Treść opublikowana przez SpacierShark123
-
Odżywianie
Czyżby użytkownik c0ŕ był sezonowcem ? Jak tak to pisz coś pomyślimy :
-
OFFTOPIC
Będzie napewno nie wierzę że tłum nie ruszy jak tylko poczuje presje zbliżającego się lata. Nigdy nie było dla mnie problemem to że ktoś zaczyna bo każdy z nas przecież był kiedyś tym suchym glutem co majtała nim sztanga tutaj problem jest że te pędzle zamiast poświęcić 10 minut na znalezienie jakiejś rozpiski treningowej robią wszystko po kolei . W ten sposób nie ma szans bym dostał się na ławeczkę do klaty czy też już napewno wyciągi , plus taki że we wtorek byłem jedyną osobą robiącą nogi więc nikt mi sprzętu nie zajmował. A no i pośmiać się można gdy pędzle zamiast operować podstawowymi ćwiczeniami robią jakieś dziwactwa , które musieli podejrzeć na jakimś fit instragramie.
-
Gomorra la serie [2014]
Zgodzę się że w tym sezonie nie błyszczał specjalnie . Jak pisałem dla mnie to już koniec przygody z Gomorrą i uważam już historie za zakmniętą i tak ten serial zapamiętam. Nie jest to poziom topowych seriali ale dalej uważam że Gomorra była świetna tylko podczas całej tej historii ludzie stojący za serialiem podjeli kilka złych decyzji co odbiło się w 3 sezonie.
- Gomorra la serie [2014]
-
Red Dead Redemption 2
RDOnline może wyjdzie podobnie jak GTAonline jakiś czas po premierze? W sumie multiplayer w RDR był dość spoko odskocznią , patrząc na pomysły z GTAonline fajnie by było z ekipą okraść jakiś bank w RDR albo terroryzować razem miasteczka.
-
OFFTOPIC
Jak tam u was Panowie sytuacja ? U mnie już zaczął się szał noworoczny i natężenie suchoklatesów aka pędzli jest zbyt duże aż powoli zaczynam myśleć nad zmianą siłowni na miesiąc. Uwielbiam jak w 5 ćwiczą na wyciągu przez godzine i nic nie idzie zrobić . A no i pamiętajcie by między seriami na klate prężyć bicepsa . FORMA Z WAMI
-
Escape from Tarkov
Czekam na wersje steam , jakoś tak głupio mi brać grę z własnym launcherem.
- Playerunknown's Battlegrounds
-
Resident Evil VII
Dodatki do ogarnia bez podstawki? Podstawka ukończona już dawno na PC a chętnie bym sprawdził dodatki na VR.
-
PlayStation VR - komentarze i inne rozmowy
Na promocji kupione: Mortal blitz - Fajna giereczka i nie trzeba wcale wiele do niej miejsca Robinson - Sztos , obecnie najlepsza giereczka VR obok UD. EV Warzone - Miałem ochotę na jakieś strzelanie w kosmosie i sztosik ale tutaj już pewniak był bo ograłem demko. Do tego dokupiłem jakiś rollercoaster legends za 20 zł od tak by sobie sprawdzić bo obecnie nie ma wielu kolejek na VR. Obecnie delikatnie żałuję że nie kupiłem Okulusa z kontrolerami zamiast PSVR(mimo że jednak cenowo PSVR nie odrzuca w stosunku do Okulusa z kontrolerami) , na steam jest od cholery giereczek na VR a do tego kilkanaście dobrych plus też darmowych . Nie rozumiem czemu na PSVR mimo że rok na rynku jest taka straszna posucha .
-
Buty
Szkoda że ładne buty psują tymi chooyowymi podeszwami , te air czarne ładne ale podeszwa psuje całkowicie wygląd , to samo te yeezy co mają podeszwy jak poduszkowce .
- Playerunknown's Battlegrounds
-
Motywacja
Moje złote siki z rana > warszawski koks , szanujmy się wariaciki.
-
OFFTOPIC
Chciałem tylko napisać że chłopaczek przychodzi do znajomego na strzały(pomijam że to jego pierwszy w życiu cykl a bije deke +test enan+ turanabol w tabsach bo kumpel powiedział że go taki cykl porobi) po miesiącu cała twarz w syfach aż patrzeć nie idzie teraz mija 2 miesiąc i mówi że ma nabrzmiałe i obolałe sutki(dostał gino ale teraz pytanie od estrogenu czy prolaktyny) , śmieszkuje "Hehe ale chyba mleko mi lecieć z nich nie będzie" . Oczywiście jako rasowy spartakus mam to gdzieś i nie uświadam go że dostał gino i że przy stole wigilijnym może psikać mlekiem. Taka przestroga mordeczki , tak kończy się branie tego co kumpel poleca nie wiedząc o tym nic plus brak jakichkolwiek środków pomagających w razie kryzysu uregulować te gospodarke hormonalną .
