kanabis dobrze prawi , kiedyś miałem podobnie . Wystarczyło zrobić pare dni przerwy , porządnie się zresetować aż nie mogłem usiedzieć i musiałem zrobić MIĘŚNIE. Może motywacji ci brak? U mnie przy dłuższym okresie masy jest podobnie , gdy zaczynają zanikać detale , brzuch podlewa i robią się boczki lekkie to już nawet w koszulce ćwiczyć się nie chce a lustra unikam bo psychika mi nie wyrobi. Najlepiej odpuść na jakiś czas kup sobie jakąś kreatyne i wróć :