian odpowiedź w temacie w PC
    Bansai no tak ty posiadasz 780 , która pewnie sporo mocniejsza od mojej 770 jest.U mnie gra działa płynnie na 4xmsaa i teksturach b.wysokich.Jeżeli cokolwiek zwiększę to już potrafią być spadki do 20-30 fps.
  22. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sibian odpowiedź w temacie w PC
    A ile pamięci na karcie? Nie wiem jak to możliwe że niektórym na 2gb gra jest w stanie działać w stałych 60 fps bez zwiech.U mnie gra wykorzystuje 100% Vram .Chyba że wyłączacie wygładzanie.
  23. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sebas odpowiedź w temacie w SpartakuS
    https://www.youtube.com/watch?v=I29LQhcMRXM I co teraz panowie? Nawet jak nie zdrowo to i tak nie zrezygnuję z twarogu chudego przed snem.Może kwestia przyzwyczajenia albo po prostu nie chce mi się robić nic innego.
  24. SpacierShark123 odpowiedział(a) na odpowiedź w temacie w SpartakuS
    Myślałem że to jego foczka.
  25. SpacierShark123 odpowiedział(a) na Sibian odpowiedź w temacie w PC
    Qvstra ciężko powiedzieć ale gra jest moim zdaniem fatalnie zoptymalizowana.Fps spada bardziej niż w BF4 na ultra więc coś z grą jednak jest nie tak.