-
Dark - 2017 - Netflix
Istnieje jakaś wersja Anglojęzyczna ? Jak dobry serial by nie był język niemiecki jest asłuchalny i kojarzy mi się z tandetnymi filmami katastroficznymi z polsatu.
-
OFFTOPIC
Dokładnie to mi przeszło przez myśl że wpierw miał to być serwis do wrzucenia i dzielenia się zdjęciami/malunkami coś na wzór pintresta no ale przybrało to rolę fanpage na facebooku. Do dziś z uśmiechem na ustach wspominam jak w Polsce na siłowni małolat(zresztą strasznie sodówa do głowy uderzyła ) na oko 18-19 lat wystartował w juniorach przypiął się pod WK i co widywałem go na treningu to chodził za nim kumpel i musiał go cały czas nagrywać jakby naprawdę istnieli ludzie których to interesuje że chłopek podnosi ileś tam kg . Chyba się starzeje bo jak jeszcze rozumiem oglądać zawodników co mają lata treningów za sobą i dysponują wiedzą dzięki czemu z ich nagrań czerpie wiedze na temat treningów to oglądanie chłopka co w wieku 18 lat jest na bombie wygląda przeciętnie i tak naprawde nic sobą nie reprezentuje jest dla mnie zagadką.
-
OFFTOPIC
@Litwin81 Jak pisałem zero hejtu po prostu do dziś nie rozumiem fenomenu instragrama. Cały czas jestem przekonany że jest to serwis typowy dla atencjuszek/atencjuszy.
-
OFFTOPIC
Nie to że hejtuje ale jak jest okazja muszę zapytać , chce ci się Litwin tworzyć profil na stronie tylko po to by wrzucać zdjęcia i jakieś komentarze pod nimi? Facebooka od zawsze traktuje jako komunikator plus źródło jakiś tam informacji bo nie chce mi się codziennie przechodzić przez dziesiątki stron ulubionych czy to sportowców czy jakiś tam artystów . Zawsze interesowało mnie po co ludzie tworzą te instagramy(snapchat jeszcze rozumiem bo w gronie znajomych zayebista opcja) i tu nie chodzi mi o hejt na Ciebie litwin a fenomen tego typu stron. Jedyne co przychodzi mi do głowy to chęć wzbudzenia uwagi u innych i pochlebne komentarze , te całe gufno pokroju majewskich atencjuszy czy dup wypinających "sraki" z nieznanego mi zbytnio powodu. Obserwuje to codziennie na siłowni widząc jak lachony wypinają się do lustra przez kilka minut robiąc fotki a panowie o wątpliwej muskulaturze prężą się niczym żółw podczas kopulacji. Jeszcze raz powtarzam nie jest to żaden hejcik w strone litwina po prostu jest okazja to chciałbym zrozumieć fenomen tego atencyjnego zjawiska.
-
Counter Strike Global Offensive
Fajna opcja , mimo że jakoś specjalnie tryb mnie nie kręci to każdy dodatkowy tryb w grach na plus. Niech się zakorzeni BR jak inne tryby pokroju Capture the flag i tyle , osobiście grać nie będę ale zawsze jeżeli coś jest dodatkowe i nie ingeruje w podstawową rozgrywke jest na plus.
-
Odżywianie
Znaczy ja zastoju nie mam , problem w tym że psychicznie nie potrafię zrobić masy . Wystarczy że krata znika i ucinam kalorie bo NIE WYCZYMIE Z KOŁDUNEM. Czas ruszyć mocno do przodu a do tego niezbędna jest ostra masa.
-
OFFTOPIC
Wcześniej żyłem podobnie , lecim z znajomymi nad morze no to muszę zabrać wafle ryżowe , tuńczyka , białeczko no bo spadki. Z czasem kompletnie to odrzuciłem i sylwetka nie zmieniła się kompletnie a psychicznie człowiek lepiej się czuje . Zresztą widać że co bardziej ogarnięci w temacie wiedzą że takie popuszczenie raz na jakiś czas w diecie może nawet dać jakiś pozytywny efekt. Zresztą mordeczki zobaczcie sobie kolesia na yt/fb co nazywa się polishfitnessfreak , pamiętam jak kilka lat temu go oglądałem , dieta dopięta na 100% podobnie treningi a zobaczcie jak się prezentuje . Czasem to wszystko nie jest warte zachodu , chłopaka zawsze zayebiście szkoda mi było bo nigdy nie wyglądał nawet jak osoba uczęszczająca na siłownie.
