Przez dłuższy czas brałem różne przed treningówki typu nox pump, noxipro, x pand i mam zamiar je odstawić . Orientujecie się przez jaki okres czasu organizm wraca do siebie? Bo wiadomo z nagłego pobudzenia przejście na śpiocha ciężkie będzie tym bardziej że kawy nie tykam.I czy przed treningówki są szkodliwe czy można postawić ich szkodliwość (pobudzenie) obok np. 2 kaw.