-
Odżywianie
FBW kompletnie mnie nie kręci , tak jak kiedyś pisałem dopiero gdy wywaliłem kompletnie przysiady i skupiłem się na ciężkim wypychaniu nóg na suwnicy do upadku w każdej serii to kopyta ruszyły jak nigdy . W ciągu roku zrobiłem większy progres w nogach niż przez poprzednie lata więc czy to siady czy ciągi kompletnie nie trafiają do mnie . Ciągi też już słyszałem że są niezbędne jak siady na nogi , może kwestia genetyki ale mój ojciec nie robił przysiadów ani martwych a kopyta i plecy ma ogromne. Aeroby odkąd wgłębiłem się porządnie w odżywianie kompletnie wywaliłem bo jako rasowy ektomorf na luzaku robię dociętą sylwetke bez aero na 2500-3000kcal . Co nie zmienia faktu że mocno zazdroszczę osobą co z łatwością nabijają wagę a do tego dobrze reagują na tłuszcze , znam kilka osób co próbowało tłuszczowej diety przy redukcji/masie i bardzo sobie chwalili , szczególnie fajnie było widać że tylko delikatnie ich zalewało i sylwetka dalej fajnie wyglądała no i z tego co mówili czuli się świetnie . Gdzie u mnie senność/zjazdy i ogólna niechęć do wszystkiego to norma , dopiero przy redukcji czuję się "świeży" .
-
Odżywianie
Dużo zależy od osoby , u mnie wystarczy że dorzucam delikatnie tłuszczy i waga leci w góre z tym że ulewa mnie okropnie. No i nie powiem siła obecnie to chyba życiówka , smith na barki z klatki 120kg lekko , wiosło 150kg seriami jak MASEŁKO do tego klata 130 seriami też masełko . Problem jest taki że nigdy w życiu tak pospinany się nie czułem dla przykładu ściągając drążek z wyciągu górnego nie ma szans bym pociągnął go jak normalnie bo czuje że coś blokuje mi ten ruch. Obiecałem sobie porządną masę bo tak naprawde z roku na rok definicja i ubicie lepsze ale wymiary stoją więc coś zrobić muszę a "brutalna tłusta świńska masa" najlepiej działała , z tym że chciałem przeciągnąć ją nawet przez jeszcze rok ale już patrząc w lustro widzę że do marca maksymalnie bo wstyd mi być ulańcem. Zresztą mam takie spostrzeżenie po 2 latach w ES i prawie roku w NL , chodziłem na kilka siłowni , były to kluby fit ale też te siłownie z DUSZĄ co wszystko zardzewiałe ale porządne no i masa świetnych maszyn i dużych klamotów , musicie mi uwierzyć na słowo że to jest niewiarygodne jak inne narody są słabe w stosunku do nas . Może to kwestia genetyczna ale w PL widząc że chłopek 85-90kg ciska te 120 na klate nie robi to kompletnie wrażenia bo jest to norma w Hiszpani spotkałem kilka chłopków( w tym jeden na oko 85kg ale suchy jak wiór , zdecydowanie najlepsza i najbardziej proporcjonalna sylwetka jaką widziałem w życiu) na bombie gdzie wagowo wachali się spokojnie w granicach 100 i wymiarowo dobrze wyglądali ale jak taki chłopek wrzucał 120kg na płaską to połowa siłowni oglądała jak walczy . Nie dziwię się że na obecnej siłowni 40kg hantle są maksymalne jeżeli jest tylko kilka osób które potrafi poprawnie je używać i są to Polacy i Rosjanin .
-
Odżywianie
Mordeczko jesteś endomorfem grubasem czy już grubszy staż? U mnie obecnie 5kcal , waga 88kg przy 175cm i czuje się jak niepełnosprawny powoli , nawet wyciskając hantelki(40kg to max w tym pedauskim klubie fit) pierwsze co nie męczy mi się miesień a oddech mi zabiera tyle tych ruchów leci. Powoli się zastanawiam jak musi czuć się kulturysta suchy przy tej wadze 120kg , przecież to kuhwa żyć się odechciewa . Przy mojej kaloryce cały czas chodzę zmęczony i jak tylko mam chwile czasu lece spać . Przy 7k i wadze 98kg to bym miał problem buty zawiązać , szacun wariaciku za wytrwałość.
-
PlayStation VR - komentarze i inne rozmowy
Meh atencjuszka się popłakała ... To ma być przeniesienie gry 1:1 w VR czy po prostu jakiś tam pakiecik misji? Przecież ta gra na padzie momentami mocno dawała w kość a co dopiero na VR.